[抱一抱]心情不好时可看看这些话：

1.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5.那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7.一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11.不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

12.当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14.不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

18.一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

亲爱的x：情绪之神有时候会将我们遗忘在一个欢乐的小孩身旁，叶草疯长。 一些回忆侵入了我们，与之对抗的是亲密关系。在这样的时机下，生成了痛苦的茧，小孩不得不狼狈的逃离。 小孩几乎害怕一切，她害怕那个带着笑的人，拒绝自己的情感，他更害怕与那人的情感没有美好的结局— “只要不开始，就不会被伤害”这是小孩得出的绝望的经验，在旁人眼中，小孩自己成为了情绪之神。她好要强，独立的像是冷血动物，她不让人察觉在她的铠甲里有一颗柔软的种子。
亲爱的X，如果你正是这个小孩。我想对你说，不必质疑自己的选择。在人来人往中，你很好地运用了自己的第六感。在一片迷雾中，你及时抽身止损。你选择信任自己， 而非是依恋他人，哪怕你始终痛苦的渴望着，请继续相信自己，请你努力地清醒地成长，认真地变得更加坚强，强到你可以坦然地向他人展示自己的痛苦、脆弱，会有一些人能听懂你的声音。
亲爱的 x，迷雾会逐渐的散去，你的种子会逐渐发芽开花。在那时，你会真正的成为自己的神！

只想说粉圈从不缺少争吵与谩骂，不会因为你不发声而停止，也不会因为你发声而停止，身在其中分寸最难掌控，不吐心中不快，吐出又怕造成伤害，不知道是不是每个龟龟都曾有过和我一样的纠结，无论做何选择觉得不触及底线，心是好的都可自由追星，也不必去劝说同担来认同，更不必否定和攻击同担不同的选择。而我最大的幸运是结实了几个果子，在我们的小群里找到了可随意发泄着自己情绪的出口，不至于让我这火爆脾气，把过多的负面情绪带到公共平台上，共勉果子里常说一句话：有人问你的心态怎么样？回答：我追博君一肖！（王八精神永存[偷笑]