#GEA环保公益[超话]#Green Earth Action，我在行动！
变废为宝
时间如流水，悄无声息一去不复返。孩儿们不知不觉中长大，衣服也随之变小加上有的衣服有印迹不能去捐赠，这不又正好赶上春末夏初来临之际，家中正要栽一些蔬菜，如辣椒，茄子，西红柿，等过段时间它们长大需要用纤维绳把这一颗颗菜苗和棍子绑在一起防止大风大雨吹得东倒西歪的，还有像豆角，四季豆，苦瓜，丝瓜，刀豆，扁豆等牵藤的蔬菜也需要用很长的绳子，今天这些想扔掉的衣物和布料给用上派场了。乖乖女在旁边说，妈妈，自己来剪不需要上街去买还可以省钱呢，老师要我们学做手工还可以锻炼我们小孩的手脚也涨智慧呢，不管每次哪一种环保活动，只要小宝贝在身边她都让动动她的小手手，她说非常的有乐趣。上次和她一起做了一个发绳和一对袖套。前段时间买了一双鞋，孩子说稍大了一点点，我就用旧衣服做了一双鞋垫，虽然是个手残党，看相差了些但孩子说一下好穿多了，自我感觉成就感满满。其实旧衣服再次利用，只要我们在生活中善于发现它的好处多多，这样可以减少对自然资源的消耗，有利于环境保护。同时我也希望大家积极行动和重视环保，我们大家的生活都会更美好！

#种植#
1
红豆、黄豆、花生、玉米、西瓜籽、松子、豌豆、蚕豆、刀豆、扁豆、荷兰豆、四季豆、绿豆角、红豆角等2。

2
黑麦草种子、高羊茅种子等3。

3
蒲公英种子等1。

4
葵花籽，富含维生素E和油脂等营养成分；南瓜子，富含脂肪酸和蛋白质等营养成分；莲子，属于坚果，含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及钙磷钾等多种矿物质；栗子，淀粉含量高，鲜板栗的淀粉含量是马铃薯的2.4倍；维生素B1和B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍；钾含量是苹果的4倍；含丰富的柔软膳食纤维等4。

《卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单》→→→#中医##中医养生##中国道家# 丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。（以上为2012年公示的86种）
2014新增15种中药材物质:
人参 、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花 、草果、姜黄、荜茇 ，在限定使用范围和剂量内作为药食两用。
2018新增9种中药材物质作为按照传统既是食品又是中药材
党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶，在限定使用范围和剂量内作为药食两用。
#健康养生##道家#
《卫健委公布的
可用于保健食品的中药名单》→→→
人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、坷子、赤芍、远志、麦冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金缨子、青皮、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、葫芦巴、茜草、筚茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。