今天没怎么拍照片 就用文字记录一下
1️⃣爬坡暴汗了
2️⃣健完身回来好饿 吃一包坚果 本来就想吃一半 结果越吃越饿
3️⃣我拙劣的贴膜技术 下次还是交给大飞吧
4️⃣今天的消耗够够的
5️⃣大飞送的花 被我养的真不错[春游家族]
6️⃣谁懂啊啊啊啊 大飞努力拯救被材料折磨的我 尊嘟很靠谱
属实是累住了 一天没停 上午专项课 中午回屋写材料 下午去健身 健完身回来洗个澡又去带课 最近和大飞的状态就是一个比一个忙 每天只能晚上吃饭见个面 不知道这种状态还要持续多久[伤心]下周要比这周还忙 直接连轴转 周一周三上课➕健身➕带课 周二去宜阳营地（中午去 晚上回） 周四上午上课 下午开会➕办活动 周五全天课 周六日去营地
1️⃣爬坡暴汗了
2️⃣健完身回来好饿 吃一包坚果 本来就想吃一半 结果越吃越饿
3️⃣我拙劣的贴膜技术 下次还是交给大飞吧
4️⃣今天的消耗够够的
5️⃣大飞送的花 被我养的真不错[春游家族]
6️⃣谁懂啊啊啊啊 大飞努力拯救被材料折磨的我 尊嘟很靠谱
属实是累住了 一天没停 上午专项课 中午回屋写材料 下午去健身 健完身回来洗个澡又去带课 最近和大飞的状态就是一个比一个忙 每天只能晚上吃饭见个面 不知道这种状态还要持续多久[伤心]下周要比这周还忙 直接连轴转 周一周三上课➕健身➕带课 周二去宜阳营地（中午去 晚上回） 周四上午上课 下午开会➕办活动 周五全天课 周六日去营地
#檀健次[超话]#
记录一下映像机问题集合[求关注][求关注][求关注]
不知不觉就写了小两千字，感觉文字对于情感的表达还是局限了[泪][泪][泪]
Part1：
2023年7月24日是长相思第一季开播的日子，而今天也是我入坑健次的289天，就在去年夏天，我正在备考教资和驾照，在炎炎夏日我既要早起练车，又要准备教资考试，当时不知道是因为天气燥热原因还是备考的一些压力，我的情绪非常不稳定，天天容易发脾气，但是直到我看到一袭白衣的相柳大人，毫不夸张的说，心动就在一瞬间，我沉溺于相柳细腻眼神，我痛心于相柳过往悲酸，我敬佩于相柳忠心大义，从来没有一个古偶人设给我如此大的冲击力，看剧的时候，我好像也进入到他的世界，短暂逃离现实世界，让我有了片刻安宁，提供的情绪价值对我来说是无法言明的 我很受安慰和鼓舞
所以故事的最后就是我顺利通过了考试，永远记得2023年的夏天，我遇到了相柳，和再也不会忘记的檀健次。
Part2：
【情绪稳定 自主有想法】
首先，我有很重的慕强情结，粉丝属性事业粉占比很大，大概百分之七十吧，无论从综艺上的表现还是剧外花絮甚至于各类采访，都可以看出檀健次身上最最吸引我的两个特质：情绪稳定和自主有想法，结合这俩点的檀健次在我这里远超于他的外貌，更给他加分，强大的内核和清爽的容貌简直是绝杀，在低谷时不气馁，在上升时理智情醒，就是情绪稳定的直接表现，在低谷时有志气，在上升时精益求精，双重加持下，使得檀健次能够进入大家的视野，也必然会让大家知道他，那股内心柔软和内在韧劲会让健次在以后的道路上越走越远……我很庆幸我认识了他！
Part3：
遇到檀老师之前我没有追过明星，所以很多都是第一次……
我从来没有不好意思像大家介绍檀健次，也很开心向朋友们安利他
其中，最最最重要的一个人就是我的妈妈，我的妈妈给了我喜欢檀老师路上最安心的支持，简单的聊一聊细节吧。
就拿之前线下sfj领取小卡的活动就是妈妈帮我去领取的，她会毫不犹豫地对商场的工作人员说：“我女儿特别喜欢他，还有什么活动可以参加的嘛？”她会拍下视频为我记录，也会理解我激动的心情，偶尔会调侃我，看看你花痴的样儿 我每次都笑得合不拢嘴，哈哈哈噢对了，我的妈妈还帮我把所有的海报和小卡单独放在柜子里保管好（宿舍太小了 放不下，寄回家让妈妈保管）我很感恩有一个理解我的妈妈，也很幸福可以遇到那么好的檀健次，能够得到家人的支持，是我最最最幸福的事情了，最后，还有几天就是母亲节了，祝全天下的妈妈节日快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧我们都越来越好！
Part4：
在粉上健次之前，10月5日就是一个普通的日子，黄色也不是我最喜欢的颜色，西施犬和约克夏也不是我最喜欢的狗狗品种……
现在关于他的一切小巧合和小关于我都很敏感很喜欢，可能这有点夸张了 但是确实是我真实的改变，我会因为一些很小很小的巧合开心很久，我会受到檀老师的影响，看待问题变得更加多面，这些正面的导向是我最大的收获
今年3月20日，我买了蛋糕纪念小炭火的生日，吃蛋糕的那一刻，我真的很开心，因为那一天，因为一个人，变得不一样了，也有很多同担姐妹和我们一起度过，我们心里在那一个瞬间，心里只有一个人，满心满眼的只有他，是多么浪漫的一件事，这是无法用物质来衡量的情绪价值！
Part5：
因为檀老师，我更加坚定了想要考研的决心，我想要以更好的自己去见他，他可以给我们底气，我也要有一直向前的勇气，别的不说，就是慢慢来会有惊喜，我也会一步一个脚印，直到走到你面前，这就是2024年我最大的决心，一定要上岸的 未来还有好多好多的美好事物等着我和我们！
Part6：
说实话，我的生活没有什么巨大的改变也没有什么变故，与其说变故还不如说是我自己的改变，檀老师的出现确实对我的改变是很大的，目前为止，我都在往好的方向发展，檀老师作为一名优秀的文艺工作者，他真真切切做到了，我很享受我现在的一切所有，我会好好珍惜他们，希望我们都不要错过我们身边的人或事，向着自由生长，目光之外、田野之上就是我们想要的生活！
不知不觉就写了好多……[举手][心][心][心]
最后一句话：“一切都是刚刚好，我们都很好！爱自己 爱檀老师 爱我们所拥有的一切！”[哇][哇][老师爱你]
#檀健次# @MIC檀健次JC-T
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不知不觉就写了小两千字，感觉文字对于情感的表达还是局限了[泪][泪][泪]
Part1：
2023年7月24日是长相思第一季开播的日子，而今天也是我入坑健次的289天，就在去年夏天，我正在备考教资和驾照，在炎炎夏日我既要早起练车，又要准备教资考试，当时不知道是因为天气燥热原因还是备考的一些压力，我的情绪非常不稳定，天天容易发脾气，但是直到我看到一袭白衣的相柳大人，毫不夸张的说，心动就在一瞬间，我沉溺于相柳细腻眼神，我痛心于相柳过往悲酸，我敬佩于相柳忠心大义，从来没有一个古偶人设给我如此大的冲击力，看剧的时候，我好像也进入到他的世界，短暂逃离现实世界，让我有了片刻安宁，提供的情绪价值对我来说是无法言明的 我很受安慰和鼓舞
所以故事的最后就是我顺利通过了考试，永远记得2023年的夏天，我遇到了相柳，和再也不会忘记的檀健次。
Part2：
【情绪稳定 自主有想法】
首先，我有很重的慕强情结，粉丝属性事业粉占比很大，大概百分之七十吧，无论从综艺上的表现还是剧外花絮甚至于各类采访，都可以看出檀健次身上最最吸引我的两个特质：情绪稳定和自主有想法，结合这俩点的檀健次在我这里远超于他的外貌，更给他加分，强大的内核和清爽的容貌简直是绝杀，在低谷时不气馁，在上升时理智情醒，就是情绪稳定的直接表现，在低谷时有志气，在上升时精益求精，双重加持下，使得檀健次能够进入大家的视野，也必然会让大家知道他，那股内心柔软和内在韧劲会让健次在以后的道路上越走越远……我很庆幸我认识了他！
Part3：
遇到檀老师之前我没有追过明星，所以很多都是第一次……
我从来没有不好意思像大家介绍檀健次，也很开心向朋友们安利他
其中，最最最重要的一个人就是我的妈妈，我的妈妈给了我喜欢檀老师路上最安心的支持，简单的聊一聊细节吧。
就拿之前线下sfj领取小卡的活动就是妈妈帮我去领取的，她会毫不犹豫地对商场的工作人员说：“我女儿特别喜欢他，还有什么活动可以参加的嘛？”她会拍下视频为我记录，也会理解我激动的心情，偶尔会调侃我，看看你花痴的样儿 我每次都笑得合不拢嘴，哈哈哈噢对了，我的妈妈还帮我把所有的海报和小卡单独放在柜子里保管好（宿舍太小了 放不下，寄回家让妈妈保管）我很感恩有一个理解我的妈妈，也很幸福可以遇到那么好的檀健次，能够得到家人的支持，是我最最最幸福的事情了，最后，还有几天就是母亲节了，祝全天下的妈妈节日快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧我们都越来越好！
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在粉上健次之前，10月5日就是一个普通的日子，黄色也不是我最喜欢的颜色，西施犬和约克夏也不是我最喜欢的狗狗品种……
现在关于他的一切小巧合和小关于我都很敏感很喜欢，可能这有点夸张了 但是确实是我真实的改变，我会因为一些很小很小的巧合开心很久，我会受到檀老师的影响，看待问题变得更加多面，这些正面的导向是我最大的收获
今年3月20日，我买了蛋糕纪念小炭火的生日，吃蛋糕的那一刻，我真的很开心，因为那一天，因为一个人，变得不一样了，也有很多同担姐妹和我们一起度过，我们心里在那一个瞬间，心里只有一个人，满心满眼的只有他，是多么浪漫的一件事，这是无法用物质来衡量的情绪价值！
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因为檀老师，我更加坚定了想要考研的决心，我想要以更好的自己去见他，他可以给我们底气，我也要有一直向前的勇气，别的不说，就是慢慢来会有惊喜，我也会一步一个脚印，直到走到你面前，这就是2024年我最大的决心，一定要上岸的 未来还有好多好多的美好事物等着我和我们！
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说实话，我的生活没有什么巨大的改变也没有什么变故，与其说变故还不如说是我自己的改变，檀老师的出现确实对我的改变是很大的，目前为止，我都在往好的方向发展，檀老师作为一名优秀的文艺工作者，他真真切切做到了，我很享受我现在的一切所有，我会好好珍惜他们，希望我们都不要错过我们身边的人或事，向着自由生长，目光之外、田野之上就是我们想要的生活！
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最后一句话：“一切都是刚刚好，我们都很好！爱自己 爱檀老师 爱我们所拥有的一切！”[哇][哇][老师爱你]
#檀健次# @MIC檀健次JC-T
#绍兴[超话]# #立夏# 节气，也是五一假期最后一天，待会约好出门去宁波吃海鲜！先记录一下绍兴人这一天动手的体验！
今天立夏，绍兴吃豌豆糯米饭，健脚笋，杭州吃乌米饭，这些传统刻在浙江人的脑子里，虽然知道但是我实在是没做过，今天就来动手做吃的，沉浸式体验，不想听唠叨没有回爸妈那里，一个人大早上起来把糯米和豌豆浸泡（按照传统是昨晚就该做的步骤，一大早就该吃啦，我纯粹体验哈），我到中午开始切腊肠，剁的很碎，就是量太少了火腿肠来凑合，然后把木桶洗干净快一点才开始动手，锅里上水放上去，大火烧开转小火慢蒸，小阿姨也跑来给我送立夏蛋，哎呀，念叨念叨让我赶紧答应家里安排的，我的天，总算走了，我才吃上饭，吃一口第一次做的立夏饭不容易啊！图一成品，图二是看到没剁碎的赶紧吃了[哈哈]图三是立夏蛋，朋友来接我的路上，准备拿给朋友，马上一起出去玩啦！
自己动手的意义就是，修复好心情，不看不听不问，远离垃圾，远离作秀的人，远离抖音骚扰#杭州立夏限定美食糯叽叽##沉浸式# 很感动每个节日都有好朋友挂念，昨天收到礼物今天还约我出去嗨皮！
今天立夏，绍兴吃豌豆糯米饭，健脚笋，杭州吃乌米饭，这些传统刻在浙江人的脑子里，虽然知道但是我实在是没做过，今天就来动手做吃的，沉浸式体验，不想听唠叨没有回爸妈那里，一个人大早上起来把糯米和豌豆浸泡（按照传统是昨晚就该做的步骤，一大早就该吃啦，我纯粹体验哈），我到中午开始切腊肠，剁的很碎，就是量太少了火腿肠来凑合，然后把木桶洗干净快一点才开始动手，锅里上水放上去，大火烧开转小火慢蒸，小阿姨也跑来给我送立夏蛋，哎呀，念叨念叨让我赶紧答应家里安排的，我的天，总算走了，我才吃上饭，吃一口第一次做的立夏饭不容易啊！图一成品，图二是看到没剁碎的赶紧吃了[哈哈]图三是立夏蛋，朋友来接我的路上，准备拿给朋友，马上一起出去玩啦！
自己动手的意义就是，修复好心情，不看不听不问，远离垃圾，远离作秀的人，远离抖音骚扰#杭州立夏限定美食糯叽叽##沉浸式# 很感动每个节日都有好朋友挂念，昨天收到礼物今天还约我出去嗨皮！
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