模糊的窗遮不住清晰的泪。

小满背锅被辞退后，被领导痛骂，好友决裂，在回家的路上硬撑。明明可以忍住不哭，却因为司机提前结单的暖心举动卸下外壳，一句“你们这帮在北京打拼的年轻人，不容易啊，就当我给你加油了！”让硬撑的人应声倒地。窗外淅沥的雨打在车窗，陈小满眼含热泪，情绪已在心底泛滥，但她克制住了，含蓄的表演有时更动人心！

#宋茜漫画泪##宋茜她快碎了#

腰不好，肝肾虚，你知道吗？

老人常说：腰不好，肝肾虚了，
这3味药，补益肝肾，改善腰腿、膝关节疼痛！

最近我被粉丝朋友们问到最多的问题都是腰痛，腿疼，膝盖疼，无论是老年人还是年轻人，都有这种情况，而且频率还挺高的，所以我们今天重点来讲讲这个问题怎么解决。

其实，不管年龄高低，腰腿疼的原因常常被归结为肝肾不足，肝主筋，肾主骨，而腰更是肾之府，所以人的腰腿筋骨，跟肝肾有很大关系，一般情况下，人年纪越大，肝肾消耗就越厉害，所以人一老，腰腿筋骨就不好，抵抗不了外界的风寒湿，那就容易得风湿病。

年轻人，肝肾亏虚的严重，加上平时不注意锻炼，稍微动下也容易疼。所以今天，我给大家介绍一个方子，叫狗脊丸，专门针对腰疼的。该方是由狗脊，萆薢和菟丝子三味药组成的。

方中狗脊这味药味苦性温，在中医里苦能燥湿，温能散风，所以狗脊有祛风湿的作用。狗脊又入肝肾经，有着补肝益肾，强腰脊的作用。常用于肝肾不足的腰膝酸软，下肢无力，风湿痹痛等。

萆薢味苦，性平、微温，归脾、肾、膀胱经。具有祛风利湿，通络止痛的作用。用于治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒。

菟丝子有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的作用。常用于尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，脾肾虚泻。与杜仲配伍，可以治疗肾虚腰痛。以上三味药合用，可以补肝益肾，强健筋骨。

最后提醒大家一点，用药前一定得弄清楚自己的情况，要不然不仅没有效果，甚至加重病情，可以找专业的中医把下脉，或者面诊一下，看你到底适合哪一种，这样对症用药，会更好些。

如果你也有：
①腰疼、②腿疼、③膝关节疼痛
等骨病问题，可以评论区说说
我来帮你辩证分析
#腿疼##中医#

袅袅倚池边，寂寂无人管。摇曳东风醉晚烟，栩栩清香暖。

独放夏初时，不与他花卷。只递深情天地间，莫问长和远。

——【卜算子·鸢尾花】

话说，又是#鸢尾花# 开的时候了。孔子在《论语·雍也》篇中说:“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静； 智者乐，仁者寿。”这里孔子指出审美的客体“自然美”可以和审美主体“人”的内在品性结合起来，人在山水中看到其自身。大概水之灵活流动正如智者内心不停止智性的思索，山之崔巍安泰，正如仁者宽容稳重；智者乐在思中仁者静以享寿。山水成了人格的化身。

在孔子眼里，儒道与自然是不冲突的、是合谐的。比如他在《论语·先进》篇里最肯定曾皙的志向：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”朝气蓬勃的年轻人在万物生发的春天，无忧无虑地在天地怀中沐浴、吹风、歌唱，这些其实才是孔子心目中的理想。孔子看重的不仅是自然的美好，也是人心的和平美好。