有一个经典的故事，叫《牛是怎么死的》。

话说有头牛在耕田归来后，疲惫地躺在牛栏里。

狗跑过来探望它时，牛忍不住向他倾诉：“唉，我真的好累。明天真想好好休息一天。”

狗听了这话，将牛的心声告诉了羊：“牛真的很疲惫，想休息一天。它的活实在是太重了。”

羊转而将这个消息，转告给猪：“牛累到不想工作了。不知道别的主人，对自己的牛会不会更仁慈一些。”

晚饭前，主妇在给猪喂食时，猪鼓起勇气说：“主人，牛打算换个主人，它觉得你给的活儿太繁重、太累了。”

主妇听了猪的报告后，在饭桌上对主人说：“牛想要背叛你，背叛是不能被原谅的，你打算怎么处理它？”

主人一听，愤怒地拍桌而起：“杀了它。”

就这样，一头勤劳踏实的牛，因为旁人的传言而遭到了不幸的命运。

斯宾诺莎曾经说过：人们最难控制的，就是自己的舌头。

现实中，你永远不知道自己的话，传到别人耳朵里，会变成什么样的版本。

很多人就像这头牛一样，明明很是辛苦，却折损在了嘴巴上。

正所谓，是非只因多开口，说多往往错也多。

人生在世，能沉默的时候，别多嘴。

河伯曰：“然则我何为乎？何不为乎？吾辞受趣舍，吾终奈何？” 北海若曰：“以道观之，何贵何贱，是谓反衍；无拘而志，与道大蹇 。何少何多，是谓谢施；无一而行，与道参差。严乎若国之有君，其 无私德；繇繇乎若祭之有社，其无私福；泛泛乎其若四方之无穷，其 无所畛域。兼怀万物，其孰承翼？是谓无方。万物一齐，孰短孰长？ 道无终始，物有死生，不恃其成。一虚一满，不位乎其形。年不可举 ，时不可止。消息盈虚，终则有始。是所以语大义之方，论万物之理 也。物之生也，若骤若驰。无动而不变，无时而不移。何为乎，何不 为乎？夫固将自化。”

【译文】

河伯说:“那么我应该做什么,不应该做什么呢?对于事物的辞让、受纳、进取、舍弃,我究竟该怎么办呢?"北海神说:"从道的角度看,什么是贵什么是贱呢?可以说贵与贱是向自己的相反方向转化的;不要拘束你的心志,而与大道相背离。什么是少什么是多呢?可以说多少是相互转化的;行事不要偏执一已之见,免得与大道参差不合。要像国君那样庄严正直,对待人民没有什么偏私;要像受祭的社神那样悠然自得,对祭祀他的人没有什么偏袒:要像四面延伸的平地那样宽广无边,没有彼此的界限。包容万物而无偏心。谁也没有单独受到庇护,这可称为无所偏向。万物都是一样的，哪还有谁短谁长呢?大道没有终结和起始,万物有死生的变化,即使有一时的成功也不足为依靠。大道在一虚一盈地变化并没有固定不变的形位。过去的年月不可追攀,流逝的时光不可止留。天地万物的消亡、生长、充盈、亏虚,都在终而复始地变化着。明白了上述道理,才能谈论大道的原则,研讨万物的情理。万物的生长,就像马儿急驰、车马疾行一样,一举一动都要发生变化,无时无刻都在发生着变化。应该做什么,不应该做什么呢?万物本来就在不断地自行变化着。”

腰突很好治 1000多年前

药王孙思邈就说过

‍据临床统计，中药疗法在治愈腰椎间盘突出方面的成功率高达百分之80以上。今天，我要向大家介绍的是唐代名医孙思邈的一个著名方剂，它能很好缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。

你是否经常感到腰椎、臀部以及大腿后侧出现放射性疼痛，甚至四肢麻木？中医认为，这些症状均属于痹症的范畴。在中医理论中，“腰为肾之府”，意味着腰部与肾脏功能紧密相连。当肾精不足、肾气虚弱时，可能导致筋骨无法得到充分的滋养，或者风寒湿邪乘虚侵入体内，或瘀血阻滞经络，从而引发腰突。

药王孙思邈在《备急千金要方》中记录了一个名为“独活寄生汤”的方剂，它专门针对腰椎间盘突出症，能有效减轻疼痛病情。通过加减化裁配伍，这个方剂可以适应不同类型的腰突症状。

⭐【名方】独活寄生汤
✅【组成】独活、桑寄生、防风、川芎、川牛膝、秦艽、杜仲、当归、茯苓、党参、熟地黄、白芍、细辛 、肉桂、炙甘草。
使用前用砂锅把药材冷水浸泡1小时，可使药效更好的发挥，小火熬煮半小时以上的时间，煮开后滤出，二次煎煮可用温水，煮开后滤出，将分煮好的药混合在一起，分早晚服用。

能成为千古名方，必然有他的道理，特别是配伍，大有妙用，我带大家一起来分析解读一下
1️⃣、独活、秦艽、防风，能把风邪、湿邪清理掉就解决了风寒湿三邪当中的两邪了。

2️⃣、细辛、肉桂，这组药辛热，可以有效的把寒邪清理掉，并同时温肾气，帮助肾阳虚的人恢复肾阳气。
至此，风寒湿邪都解决了，但要赶走风寒湿邪这些还远远不够，只有我们的身体健康强壮，腰间盘突出才不会反复发作。

3️⃣、杜仲、桑寄生、牛膝，这三味药能补肝肾，强筋骨，帮助我们补足气血，腰板挺起来，精气神满满。

中医治病一直讲究一人一症一方，每个人情况不同，切不可私自用药!上面讲的方子对于气血两亏、肝肾不足都有改善，但每个人的病症都是虚实夹杂，主要专业医生综合辩证，加减用药，只要辩证得当，对腰突、强直等等风湿弊病都有很大帮助。

⚠⚠【提示】
1、服用后的中药药渣，加热后用纱布包裹热敷腰骶局部，其温度以不烫伤局部皮肤为宜。用法:每日2~3次，每次20~30分钟。使剩余的药力直达病所，起到了良好的理疗效应。内外兼治，相辅相成，即促进疾病痊愈。
2、治疗期间应卧床休息，避风寒，可以进行有益的腹肌和腰背肌锻炼。

如果你也腰间盘突出，想试试下❤这个方子

可以在评论区打出“相信”，我会一一发送

#健康科普# #颈椎病#