#檀健次[超话]#檀漂亮激发了我极大的减肥热情（虽然本人也不是很胖），但还想要更好！目前体重120，身高168，目标减到105以下，就能恢复到我大学时期的状态了。目前已经坚持一个月了吧，我的体脂率不高，减重好难，但正因为体脂率不高，腹部的线条比较好出来。继续坚持吧，一看到檀老师的小脸，我就倍儿有动力！！[哈哈][哈哈][哈哈]#檀健次追光吧哥哥# [心]#檀健次#

2021年牛年会不会复制5178牛市行情？
大盘走到现在，2021年牛年走出一波牛市行情应该没有疑问了，从板块个股近期表现看，与2014年起动的5178牛市走势极为相似！在2014年起动的那波牛市，在第一阶段上涨中表现最好的是大盘股，其中以卷商股的表现最为出色，其次是中字头个股，绝大多中小盘题材股逆大盘上涨而杀跌，其中以次新股杀跌最为明显！转折点在2015年元月13日，绝大多数中小盘个股在这一天前后见底，之后走出持续上涨的走势，而大盘在随后有一波幅度不小的调整，之前涨势好的大盘股在随后的调整跌幅不小，之后大盘在2月8日见调整低点开启随后的5178冲刺行情。在这波大盘大幅拉升中，之前表现出色的卷商股走势很差，低位中字头个股表现非常好，而次新股普遍走势很好，中小创题材股牛股倍出！如果大盘后期走出突破5178的牛市行情，板块个股的走势应该没有什么大的变化！不过相对那一次中小盘个股的杀跌调整，这一次中小盘个股的杀跌更加极端，很多个股自2020年11初高点杀跌到目前，股价腰斩的个股一大堆，股价跌至大盘2440低点时的股价也不少，这里有很多中小盘个股泥沙皆下，这些被错杀的中小盘个股后期必有出色表现，其中次新股被错杀的现象尤其明显，这些被错杀的次新股是目前逢低布局的最佳目标个股！
现在是春播时期，牛年牛市是大概率，只要不是问题垃圾股，实现翻倍涨幅不是梦！目前本人最看好的还是次新股。次新股的优势是无业绩风险，无减持压力，再叠加超跌绩优价低位低的优势，目前布局次新股正是时候！牛市赢利的法宝是耐心持股，最忌追高热门股，非短线高手慎用，选好一只次新股耐心持有，远比你每天追涨杀跌收益大！现在很多次新股是目前布局的绝好机会，买定离手，耐心持股，不必太在意一时的涨跌！再告诉大家次新股的一个经验，次新股在起动之前都要先有一波大幅杀跌的走势，跌得越狠后期反攻的力度越强！比如2015年元月13日前次新股的杀跌，成就了后期次新股的大牛走势，翻三五倍的次新股比比皆是！当前次新股的走势与2015年元月13日前次新股的杀跌何其相似？相比那一次次新股的杀跌，这一次次新股的杀跌更狠更彻底，竟然出现次新股股价远离于老股（同行业同股本对比）的反常现象，近端次新股动态市盈率低至20倍以下。因此可以预见，次新股后期必有一波大涨行情，拭目以待吧！本人研究次新股多年，这一次极度看好次新股行情，跌出来的大机会，机不可失！现在是春播时机，很多个股在历史低位处，买入目标个股耐心持有比你反复折腾强得多！比如近期上市的次新股，业绩优异，盘小价低，是难得的投资目标个股，最主要的是不用担心会出什么黑天鹅，买入耐心持股，必有大收获！这么好的目标个股，后期上涨是迟早的事，被资金看中也是早晚的事，现在要做的就是买入耐心持股！
前次5178牛市真正的转折点是元月13日，之前是超大盘权重股的行情，中小盘个股逆市杀跌，之后是中小盘个股的天下，翻倍翻几倍的个股比比皆是！元月14日是一个转折点，元月15日周五的上涨进一步确认转折的有效性，中小盘8类个股的机会已来临，特别是无业绩风险，无减持压力，再叠加超跌绩优的次新股后期机会很大！劲拓股份和天利科技是上一次牛市中两只近端次新股，见底时间分别在元月6日和元月13日，见底后的上涨幅度非常大，三到六倍的涨幅，非常惊人！如果大盘后期走出突破5178的牛市，近期上市新近开板的次新股后期涨幅会非常惊人！当前很多次新股杀跌太狠了，一旦起动，后期走出翻倍走势小菜一碟，如果运气好，翻三五倍也是有可能的！除了中小盘超跌股的机会外，中大盘股的机会也不容忽视，特别是牛市中后期，低位低价大盘股的涨幅也是非常巨大的，比如中国一重和中信重工，春节前见低点后的涨幅也非常惊艳！这里向大家传递了一个信息，低位低价大盘股在牛市中后期的爆发力也是相当惊人的，其中的中字头低位低价题材股爆发力惊人！今年还有一个与以往牛市不一样的板块，就是近几年上市的银行次新股，这批银行次新股绝对股价非常低，所处位置也非常低，但业绩非常好，如果大盘后期走牛，这些低位低价低市盈率的银行股会不会有很强的爆发力？值得后期重点跟踪关注！
综合以上论述，牛年牛市是大概率，很有可能复制5178牛市，见顶时间早则5月中下旬，晚则7月初！除了问题垃圾股有风险外，目前超跌的中小盘个股实现翻倍涨幅问题不大，如果运气好，实现三五倍甚至六七倍涨幅也是有可能的！牛市盈利的法宝是耐心持股，如果你不是短线高手，千万不可这山望着那山高，频繁去追逐热门板块个股，耐心守好自已手中个股足以！如果节奏把握不好，牛市中亏钱也是常事！从本人的感觉看，无论是大盘股还是中小盘股都有机会，但近期已被爆炒翻了N倍的所谓核心龙头股机会有限，比如白酒股，后期难有大的机会。本人最看好的还是近四个月内上市的次新股，这里是一个金矿，一定会走出很多大牛个股，其次是中字头，银行次新股及有色板块个股，低位军工股，科技股的机会也很大！对于一般股民来说，当前选好一只目标个股耐心持有，波段操做最终会收获不小的收益！最后需提醒大家的是，在春节前的18个交易日大盘指数会有一波较大幅度的调整，至少会回抽大箱体箱顶3458，如果调整幅度较深，有可能回踩60均线支撑！这个时候千万不要去追近期涨幅很好的高位股！如果大盘调整，能逆市上涨的可能就是目前超跌的中小盘个股，其中超跌的次新股很可能会逆市有不错的表现！

#比特币[超话]#前面多单建议失误了，应该是35500这个位置轻仓介入一个多单上看300点的反弹，不过也有细心的粉丝看到了并及时的提示我了，最后触及到35500位置之后进行了300多点的反弹不过那一波是很快的，不知道多少币友接上了，那么日内的操作建议目前全部是止赢的，虽然说给的点位建议只拿到了1700多点，但是我们这波趋势目标是看回踩35000下方的，也是完美验证了的。虽然现在是寒冬，但是我们实盘战队的热情仍然不减，下午就先休息一下，稍后继续布局。