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很多痘皮并不是全脸一直在爆痘，只是定期或者偶尔局部爆痘，很多痘皮护肤真正搞不懂的是：平时能用什么抗氧化、美白抗老的，不会刺激痘痘反复最好还能帮忙抗痘的，以及祛痘印、改善毛孔、磨皮嫩肤能用啥，以及痘皮用什么底妆和洗卸不会闷痘……
我一直跟大家讲，严重的爆痘一定要去，一线选择永远＞二线，爆痘之后的日常维持、进阶，才是护肤品能帮你做的，我会手把手教会你，每一个步骤该怎么选择：
① 痘皮清洁、洗卸
清洁方面的选品需要你少花钱+少花心但多花点心思！普通油豆皮皮肤不干纯油选择氨基酸洁面膏就行，日常通勤防晒+散粉用APG复配类散粉就能搞定，痘皮虽然不是敏皮但也不鼓励多次清洁，痘皮其实也会有突然变干、甚至起皮的特殊时刻，比如吃泰擦阿达+换季，有需要的再备一瓶纯无泡无表活洁面乳。
② 防痘+祛痘+祛痘印
这三步是核心环节，但需要的产品也并不多，你要仔仔细细的根据自己的实际情况选择最适配的方案，比如：
局部反复冒红肿痘的，20%壬二酸+加速退红舒缓的点痘精华更搭
不怎么红肿但是闭口多的，来一点低浓度水杨酸精华日常打底，那种顽固的拔不出来的闭口来点强酸点涂
干皮闭口肌的搭配思路是：温和调理角质代谢的精华液+pha加一点水杨酸的酸膜
祛痘印组合拳：红痘印油橄榄+传明酸，红黑反复冒痘的痘印壬二酸+光甘草定，痘印变黑后立刻上15%原型C干预
③ 痘皮舒缓修护维稳辅助
没事儿别糊老油霜！把酸用对了、你根本不会反复脱皮、也没必要非要擦厚重乳霜！
清爽的“软辅型”修护精华更适合给痘皮打辅助，纯油不干的痘皮直接选抗红+调理油脂+微生态的多效精华~
除非干到不出油甚至缺油了，油豆皮日常的维稳精华首选水性保湿+增强屏障的，痘脂皮适合的我也放在图里了。
④ 痘皮的抗氧+提亮+抗老
不反复爆痘之后，这一块才是痘皮日常使用频率最高的：茶多酚、烟酰胺、VA、补骨脂酚、水飞蓟……这些成分的组合和痘皮的抗痘+进阶会更搭。
足够耐受且足够粗糙的皮肤可以试试看VA+酸的组合，在额头这些之前反复长痘粗糙不平滑的地方一周薄涂两三次就可以了。
还可以搭配一些无酸or柔酸型抛光水，谁说老痘皮拥有不了光滑细腻的脸皮？
⑤ 痘皮的防晒+底妆
痘皮防晒霜是比较难选的，而且个体差异特别大，成分表前十位没有高致痘风险的相对来说会安心一点；底妆我推荐两种：极简矿物粉or硅基无油粉底液（硅真的不闷痘不闷痘！）
⑥ 头皮身体长痘
先去排查各种菌的问题，如果是毛囊这些要给你对策，日常可以用二硫化硒洗发水来帮助控油，高浓度的每周不要超过两次，果酸水杨酸沐浴露可以用，但出油特别厉害的我建议大家加上酸水棉片每天擦一次，效果会更好。
很多痘皮并不是全脸一直在爆痘，只是定期或者偶尔局部爆痘，很多痘皮护肤真正搞不懂的是：平时能用什么抗氧化、美白抗老的，不会刺激痘痘反复最好还能帮忙抗痘的，以及祛痘印、改善毛孔、磨皮嫩肤能用啥，以及痘皮用什么底妆和洗卸不会闷痘……
我一直跟大家讲，严重的爆痘一定要去，一线选择永远＞二线，爆痘之后的日常维持、进阶，才是护肤品能帮你做的，我会手把手教会你，每一个步骤该怎么选择：
① 痘皮清洁、洗卸
清洁方面的选品需要你少花钱+少花心但多花点心思！普通油豆皮皮肤不干纯油选择氨基酸洁面膏就行，日常通勤防晒+散粉用APG复配类散粉就能搞定，痘皮虽然不是敏皮但也不鼓励多次清洁，痘皮其实也会有突然变干、甚至起皮的特殊时刻，比如吃泰擦阿达+换季，有需要的再备一瓶纯无泡无表活洁面乳。
② 防痘+祛痘+祛痘印
这三步是核心环节，但需要的产品也并不多，你要仔仔细细的根据自己的实际情况选择最适配的方案，比如：
局部反复冒红肿痘的，20%壬二酸+加速退红舒缓的点痘精华更搭
不怎么红肿但是闭口多的，来一点低浓度水杨酸精华日常打底，那种顽固的拔不出来的闭口来点强酸点涂
干皮闭口肌的搭配思路是：温和调理角质代谢的精华液+pha加一点水杨酸的酸膜
祛痘印组合拳：红痘印油橄榄+传明酸，红黑反复冒痘的痘印壬二酸+光甘草定，痘印变黑后立刻上15%原型C干预
③ 痘皮舒缓修护维稳辅助
没事儿别糊老油霜！把酸用对了、你根本不会反复脱皮、也没必要非要擦厚重乳霜！
清爽的“软辅型”修护精华更适合给痘皮打辅助，纯油不干的痘皮直接选抗红+调理油脂+微生态的多效精华~
除非干到不出油甚至缺油了，油豆皮日常的维稳精华首选水性保湿+增强屏障的，痘脂皮适合的我也放在图里了。
④ 痘皮的抗氧+提亮+抗老
不反复爆痘之后，这一块才是痘皮日常使用频率最高的：茶多酚、烟酰胺、VA、补骨脂酚、水飞蓟……这些成分的组合和痘皮的抗痘+进阶会更搭。
足够耐受且足够粗糙的皮肤可以试试看VA+酸的组合，在额头这些之前反复长痘粗糙不平滑的地方一周薄涂两三次就可以了。
还可以搭配一些无酸or柔酸型抛光水，谁说老痘皮拥有不了光滑细腻的脸皮？
⑤ 痘皮的防晒+底妆
痘皮防晒霜是比较难选的，而且个体差异特别大，成分表前十位没有高致痘风险的相对来说会安心一点；底妆我推荐两种：极简矿物粉or硅基无油粉底液（硅真的不闷痘不闷痘！）
⑥ 头皮身体长痘
先去排查各种菌的问题，如果是毛囊这些要给你对策，日常可以用二硫化硒洗发水来帮助控油，高浓度的每周不要超过两次，果酸水杨酸沐浴露可以用，但出油特别厉害的我建议大家加上酸水棉片每天擦一次，效果会更好。
突然被美国宣布取消制裁的湖南大学和南昌大学有点猝不及防，很多人表示“这让985和211的两所大学情何以堪”，“检验双一流学科还是靠老美”。
其实看看这两所大学为何被制裁就知道了，湖南大学有过来超级计算中心，而南昌大学的国家硅基LED工程技术研究中心在硅基LED原创技术方面取得了国际领先的成果。
超级计算中心基于超强的算力和海量数据资源，有助于中国突破人工智能大模型。
硅基LED原创研发推动了中国在光电领域的发展，还打破了日本和美国在核心技术方面的垄断局面。
而美国突然放松制裁，可以肯定是就像华为发布了Mate 60手机后，美国开始放松芯片管制。玩的就是低价倾销，搞死中国产业链的老套路。
只能证明这两所学校实力更强了，制裁不管用了。
其实看看这两所大学为何被制裁就知道了，湖南大学有过来超级计算中心，而南昌大学的国家硅基LED工程技术研究中心在硅基LED原创技术方面取得了国际领先的成果。
超级计算中心基于超强的算力和海量数据资源，有助于中国突破人工智能大模型。
硅基LED原创研发推动了中国在光电领域的发展，还打破了日本和美国在核心技术方面的垄断局面。
而美国突然放松制裁，可以肯定是就像华为发布了Mate 60手机后，美国开始放松芯片管制。玩的就是低价倾销，搞死中国产业链的老套路。
只能证明这两所学校实力更强了，制裁不管用了。
今天在家休假躺平，没事干就给一些可能是碳基也可能是硅基的生命体们提一提智商。
对图一的回复如下：
1.当年的规矩是，首发上手属于合作（因为没有其他途径），测评是独立自产，而那家公关是两边都要伸手控制；
2.楼斌当年的P20拆测的时候，已经是独立运营了，手机也是全自己买的，按道理只要不违背事实就言论自由，而且也不是第一期，语句风格评论取向都跟之前对中兴、索尼、三星一致，结果这三家都啥事没有；
3.那家对P20拆测的处理办法是，半夜四点打电话给我们这的对接人，态度强硬“不下架全网拉黑（我们）”，不得不由OK出面要求楼斌下视频，此后楼斌就彻底独立了；
4.各家厂商对合作内容的管控尺度是不一样的，有的基本都绿灯，所以我跟他们关系好；其他几家有意见的时候也是讲道理“你这里不严谨所以要改”；只有这一家，P事最多，理由通常很蠢，你回嘴battle就装死卡上线，叫你不得不咽回去，至于很多信息能保留下来，比如中文互联网第一张周排显微镜照片，那是我们的业务能力比他们遥遥领先的功劳，他们要是懂这个也不会让你看见；
5.根据上条，我私下里开玩笑说那以后别投数码圈了，投外行多好，不懂好控制影响力还大，结果接下来几年他们真加大了对外行的投入[笑cry]
6.看来菊系kol都挺认同给钱就当无脑扩音器的，那他们普遍菜鸡的原因找到了。
对图二这类的回复如下：
我有点想不明白，那家近两年护眼投入不小啊，咋还弄出这么多视障患者，库克和纳德拉的亲在我这都是以光年测量飞行高度的，iPhone辣鸡这件事我说了起码几十遍了。
对图三这类的回复如下：
1.我不是没试过不说话，P60 Pro我算完cis尺寸就没咋说话，结果菊系自媒体们实在太废物了，开售好几个月了居然还有人在吹IMX888，我指出之后还甩锅闲聊站，提前爆料歪了不能说不正常，但发售这么久还错那只能怪他们自己制杖；
2.如果我不出来说话，搞不好现在还是“麒麟9000s划时代12核芯片拳打8+，苹果尿了，高通哭了，联发科执行长已经在西研所门口下跪了”；
3.结果事实比设想更魔幻，居然有人开始往6G吹，我是实在预计不到；
4.我既然做这个号就有义务传达事实，而且我性格上也见不得废物跳脚，只是随着年龄增长没那么容易炸罢了。
对图4这类的回复如下：
那家难得良心发现，结果还用上了400nits都不到的废物屏幕，充电也割，要不是9x我都不知道原来塑料也能做升降模组[笑cry]雀食良心，惠民，看样子别的一堆都是别人冒名顶替的，建议吹一辈子。
然后一千多块的990嘛，图5图6我只能说可能无论多多少都算一千多块呗。同期几家性价比厂竞品多少钱我是实在没工夫调查了，就这样吧。
然后是对那个官方回应的回应：
1.反正手动最大亮度下的黑条宽度有目共睹，如果你觉得高亮度不算svm那就不算呗；
2.那家官方啥时候承认过缺点错误，k3v2当初都说领先，960没有功耗问题，1GHz的GPU宣传900MHz，闪存门都说有外部势力介入，你愿意信那我没办法。
最后评论一下销量论实力论很多人都买论：
绝大多数时候老实人都不会占鳌头，因为有底线肯定刚不过无底线；消费者的钱都不是大风刮来的，如果还愿意为体验和价格之外的因素消费，那我只能说祝你身体健康了。
对图一的回复如下：
1.当年的规矩是，首发上手属于合作（因为没有其他途径），测评是独立自产，而那家公关是两边都要伸手控制；
2.楼斌当年的P20拆测的时候，已经是独立运营了，手机也是全自己买的，按道理只要不违背事实就言论自由，而且也不是第一期，语句风格评论取向都跟之前对中兴、索尼、三星一致，结果这三家都啥事没有；
3.那家对P20拆测的处理办法是，半夜四点打电话给我们这的对接人，态度强硬“不下架全网拉黑（我们）”，不得不由OK出面要求楼斌下视频，此后楼斌就彻底独立了；
4.各家厂商对合作内容的管控尺度是不一样的，有的基本都绿灯，所以我跟他们关系好；其他几家有意见的时候也是讲道理“你这里不严谨所以要改”；只有这一家，P事最多，理由通常很蠢，你回嘴battle就装死卡上线，叫你不得不咽回去，至于很多信息能保留下来，比如中文互联网第一张周排显微镜照片，那是我们的业务能力比他们遥遥领先的功劳，他们要是懂这个也不会让你看见；
5.根据上条，我私下里开玩笑说那以后别投数码圈了，投外行多好，不懂好控制影响力还大，结果接下来几年他们真加大了对外行的投入[笑cry]
6.看来菊系kol都挺认同给钱就当无脑扩音器的，那他们普遍菜鸡的原因找到了。
对图二这类的回复如下：
我有点想不明白，那家近两年护眼投入不小啊，咋还弄出这么多视障患者，库克和纳德拉的亲在我这都是以光年测量飞行高度的，iPhone辣鸡这件事我说了起码几十遍了。
对图三这类的回复如下：
1.我不是没试过不说话，P60 Pro我算完cis尺寸就没咋说话，结果菊系自媒体们实在太废物了，开售好几个月了居然还有人在吹IMX888，我指出之后还甩锅闲聊站，提前爆料歪了不能说不正常，但发售这么久还错那只能怪他们自己制杖；
2.如果我不出来说话，搞不好现在还是“麒麟9000s划时代12核芯片拳打8+，苹果尿了，高通哭了，联发科执行长已经在西研所门口下跪了”；
3.结果事实比设想更魔幻，居然有人开始往6G吹，我是实在预计不到；
4.我既然做这个号就有义务传达事实，而且我性格上也见不得废物跳脚，只是随着年龄增长没那么容易炸罢了。
对图4这类的回复如下：
那家难得良心发现，结果还用上了400nits都不到的废物屏幕，充电也割，要不是9x我都不知道原来塑料也能做升降模组[笑cry]雀食良心，惠民，看样子别的一堆都是别人冒名顶替的，建议吹一辈子。
然后一千多块的990嘛，图5图6我只能说可能无论多多少都算一千多块呗。同期几家性价比厂竞品多少钱我是实在没工夫调查了，就这样吧。
然后是对那个官方回应的回应：
1.反正手动最大亮度下的黑条宽度有目共睹，如果你觉得高亮度不算svm那就不算呗；
2.那家官方啥时候承认过缺点错误，k3v2当初都说领先，960没有功耗问题，1GHz的GPU宣传900MHz，闪存门都说有外部势力介入，你愿意信那我没办法。
最后评论一下销量论实力论很多人都买论：
绝大多数时候老实人都不会占鳌头，因为有底线肯定刚不过无底线；消费者的钱都不是大风刮来的，如果还愿意为体验和价格之外的因素消费，那我只能说祝你身体健康了。
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