2023 三下乡 |【“乡”约盛夏，履“践”致远】绘制人生卷轴，叙述生命历程
往事幕幕呈现，青春熠熠生辉。8月13日，陕西财经职业技术学院农村留守党员自我价值感提升调研团开启“过往时光小组”的第二次活动——绘制人生卷轴，叙述生命历程。本次活动目的在于引导老党员回顾其过往人生，在协助他们梳理其人生历程的同时，加深他们对其生命的了解程度。
活动开始，每位老党员都按照约定陆续到达了活动地点。小组活动的气氛在热身游戏《老歌猜一猜》中逐渐热络起来。接着，我们开展了“我的人生卷轴”的制作。在村委会工作人员的协助下，调研团通过制作“人生卷轴”的形式来帮助老党员对过往人生进行阶段性的梳理。接下来是引导老党员根据所制作的“人生卷轴”简要介绍自己过往人生的经历。刚开始老党员表现得犹豫，没有人愿意第一个分享，经过调研团志愿者们的动员鼓励，部分老党员开始表达和分享，随后其他组员纷纷开始分享自己的“人生卷轴”。
活动结束后，指导教师带领志愿者进行了总结分析。魏阳对于活动中的游戏的设计给予了肯定，对于引导性话语提出了建议。李飞强调，这一环节小组凝聚力有所增强，志愿者需要不断强化小组规范，使小组逐渐从“集体”转变为真正的小组。
下午，调研团在李飞老师的带领下，分为两组进入有提升自我效能感需要但因身体原因无法参加小组活动的党员家中，开展个案辅导。调研团的志愿者通过帮助老党员回顾往事，特别是回顾生命中对老人有重大意义的大事件，帮助老党员重新肯定生命的意义和价值。
活动结束后，调研团队长黄俊博表示，“在倾听了老党员对自己人生经历的介绍后，感受到了过去生活的不容易和艰辛，作为新时代的青年学子，必须树立远大理想，传承优秀品质，继往开来，将党性修养内化于心，外化于行，不断奋斗”。
通过本次活动，老党员对其自我生命有了更深入的认知，调研团也不断尝试引导组员发现其人生价值。下一阶段，调研团将围绕“解读消极事件、回归理性认知”继续提升老党员自我效能感。
往事如烟繁华逝，泪眼婆娑往事现。
声声诉说不易苦，句句言语奋斗泪。
东起田，西作更，南北裤中泥。
左借粮，右打水，中间糠难咽。
今而在，繁华从中现，衣食无担忧。
效能打破治理难，奋斗牢记复兴梦。
往事幕幕呈现，青春熠熠生辉。8月13日，陕西财经职业技术学院农村留守党员自我价值感提升调研团开启“过往时光小组”的第二次活动——绘制人生卷轴，叙述生命历程。本次活动目的在于引导老党员回顾其过往人生，在协助他们梳理其人生历程的同时，加深他们对其生命的了解程度。
活动开始，每位老党员都按照约定陆续到达了活动地点。小组活动的气氛在热身游戏《老歌猜一猜》中逐渐热络起来。接着，我们开展了“我的人生卷轴”的制作。在村委会工作人员的协助下，调研团通过制作“人生卷轴”的形式来帮助老党员对过往人生进行阶段性的梳理。接下来是引导老党员根据所制作的“人生卷轴”简要介绍自己过往人生的经历。刚开始老党员表现得犹豫，没有人愿意第一个分享，经过调研团志愿者们的动员鼓励，部分老党员开始表达和分享，随后其他组员纷纷开始分享自己的“人生卷轴”。
活动结束后，指导教师带领志愿者进行了总结分析。魏阳对于活动中的游戏的设计给予了肯定，对于引导性话语提出了建议。李飞强调，这一环节小组凝聚力有所增强，志愿者需要不断强化小组规范，使小组逐渐从“集体”转变为真正的小组。
下午，调研团在李飞老师的带领下，分为两组进入有提升自我效能感需要但因身体原因无法参加小组活动的党员家中，开展个案辅导。调研团的志愿者通过帮助老党员回顾往事，特别是回顾生命中对老人有重大意义的大事件，帮助老党员重新肯定生命的意义和价值。
活动结束后，调研团队长黄俊博表示，“在倾听了老党员对自己人生经历的介绍后，感受到了过去生活的不容易和艰辛，作为新时代的青年学子，必须树立远大理想，传承优秀品质，继往开来，将党性修养内化于心，外化于行，不断奋斗”。
通过本次活动，老党员对其自我生命有了更深入的认知，调研团也不断尝试引导组员发现其人生价值。下一阶段，调研团将围绕“解读消极事件、回归理性认知”继续提升老党员自我效能感。
往事如烟繁华逝，泪眼婆娑往事现。
声声诉说不易苦，句句言语奋斗泪。
东起田，西作更，南北裤中泥。
左借粮，右打水，中间糠难咽。
今而在，繁华从中现，衣食无担忧。
效能打破治理难，奋斗牢记复兴梦。
熬过35岁，便是金戈铁马
1
历史上一出场，刘裕已经36岁，这比现代职场常说的“35岁危机”年龄还大。
在这之前，他的职场生涯几乎是一片空白。
后来他出名了，人们又把他早年的经历八卦了一遍。
但能搜到并写在史书上的，也不过寥寥数语：幼年丧母丧父，和继母弟弟相依为命。
和刘备一样，他早年贩席织履，后又转行以赌博为生，很快就欠一屁股债，被人在树下吊打。
被打了个半死，他却一声不吭，有路人觉得这小子有股子狠劲，帮他还了赌债。
还以为他就这样窝囊一辈子，哪成想乱世出英雄。
那一年是公元399年，江南大海盗孙恩在浙江绍兴起兵造反，东晋朝野一片震惊。
危机之下，朝廷招兵买马，36岁的刘裕踊跃报名参军，先是在孙无终帐下效力，后来又跟随北府军大将刘牢之开赴前线。
大军抵达绍兴后，刘裕奉命率领数十人侦查叛军动向，却没想到很快就与数千叛军狭路相逢。
战争一触即发，几十个人打几千人，刘裕的手下当场战死大半，只剩下十来人。
刘裕却毫无惧色，越战越勇，敌人从未见过这样的狠人，一时间竟被吓住了。
浴血厮杀半晌，终于等来援军。刘裕一路乘胜追击，把孙恩赶到了大海上。
第二年，孙恩率十万大军卷土重来，直扑驻守海岩的刘裕，想除之而后快。
刘裕再次发挥狠人本色，挑选数百人组成敢死队，脱掉盔甲，手持短剑，出城攻打孙恩。
孙恩猛然间被吓蒙了，又吃了一场败仗。
刘裕毕竟人少，佯装败退，孙恩顿时来了精神，攻入城内，被刘裕伏兵里应外合包饺子。
打不过刘裕，孙恩收集部众，又绕道攻击镇江，守城的是东晋名将刘牢之。
刘牢之一看孙恩麾下有十多万人，吓得弃城而逃。
东晋又一次朝野震动，准备迁都。
危急时刻，刘裕带领数千人日夜兼程赶到镇江，直面孙恩十万大军。
虽然敌我悬殊，但刘裕一点也不害怕。
在刘裕猛烈的冲击下，孙恩大军又一次告败，不少士兵跳崖而亡。
孙恩一路被刘裕追着吊打，最终竟因恐惧而投海自杀。
力挽狂澜的刘裕被封为建武将军，昔日的懵懂少年，终于在东晋有了立足之地。
2
虽然初露锋芒，但当时的东晋朝，可谓暗流汹涌，既有桓玄等强大的地方实力派，还有司马原显等司马氏皇族高居庙堂，刘裕还不太起眼。
尤其是桓玄，他是曾击败前秦苻坚70万大军的名将桓温之子，控制荆楚一带，在朝中有很多门人。
402年，桓玄趁着朝廷空虚，派兵攻打首都南京，大将军司马原显派刘牢之对付桓玄。
刘牢之一见桓玄人多势众，不顾刘裕的劝阻，主动和桓玄讲和。
桓玄攻入南京，掌握朝廷大权，杀了司马原显，刘牢之畏惧自杀。
刘裕等北府军众将被逼无奈，只得暂居桓玄之下。
一天，已经自封楚王的桓玄邀请刘裕喝酒。
酒席正酣，桓玄突然发问，刘老哥，跟着我混，兄弟我没亏待你吧？
无事献殷勤，刘裕知道话里有话，本来就韬光养晦的刘裕，闻言就拍了下桓玄的马屁。
桓玄得意之极，又问了一句，你看我的人生还有进步的空间吗？
刘裕憨憨地一笑，那当然，天大地大，就数楚王最大。
桓玄满意地一笑，他称帝的野心可谓是“司马昭之心路人皆知”。
司马昭的重孙子是东晋当朝皇帝，自然也知道，但却无可奈何。
可以说，桓玄此时此刻唯一忌惮的人就是刘裕。
既然刘裕都表态了，那他当皇帝又有何难？
不过，桓玄的老婆却有不同的看法。她说，“我看刘裕是人中豪杰，气度不凡，不杀之，必有大难。”
但桓玄很骄傲，说将来自己要荡平中原，统一天下，没有刘裕可不行。
桓玄一边安抚刘裕，一边大力绞杀刘裕所属的北府军旧将，北府军遭到灭顶之灾。
与此同时，称帝之后的桓玄大肆游猎玩乐，不理朝政，桓楚政权摇摇欲坠。
公元404年，刘裕以打猎为名，召集北府兵残兵旧将千余人，起兵造反。
桓玄大惊失色，调集精兵猛将围堵刘裕，但此时的桓玄，哪里是刘裕的对手。
刘裕奋勇当先，三战三捷，桓玄落荒而逃，其本人、其子后来被追杀至死。
405年，刘裕彻底平定桓玄之乱。
他因功被封为给事中、车骑将军，都督中外驻军，并总管徐州扬州等天下八大州。
整个东晋的军政大权都归于刘裕一人，到了这一步，他就有了开创更大事业的资本。
3
紧接着，刘裕开始对内清除政敌，对外用兵立威。
405年，刘裕派使者到后秦，威胁说其占着东晋好多地盘，不想打仗的话，就归还土地。
当时，后秦西边也在打仗，为避免两线作战，就把淮北的12个城池归还东晋。
409年，刘裕大军与南燕的慕容超开战。在山东潍坊，两军交锋，一度胜负未分。
关键时刻，刘裕采纳属下建议，绕道后方，一下攻克慕容超的大本营。
慕容超单人单骑逃到青州，被刘裕围了个水泄不通，慕容超赶紧向后秦求救。
但后秦的十万大军，很快被刘裕吓退。慕容超孤立无援，死守青州城。围困数月后，刘裕大军终于攻破该城。
南燕皇帝慕容超及慕容皇族被押往南京，当街斩首，南燕灭亡。
据金庸先生《天龙八部》记载，慕容家族的后人世世以恢复南燕为己任，这也是慕容复名字的由来。
接下来就轮到后秦了，刘裕厉兵秣马，准备进一步向西北用兵。
这时后方传来消息，孙恩余党卢循又重新叛乱。
原来卢循趁着刘裕领兵在外，在南方攻取多个郡县，纠结部众十多万人，来势汹汹，直扑南京。
刘裕闻讯，挑选数千精锐，长途奔袭赶往南京，终于在城破前赶回，并攻破卢循大军。
卢循又调集水军发动进攻。刘裕一度打得十分被动，几有溃败之势。
危急关头，刘裕一发狠，将不听命令的士兵当场直接斩首，这下士气终于上来了，卢循被逼得投水自尽。
击败叛军之后，刘裕又先后荡平地方割据势力豫州都督刘毅，并派军攻打西边的蜀国，最终将川蜀大地纳入东晋版图，随后又强渡长江，经过几场恶仗，击溃了占据荆州襄阳的司马修志。
416年，刘裕在东晋国内的政敌基本上被消灭殆尽，南方实现了统一。
刘裕因功屡屡获封，被拜为太尉，都督天下22州。
他虽不是东晋名义上的皇帝，但实质上已经是东晋一号人物。
随后刘裕再次北伐，攻破后秦，俘获后秦帝后，收复了晋国丢失了近百年的长安城，同时击溃魏国军队。
在前所未有的军功基础上，刘裕在政治上整顿吏治，抑制土地兼并，重用寒士，轻徭薄赋，大力发展经济，东晋国力又得到了进一步增长。
418年，刘裕被封为相国，并建立宋国，受封为宋公。
419年，刘裕派人诛杀晋安帝，琅琊王司马德文被刘裕推上皇帝的宝座。当年10月，刘裕从宋公进爵为宋王。
420年，刘裕降封司马德文为零陵王，正式取代晋朝，建立宋国，史称宋武帝。
两年后，刘裕正计划征伐北魏，还尚未出师，突然病逝。
无业的草根中年，逆袭成一代帝王，刘裕的人生反转堪奇迹。
后人说他是“定乱代兴之君”，“国势之振，莫过于刘裕之时”。
他的人生气势，正像宋代词人辛弃疾后来写的，“金戈铁马，气吞万里如虎”。（历史的荷尔蒙）https://t.cn/A60QbxtH
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历史上一出场，刘裕已经36岁，这比现代职场常说的“35岁危机”年龄还大。
在这之前，他的职场生涯几乎是一片空白。
后来他出名了，人们又把他早年的经历八卦了一遍。
但能搜到并写在史书上的，也不过寥寥数语：幼年丧母丧父，和继母弟弟相依为命。
和刘备一样，他早年贩席织履，后又转行以赌博为生，很快就欠一屁股债，被人在树下吊打。
被打了个半死，他却一声不吭，有路人觉得这小子有股子狠劲，帮他还了赌债。
还以为他就这样窝囊一辈子，哪成想乱世出英雄。
那一年是公元399年，江南大海盗孙恩在浙江绍兴起兵造反，东晋朝野一片震惊。
危机之下，朝廷招兵买马，36岁的刘裕踊跃报名参军，先是在孙无终帐下效力，后来又跟随北府军大将刘牢之开赴前线。
大军抵达绍兴后，刘裕奉命率领数十人侦查叛军动向，却没想到很快就与数千叛军狭路相逢。
战争一触即发，几十个人打几千人，刘裕的手下当场战死大半，只剩下十来人。
刘裕却毫无惧色，越战越勇，敌人从未见过这样的狠人，一时间竟被吓住了。
浴血厮杀半晌，终于等来援军。刘裕一路乘胜追击，把孙恩赶到了大海上。
第二年，孙恩率十万大军卷土重来，直扑驻守海岩的刘裕，想除之而后快。
刘裕再次发挥狠人本色，挑选数百人组成敢死队，脱掉盔甲，手持短剑，出城攻打孙恩。
孙恩猛然间被吓蒙了，又吃了一场败仗。
刘裕毕竟人少，佯装败退，孙恩顿时来了精神，攻入城内，被刘裕伏兵里应外合包饺子。
打不过刘裕，孙恩收集部众，又绕道攻击镇江，守城的是东晋名将刘牢之。
刘牢之一看孙恩麾下有十多万人，吓得弃城而逃。
东晋又一次朝野震动，准备迁都。
危急时刻，刘裕带领数千人日夜兼程赶到镇江，直面孙恩十万大军。
虽然敌我悬殊，但刘裕一点也不害怕。
在刘裕猛烈的冲击下，孙恩大军又一次告败，不少士兵跳崖而亡。
孙恩一路被刘裕追着吊打，最终竟因恐惧而投海自杀。
力挽狂澜的刘裕被封为建武将军，昔日的懵懂少年，终于在东晋有了立足之地。
2
虽然初露锋芒，但当时的东晋朝，可谓暗流汹涌，既有桓玄等强大的地方实力派，还有司马原显等司马氏皇族高居庙堂，刘裕还不太起眼。
尤其是桓玄，他是曾击败前秦苻坚70万大军的名将桓温之子，控制荆楚一带，在朝中有很多门人。
402年，桓玄趁着朝廷空虚，派兵攻打首都南京，大将军司马原显派刘牢之对付桓玄。
刘牢之一见桓玄人多势众，不顾刘裕的劝阻，主动和桓玄讲和。
桓玄攻入南京，掌握朝廷大权，杀了司马原显，刘牢之畏惧自杀。
刘裕等北府军众将被逼无奈，只得暂居桓玄之下。
一天，已经自封楚王的桓玄邀请刘裕喝酒。
酒席正酣，桓玄突然发问，刘老哥，跟着我混，兄弟我没亏待你吧？
无事献殷勤，刘裕知道话里有话，本来就韬光养晦的刘裕，闻言就拍了下桓玄的马屁。
桓玄得意之极，又问了一句，你看我的人生还有进步的空间吗？
刘裕憨憨地一笑，那当然，天大地大，就数楚王最大。
桓玄满意地一笑，他称帝的野心可谓是“司马昭之心路人皆知”。
司马昭的重孙子是东晋当朝皇帝，自然也知道，但却无可奈何。
可以说，桓玄此时此刻唯一忌惮的人就是刘裕。
既然刘裕都表态了，那他当皇帝又有何难？
不过，桓玄的老婆却有不同的看法。她说，“我看刘裕是人中豪杰，气度不凡，不杀之，必有大难。”
但桓玄很骄傲，说将来自己要荡平中原，统一天下，没有刘裕可不行。
桓玄一边安抚刘裕，一边大力绞杀刘裕所属的北府军旧将，北府军遭到灭顶之灾。
与此同时，称帝之后的桓玄大肆游猎玩乐，不理朝政，桓楚政权摇摇欲坠。
公元404年，刘裕以打猎为名，召集北府兵残兵旧将千余人，起兵造反。
桓玄大惊失色，调集精兵猛将围堵刘裕，但此时的桓玄，哪里是刘裕的对手。
刘裕奋勇当先，三战三捷，桓玄落荒而逃，其本人、其子后来被追杀至死。
405年，刘裕彻底平定桓玄之乱。
他因功被封为给事中、车骑将军，都督中外驻军，并总管徐州扬州等天下八大州。
整个东晋的军政大权都归于刘裕一人，到了这一步，他就有了开创更大事业的资本。
3
紧接着，刘裕开始对内清除政敌，对外用兵立威。
405年，刘裕派使者到后秦，威胁说其占着东晋好多地盘，不想打仗的话，就归还土地。
当时，后秦西边也在打仗，为避免两线作战，就把淮北的12个城池归还东晋。
409年，刘裕大军与南燕的慕容超开战。在山东潍坊，两军交锋，一度胜负未分。
关键时刻，刘裕采纳属下建议，绕道后方，一下攻克慕容超的大本营。
慕容超单人单骑逃到青州，被刘裕围了个水泄不通，慕容超赶紧向后秦求救。
但后秦的十万大军，很快被刘裕吓退。慕容超孤立无援，死守青州城。围困数月后，刘裕大军终于攻破该城。
南燕皇帝慕容超及慕容皇族被押往南京，当街斩首，南燕灭亡。
据金庸先生《天龙八部》记载，慕容家族的后人世世以恢复南燕为己任，这也是慕容复名字的由来。
接下来就轮到后秦了，刘裕厉兵秣马，准备进一步向西北用兵。
这时后方传来消息，孙恩余党卢循又重新叛乱。
原来卢循趁着刘裕领兵在外，在南方攻取多个郡县，纠结部众十多万人，来势汹汹，直扑南京。
刘裕闻讯，挑选数千精锐，长途奔袭赶往南京，终于在城破前赶回，并攻破卢循大军。
卢循又调集水军发动进攻。刘裕一度打得十分被动，几有溃败之势。
危急关头，刘裕一发狠，将不听命令的士兵当场直接斩首，这下士气终于上来了，卢循被逼得投水自尽。
击败叛军之后，刘裕又先后荡平地方割据势力豫州都督刘毅，并派军攻打西边的蜀国，最终将川蜀大地纳入东晋版图，随后又强渡长江，经过几场恶仗，击溃了占据荆州襄阳的司马修志。
416年，刘裕在东晋国内的政敌基本上被消灭殆尽，南方实现了统一。
刘裕因功屡屡获封，被拜为太尉，都督天下22州。
他虽不是东晋名义上的皇帝，但实质上已经是东晋一号人物。
随后刘裕再次北伐，攻破后秦，俘获后秦帝后，收复了晋国丢失了近百年的长安城，同时击溃魏国军队。
在前所未有的军功基础上，刘裕在政治上整顿吏治，抑制土地兼并，重用寒士，轻徭薄赋，大力发展经济，东晋国力又得到了进一步增长。
418年，刘裕被封为相国，并建立宋国，受封为宋公。
419年，刘裕派人诛杀晋安帝，琅琊王司马德文被刘裕推上皇帝的宝座。当年10月，刘裕从宋公进爵为宋王。
420年，刘裕降封司马德文为零陵王，正式取代晋朝，建立宋国，史称宋武帝。
两年后，刘裕正计划征伐北魏，还尚未出师，突然病逝。
无业的草根中年，逆袭成一代帝王，刘裕的人生反转堪奇迹。
后人说他是“定乱代兴之君”，“国势之振，莫过于刘裕之时”。
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And in your eyes you are holding mine.
朋友带的工作餐嘿嘿悄悄享用
回头瞥见外面的红色晚霞
懒猫
多加了一勺西红柿卤的炸酱面俺觉得真的没有别人说的好吃♀️
生活有意思又没意思
剧情一点点不合我意的走向就马上弃之如敝履
什么时候我的人生走向也能如此果断
再说一遍可以误会但要解释
可以狗血但不能反复狗血更不能反复狗一只
选了半天的马克笔没有粉色玫红色气鼠我了
想了好多天去711都懒得往校门口迈出一步
下周必须去一次[开学季]
朋友带的工作餐嘿嘿悄悄享用
回头瞥见外面的红色晚霞
懒猫
多加了一勺西红柿卤的炸酱面俺觉得真的没有别人说的好吃♀️
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剧情一点点不合我意的走向就马上弃之如敝履
什么时候我的人生走向也能如此果断
再说一遍可以误会但要解释
可以狗血但不能反复狗血更不能反复狗一只
选了半天的马克笔没有粉色玫红色气鼠我了
想了好多天去711都懒得往校门口迈出一步
下周必须去一次[开学季]
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