#申惠善[超话]#
【24-05-10 图片】
关于给大家宅女的印象，申演员要解释一下
"我不喜欢旅行，很巧的是经常说我是宅女。 刚开始说一两次的时候不觉得。 但是很多人认为我的形象是不是隐居型孤立者,会不会这样想,感到很丢脸。 "并不是那样。 虽然不喜欢去旅行，但是去的话玩得很好。 我是宅女，却不是个安静的人 在外面会说很多的话，是社会化的申惠善。 而且平时也会到处转悠。 还会见朋友。 感觉一个人在家里进行充电休息会变得完美。 能量会不一样。"
所以我们是人缘棒棒的申宝贝。
昨天来vip试映会的，有分享了快拍的三达里组的车银优，恩珠，《here I am 》赵贤雅，还有粉丝偶遇的大姐申东美，金正贤等
#申惠善# #电影她死了#
【24-05-10 图片】
关于给大家宅女的印象，申演员要解释一下
"我不喜欢旅行，很巧的是经常说我是宅女。 刚开始说一两次的时候不觉得。 但是很多人认为我的形象是不是隐居型孤立者,会不会这样想,感到很丢脸。 "并不是那样。 虽然不喜欢去旅行，但是去的话玩得很好。 我是宅女，却不是个安静的人 在外面会说很多的话，是社会化的申惠善。 而且平时也会到处转悠。 还会见朋友。 感觉一个人在家里进行充电休息会变得完美。 能量会不一样。"
所以我们是人缘棒棒的申宝贝。
昨天来vip试映会的，有分享了快拍的三达里组的车银优，恩珠，《here I am 》赵贤雅，还有粉丝偶遇的大姐申东美，金正贤等
#申惠善# #电影她死了#
以为孩子只是站在水里，其实他正在死去！
你知道吗？
孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去，没有挣扎，很多时候大人就在身边而浑然不知。
溺水并不是好莱坞大片里那样的戏剧性，没有挣扎、没有呼叫、也没有平躺。
觉得应该提醒大家，就算你没有孩子，如果你夏天去海边，去泳池，如果你能及时发现溺水迹象可以及时救命。
从事发你只有30秒钟去把孩子救出水中......
一、真实案例
周末下午，和朋友约好了带孩子去游泳池游泳，孩子们在水里嬉戏，我们在岸边愉快的聊天，眼光时不时瞟一眼水里的孩子。
忽然间，Ｚ妈妈眼光异样盯着泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！！
你还好吗？小Ｚ站在泳池里，头在水面外，眼睛是睁开的。
我们三个妈妈同时站起来走到泳池边上，我这才看清楚，小Ｚ的眼睛是睁开的，但是似乎很迷茫的样子。
身体是垂直的，虽然泳池很深，她很小，但是她身体是貌似站着，头在水外，很清醒的样子。
小Ｚ妈妈还在焦急的在岸上问她女儿话（女儿没有回答），我还在脑子里飞快旋转考虑这是否是去年所看到的溺水迹象，我身边的Ａ妈妈已经二话不说跳入水里了。
周围所有人都没有注意到，刚刚开始看到我们的骚动而开始把目光转向泳池中央的时候，Ａ妈妈穿着整齐的衣服裙子和鞋子早已飞快的跳入水里，火速自由泳跑到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面。
小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一样那么响亮，然后就开始大哭了。
众人终于知道到底发生什么事情了。
泳池里其实有好几家人，一个爸爸走到我们身边道歉说，对不起，我是离她最近的，但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背对着她，没有听到任何呼救。
到底怎么了？
仅仅几秒，从Ｚ妈妈喊小Ｚ到小Ｚ被我朋友Ａ火速抓出水面。
众人还没有反应过来，Ａ妈妈真的是英雄。
她笑着说，是桃妈前两天从报纸上发来的“溺水是什么样子的”文章给她，她读了才记住了，没想到那么快就用上了。
真巧。我看到那篇文章后只给两个人发了，一个是桃爸，一个是Ａ妈妈，因为这两个人和我天天见面，我知道他们肯定觉得很有用。
可事发之后，我立刻贴我的朋 友 圈里面央求大家 转 发。
二、人在溺水时的特征
以个人经验说，尽管我自认为孩子很熟水性，自认为我是个很尽职的家长，可是我只是1年前才知道溺水的人是静静站在水里，而不是平躺在水里。
如果能提醒任何不知道溺水迹象的父母，能让大家及时能抢救一个孩子，那么我不觉得会浪费我时间在这里写了。
很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措，实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头是大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。
一年来我看到即将溺水的孩子：眼睛睁着、嘴巴半闭、身体垂直、有时候嘴巴在水上；有时候嘴巴在水下、上下漂浮。
但最最主要的是，身体都是垂直的。
如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。
如果看到有孩子这样在水里，请大人们不要怕麻烦，不管是不是你孩子，请大声问一下这个孩子是否还好？
如果这个孩子不回答，宁可你判断错了，也要跳入水里救起这个孩子。也许孩子没听到你，也许不愿意回答，但也许已经睁眼无法说话和动弹。有些大人们甚至以为孩子在玩儿，实际上已经溺水了。
人溺水的时候会本能自动先保护呼吸系统，其他身体部位都是次要。所以不可能说话或者渐水来引起别人注意力的。一旦这样，家长只有30秒钟的营救时间。再长久就要看这个溺水人的造化了，很多时候大脑长期缺氧后会有后遗症。
请看图2：
大家都以为溺水的人会像左上角的图示一样惊慌呼救……然而是图片的下方一组图。
美国每年儿童死亡最多的是车祸，第二就是溺水。溺水不仅仅是泳池，很多是在湖水海水，还有自己家的澡盆。
最后在这里，不厌其烦的再和大家总结一下溺水者八大无声迹象：
1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。
2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。
3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20-30秒，之后就会沉下去。
4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、头发可能盖在额头或眼睛上。
6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。
7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。
8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。
三、提醒家长
有时孩童溺水因为体力不如大人，并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎，而是看似“趴”或“站”在水中发愣，其实已经溺水，很有可能是孩子已经呛水到半失去意识，这时应尽快将孩子抱上岸请求协助。
如果没有尽快察觉孩子的不对劲，一切恐怕就为时已晚。
来源：读书无界 #健闻登顶计划#
你知道吗？
孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去，没有挣扎，很多时候大人就在身边而浑然不知。
溺水并不是好莱坞大片里那样的戏剧性，没有挣扎、没有呼叫、也没有平躺。
觉得应该提醒大家，就算你没有孩子，如果你夏天去海边，去泳池，如果你能及时发现溺水迹象可以及时救命。
从事发你只有30秒钟去把孩子救出水中......
一、真实案例
周末下午，和朋友约好了带孩子去游泳池游泳，孩子们在水里嬉戏，我们在岸边愉快的聊天，眼光时不时瞟一眼水里的孩子。
忽然间，Ｚ妈妈眼光异样盯着泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！！
你还好吗？小Ｚ站在泳池里，头在水面外，眼睛是睁开的。
我们三个妈妈同时站起来走到泳池边上，我这才看清楚，小Ｚ的眼睛是睁开的，但是似乎很迷茫的样子。
身体是垂直的，虽然泳池很深，她很小，但是她身体是貌似站着，头在水外，很清醒的样子。
小Ｚ妈妈还在焦急的在岸上问她女儿话（女儿没有回答），我还在脑子里飞快旋转考虑这是否是去年所看到的溺水迹象，我身边的Ａ妈妈已经二话不说跳入水里了。
周围所有人都没有注意到，刚刚开始看到我们的骚动而开始把目光转向泳池中央的时候，Ａ妈妈穿着整齐的衣服裙子和鞋子早已飞快的跳入水里，火速自由泳跑到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面。
小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一样那么响亮，然后就开始大哭了。
众人终于知道到底发生什么事情了。
泳池里其实有好几家人，一个爸爸走到我们身边道歉说，对不起，我是离她最近的，但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背对着她，没有听到任何呼救。
到底怎么了？
仅仅几秒，从Ｚ妈妈喊小Ｚ到小Ｚ被我朋友Ａ火速抓出水面。
众人还没有反应过来，Ａ妈妈真的是英雄。
她笑着说，是桃妈前两天从报纸上发来的“溺水是什么样子的”文章给她，她读了才记住了，没想到那么快就用上了。
真巧。我看到那篇文章后只给两个人发了，一个是桃爸，一个是Ａ妈妈，因为这两个人和我天天见面，我知道他们肯定觉得很有用。
可事发之后，我立刻贴我的朋 友 圈里面央求大家 转 发。
二、人在溺水时的特征
以个人经验说，尽管我自认为孩子很熟水性，自认为我是个很尽职的家长，可是我只是1年前才知道溺水的人是静静站在水里，而不是平躺在水里。
如果能提醒任何不知道溺水迹象的父母，能让大家及时能抢救一个孩子，那么我不觉得会浪费我时间在这里写了。
很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措，实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头是大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。
一年来我看到即将溺水的孩子：眼睛睁着、嘴巴半闭、身体垂直、有时候嘴巴在水上；有时候嘴巴在水下、上下漂浮。
但最最主要的是，身体都是垂直的。
如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。
如果看到有孩子这样在水里，请大人们不要怕麻烦，不管是不是你孩子，请大声问一下这个孩子是否还好？
如果这个孩子不回答，宁可你判断错了，也要跳入水里救起这个孩子。也许孩子没听到你，也许不愿意回答，但也许已经睁眼无法说话和动弹。有些大人们甚至以为孩子在玩儿，实际上已经溺水了。
人溺水的时候会本能自动先保护呼吸系统，其他身体部位都是次要。所以不可能说话或者渐水来引起别人注意力的。一旦这样，家长只有30秒钟的营救时间。再长久就要看这个溺水人的造化了，很多时候大脑长期缺氧后会有后遗症。
请看图2：
大家都以为溺水的人会像左上角的图示一样惊慌呼救……然而是图片的下方一组图。
美国每年儿童死亡最多的是车祸，第二就是溺水。溺水不仅仅是泳池，很多是在湖水海水，还有自己家的澡盆。
最后在这里，不厌其烦的再和大家总结一下溺水者八大无声迹象：
1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。
2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。
3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20-30秒，之后就会沉下去。
4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、头发可能盖在额头或眼睛上。
6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。
7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。
8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。
三、提醒家长
有时孩童溺水因为体力不如大人，并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎，而是看似“趴”或“站”在水中发愣，其实已经溺水，很有可能是孩子已经呛水到半失去意识，这时应尽快将孩子抱上岸请求协助。
如果没有尽快察觉孩子的不对劲，一切恐怕就为时已晚。
来源：读书无界 #健闻登顶计划#
无法解释的六十条玄学规律，照做就对了:
1.运气差的阶段要充足的睡眠，能 改 运。
2.不要说任何人坏话，不议论别人，折 福。
3.少说话，少开口，少交流，多冥想，增 运!
4.人生最好的境界，是丰富的安静。
5.珍惜自己的低谷，那时候什么都是真的。
6.不要抱怨，抱怨也没用。
7.每个人都有那么几年，年年都是坎，步步都很难。
8.无 性 婚姻，不会长久。
9.女人结婚后，内衣不挂阳台上。
10.看到一个人不舒服，或者去一个地方不舒服，相信直觉，马上离开。
11.全家福，能不拍就不拍。
12.亲人之间，不比手的大小。
13.不要将冰箱、保险柜的门对准外面；另外，冰箱的门也不能对准自家炉灶。
14.疾风骤雨，不行房 事。
15.做事时，你越放松，越不在意结果，结果往往越好。
16.喝茶时，茶壶的嘴不能对着客人。
17.心不要乱，顺时多做事，逆时多看书，事缓则圆，欲速则不达。
18.走路，不故意去踩别人的影子。
19.家里的垃圾，不能半夜倒。
20.人微言轻时不语，说话没有分量，少言则祸少。
21.烧香的时候，不用嘴吹。
22.你越开心，你的磁场越强，赶都赶不开。
23.脾气定律：老婆越爱老公，脾气越大。老公越爱老婆，越没脾气。
24.初一，拾根柴火带回家。
25.在精力充沛的时候，去追求结果；而在能量低迷的时候，不妨休息一下。
26.除了生死，没什么大不了的，放轻松。
27.旺自己的话一定要多说:“问题不大”“我允
许一切发生”……
28.幸福禁不住晒，好运不能炫耀，把事藏在心里，没事儿偷着乐吧。
29.谋划一件事未开始时，不要逢人就说，事以密成。
30.体弱时不语，说话多耗气，不语则耳明。
31.少分享，不要一有什么事情就喜欢和亲朋好友分享，要记住事以密成，言以泄败。
32.一定要注意积 口 德，不搬弄是非。
33.少怒，怒气像个魔鬼，伤人伤己。
34.不要说自己的坏话或泄气话，比如我完蛋了我穷我笨气死了，身体神奇力量会记住你自己的话并且去执行它。
35.相亲，第一眼没看上的人，不会见第二次。
36.少耗，思绪太多太杂，是很容易产生自我内耗的，消耗自己的精神，进而影响健康。
37.睡觉定律：先上床睡觉的往往是妻子，而先睡着的往往是丈夫。
38.少言，少与人争辩。与他人争辦费尽口舌，伤气血。
39.汗水能办成的事情，不用泪水。努力挣钱，该拼命的时候就拼命，不要拖，也不要懒。
40.跟家人或同事吵架以后，不要怒气冲冲的去开车，容易出事。
41.多晒太阳，抱抱大树。光脚踩泥土，抬头看天，感受大自然的能量。
42.头不靠窗，脚不对门。
43.真诚地、强烈地希望别人发财、健康、幸福。美好的祝福，会回转到你自己身上。
44.永远相信，发生的都是对自己最好的安排。
45.不管去哪里，如果感觉心慌意乱，就不要去，不犹豫。
46.不计较，学会大方，才能拥有好人缘。
47.要想得到你想要的东西，你必须先相信你可以得到它。
48.出门前化淡妆，气色好，心态就积极,干劲十足。
50.永远不要欠别人任何东西。
你欠了钱债，你的财运就会不顺。
你欠了情债，你的感情就会不顺,
51.心态是你最好的风水!
52.凡事多往积极的方向想，至少心情平和点，很大概率带来好结果。
54.能力之内穿金戴银，配玉买珍珠轻奢品，首饰佩戴玄学！左金右钻，谐音左进右赚。
55.如果有一个地方外面很暖和，唯独那里阴凉，尽量不要呆。
56.开心的花钱，把钱花在让自己变美变优秀的地方。
57.离开一切让你内耗的人和事，学会及时止损。
58.未发生的事情不焦虑，当下快乐就行。
59.不要纠结犯过的错，吸取经验就行。
60.当事态不利于自己的时候尽量闭嘴，静就是吉，只要心不乱就不会出错
1.运气差的阶段要充足的睡眠，能 改 运。
2.不要说任何人坏话，不议论别人，折 福。
3.少说话，少开口，少交流，多冥想，增 运!
4.人生最好的境界，是丰富的安静。
5.珍惜自己的低谷，那时候什么都是真的。
6.不要抱怨，抱怨也没用。
7.每个人都有那么几年，年年都是坎，步步都很难。
8.无 性 婚姻，不会长久。
9.女人结婚后，内衣不挂阳台上。
10.看到一个人不舒服，或者去一个地方不舒服，相信直觉，马上离开。
11.全家福，能不拍就不拍。
12.亲人之间，不比手的大小。
13.不要将冰箱、保险柜的门对准外面；另外，冰箱的门也不能对准自家炉灶。
14.疾风骤雨，不行房 事。
15.做事时，你越放松，越不在意结果，结果往往越好。
16.喝茶时，茶壶的嘴不能对着客人。
17.心不要乱，顺时多做事，逆时多看书，事缓则圆，欲速则不达。
18.走路，不故意去踩别人的影子。
19.家里的垃圾，不能半夜倒。
20.人微言轻时不语，说话没有分量，少言则祸少。
21.烧香的时候，不用嘴吹。
22.你越开心，你的磁场越强，赶都赶不开。
23.脾气定律：老婆越爱老公，脾气越大。老公越爱老婆，越没脾气。
24.初一，拾根柴火带回家。
25.在精力充沛的时候，去追求结果；而在能量低迷的时候，不妨休息一下。
26.除了生死，没什么大不了的，放轻松。
27.旺自己的话一定要多说:“问题不大”“我允
许一切发生”……
28.幸福禁不住晒，好运不能炫耀，把事藏在心里，没事儿偷着乐吧。
29.谋划一件事未开始时，不要逢人就说，事以密成。
30.体弱时不语，说话多耗气，不语则耳明。
31.少分享，不要一有什么事情就喜欢和亲朋好友分享，要记住事以密成，言以泄败。
32.一定要注意积 口 德，不搬弄是非。
33.少怒，怒气像个魔鬼，伤人伤己。
34.不要说自己的坏话或泄气话，比如我完蛋了我穷我笨气死了，身体神奇力量会记住你自己的话并且去执行它。
35.相亲，第一眼没看上的人，不会见第二次。
36.少耗，思绪太多太杂，是很容易产生自我内耗的，消耗自己的精神，进而影响健康。
37.睡觉定律：先上床睡觉的往往是妻子，而先睡着的往往是丈夫。
38.少言，少与人争辩。与他人争辦费尽口舌，伤气血。
39.汗水能办成的事情，不用泪水。努力挣钱，该拼命的时候就拼命，不要拖，也不要懒。
40.跟家人或同事吵架以后，不要怒气冲冲的去开车，容易出事。
41.多晒太阳，抱抱大树。光脚踩泥土，抬头看天，感受大自然的能量。
42.头不靠窗，脚不对门。
43.真诚地、强烈地希望别人发财、健康、幸福。美好的祝福，会回转到你自己身上。
44.永远相信，发生的都是对自己最好的安排。
45.不管去哪里，如果感觉心慌意乱，就不要去，不犹豫。
46.不计较，学会大方，才能拥有好人缘。
47.要想得到你想要的东西，你必须先相信你可以得到它。
48.出门前化淡妆，气色好，心态就积极,干劲十足。
50.永远不要欠别人任何东西。
你欠了钱债，你的财运就会不顺。
你欠了情债，你的感情就会不顺,
51.心态是你最好的风水!
52.凡事多往积极的方向想，至少心情平和点，很大概率带来好结果。
54.能力之内穿金戴银，配玉买珍珠轻奢品，首饰佩戴玄学！左金右钻，谐音左进右赚。
55.如果有一个地方外面很暖和，唯独那里阴凉，尽量不要呆。
56.开心的花钱，把钱花在让自己变美变优秀的地方。
57.离开一切让你内耗的人和事，学会及时止损。
58.未发生的事情不焦虑，当下快乐就行。
59.不要纠结犯过的错，吸取经验就行。
60.当事态不利于自己的时候尽量闭嘴，静就是吉，只要心不乱就不会出错
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