你是怎样度过人生的低潮期的？

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。

锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

—— 毕淑敏

鸟鸣是清晨第一阳光到来前，最美妙最动听的声音，一只、二只、三四只，无从知晓，自由美好的鸣唱就是它们存在的传递。         

苏东坡的那句“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，多好，一个生活里的偶遇，一个对于世间最大的洞察，不是等待要风雨过去，而是要与风雨共舞，风雨中的舞蹈，多美，诗词让人的心灵不死。美是最好的心灵自救，诗是拯救心境的开始，即便在各种困境中也要活的漂亮，活出美好。       

一句铅华不可弃，就是生命中最美好的留白，再难也不要放弃自己，这个世界上没有一个人爱你，也要爱自己，在生命最荒芜的时候也不要放弃，让自己的心美妙起来，与风雨共舞，与不易同行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。危机更多的时候也是转机，事故同时也是故事，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。       
清风拂面而来，太阳慢慢升起，鸟儿快乐的鸣唱，精彩就在眼前……#玉峰每日说##读书##玉峰说##玉峰读书#

你是怎样度过人生的低潮期的？

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。

锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

—— 毕淑敏