森林徒步探险，挑战与宁静共存
森林徒步探险，不仅能让我们欣赏到自然界的壮丽景色，更能锻炼身体，磨练心灵。在与世隔绝的宁静中，体验生活的原始与纯粹。徒步穿越，即从甲地到乙地，全程徒步，可能跨越山岭、丛林、沙漠等多种地貌，是一种极具挑战的探险旅游活动。
在徒步前，我们需要搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。同时，装备的选择也至关重要。高帮登山鞋、防水透气的冲锋衣裤、吸湿排汗的速干衣裤、保暖衣物、头灯、登山杖、防潮垫、帐篷、睡袋等都是必不可少的装备。
负重训练是重装徒步的重要准备，它考验参与者的体能和意志，要求背负沉重装备穿越崎岖不平的户外环境。在实际徒步过程中，安全问题不容忽视，出发前应仔细检查安全装备。防水问题也尤为重要，特别是在雨季或多雨地区，防水准备不充分可能会导致整个活动遇到极大麻烦。
饮用水的准备同样关键，在短途穿越时，如已知补水困难，应带足饮用水，每人每天大约2升。生火问题也不能忽视，出行时要携带一种或以上的火源，如打火机、火柴、火镰等。
最后，我们应当认识到森林生态系统的重要性。森林生态系统在涵养水源、保育土壤、固碳释氧、积累营养物质、净化大气环境、生物多样性保护等方面提供了生态服务功能。在徒步探险的同时，我们更应该保护好这片珍贵的自然资源，遵守“留下脚印，带走回忆”的原则，不破坏生态平衡。

【“湿”情画意鸟翩跹 “贵客”喜变“回头客”】陕西省无定河湿地省级自然保护区位于横山区北部的无定河流域，是集河流、湿地、生物、沙漠等多种独特而稀有的地质地貌为一体的湿地生态区。湿地自然保护区内，4万亩稻渔双养田描绘着不是江南胜似江南“鱼米之乡”的丰沃，170多种鸟类灵敏而又深刻地反映着湿地环境的变迁，稻香蟹肥 ，群鸟和鸣，景观随季节变化而千姿百态，这里是人类亲近大自然的原生态花园。无定河湿地保护区已初步建成了“沙漠—湿地—稻田—森林”复合生态系统，能够为“东方宝石”朱鹮野化放飞提供丰富的食物和栖息保障。

近年来，横山区全面落实“绿水青山就是金山银山”生态发展理念，紧跟全市“北治沙、南治土、全域治水”步伐，紧扣区委、区政府建设黄河流域生态保护示范区战略目标，扎实开展无定河湿地保护，实现人与自然和谐共生。

——打造友好型周边环境。无定河湿地自然保护区北靠毛乌素沙漠，南接黄土高原丘陵沟壑区，沙丘前移，水土流失，都会给生态环境造成严重破坏。针对毛乌素沙漠“沙进人退”的尴尬局面，从2012年起，横山大力实施樟子松基地建设、千里绿色长廊绿化、大沙远沙飞播造林、河流渠道农田林网绿化、城乡绿化、环榆林城防护林带建设、林业产业建设、能源企业绿化“八大绿化工程”，让沙海变绿洲，织就了一幅“生态文明画卷”。横山全面落实河长制，三级河长联动巡河，确保河流无超标排污、无侵占河道、无非法采砂并及时“清四乱”，全区115条大小河流实现了水清道畅岸静。南部丘陵沟壑区是水土流失重灾区，“十四五”以来，横山区以小流域为单位，推进修坡筑田保水土、打坝拦沙治流域、综合治理强生态三大水土保持生态保护工程，区域内生态环境由“黄中找绿”向“绿中找黄”转变。北部“大漠绿洲”和南部“绿肥黄瘦”的生态环境，使横山境内山青土净水安澜。

——撑起湿地保护伞。湿地保护，重在行动，要在全民参与。横山区利用“湿地日”“爱鸟周”“野生动物保护宣传月”等重要时间节点，采取网上网下相结合，社会宣传与现代传媒相补充的方式，多方位、多角度、立体式开展湿地保护法规和条例宣传，号召全社会参与无定河湿地保护。去年以来，社会宣传共发放湿地保护宣传单5万多份，湿地管护手册5000多册，湿地宣传挂图6000多套，张贴宣传标语70多处，举行湿地画展3次。媒体宣传共在中省市区主流媒体上采取音视结合、图文并茂的方式发布宣传稿件80多篇。

勘界确权，明确湿地保护范围。为了明确湿地管理和保护范围，我们在保护区开展了勘界立桩和划界确权工作，共在保护区周边栽界桩617个、建立永久性警示牌200个、栽界碑20块、在人类活动较频繁保护区围护栏15000米。

加强执法力度，依法保护湿地资源。为了保护湿地资源，打击破坏湿地行为，横山区每年对保护区进行一次摸底排查，每年巡逻检查不下50次，每月定期对重点地段巡查两次，发现问题及时处置；结合“绿盾专项行动”，对保护区内未经许可随意破坏地形地貌、乱搭乱建、挖沙采石等违法行为进行专项整治，共整改点位600多处，严厉打击了侵占湿地、围垦湿地、河道违法采砂、乱搭乱建等破坏湿地自然资源的行为。

加强水体监测，做好污染防治。横山区采取“溯源监测、截污分流”的办法，持续开展无定河流域入河排污口排查整治。一是对辖区内种粮大户和部分散户农药、化肥使用量进行记录，随机抽取农田内土壤和水进行化验，防止大量施用化肥和农药造成环境污染。二是不定期对工矿企业排水进行检测，防止污水排入无定河内，督促工业排水尽快接入污水管网进行集中处理。无定河水质常年保持在Ⅱ类以上。

——营造“群鸟天堂”。湿地好不好，关键看水鸟。无定河湿地是候鸟迁徙的重要通道，每年的冬春季节大量鸟类进入保护区，特别是与自然共舞的白天鹅总在冰雪消融时间如约而至，前来赶趟儿的还有苍鹭、赤麻鸭、斑嘴鸭等数万只候鸟，它们在这里中转、栖息和繁殖，把无定河湿地当作迁徙通道上的重要“驿站”。候鸟迁徙重点时间段，横山区林业和湿地管理部门全天候对无定河湿地保护区进行巡查，同时，工作人员拍摄了大量候鸟活动视频和图片进行存档，以便实时掌握候鸟的种群、数量和活动情况，有效避免了疫源疫病传播，杜绝了捕猎行为。为了保障候鸟食物充足，湿地管理站工作人员每2到3天给鸟类集中投放一次玉米、稻谷等食物，若遇大雪封冻等灾害性天气，适度增加投食次数及数量，为迁鸟提供补给，确保顺利迁徙。

横山区积极配合陕西省林业局推进朱鹮在陕西版图全覆盖工作。2023年10月，由秦岭大熊猫研究中心提供的20只朱鹮穿越秦岭一路北上，在无定河畔横山朱鹮人工繁育和野化放飞试验基地“入住”新家。基地工作人员从饮食类型、温度控制、人工繁育等方面精心安排，让朱鹮早日适应当地生存环境，实现人工繁育野化放飞。目前，朱鹮在横山试验基地安全度过了一个冬天，生活活动情况完全正常，有两对已经配对成功，其中一对已产下4枚卵，有3枚已经开始孵化。横山项目地处于横山区无定河湿地区域，为野化放飞提供良好的条件。https://t.cn/A6TOk8C2

#莲藕# 莲藕别名蔤、蓉玉节、玉玲珑、玉笋、玉臂龙、雨草、玲珑腕、水鞭蓉、光旁。莲科多年生水生草本植物的根茎。该植物根茎横生，肥厚；花浮于水面，花瓣椭圆形或倒卵形；雄蕊多数，花药黄色，柱头呈辐射状；种子生于“莲蓬”孔内，卵形，种皮红色或白色。花期6—9月，每日晨开暮闭；果熟期9—10月。关于藕，最早在先秦时代郑国华夏族民歌《诗经·郑风》中有记载：“山有扶苏，隰有荷华”，其中有“荷”便代表莲藕。莲藕原来生长在印度，很早便传入中国，在南北朝时代，中国的莲藕种植就已相当普遍了。莲藕味甘、性寒、食用与药用价值相当高，它的根、叶、花须、果实，都可滋补入药，是一种上好的滋补佳珍。

一、种植方法

1、环境要求：莲藕是喜光、喜温性植物。萌芽始温在15℃~20℃，发育最适温度为28～30℃，昼夜温差越大，越有利于莲藕的膨大形成。莲藕在整个生育期内不可以离开水，适宜水深在100厘米以下。

莲藕对土质要求不严格，在较大范围内都能发育，适宜PH值为6.5～7.5。耐肥，适宜在有机质丰富，耕作层较深（30～50厘米）且保水能力强的粘质土质中发育。

2、选择种藕：莲藕品种相对来说比较多，例如贵县藕、雪湖贡藕、白荡海藕、巴河藕、慢荷和鄂莲四号等。选择藕芽健壮、有2-3节、重量在0.5公斤以上的主藕作种藕，或者选用大的子藕作种藕。种藕挖起后尽量早栽，每亩用种量为300-400公斤。栽前用70%甲基托布津可湿性粉剂800倍液对种藕喷雾，堆闷24小时，药液基本干后定植。

3、挖坑种植：在选择好的田地里挖坑，用选择藕芽的大小来决定坑的大小，既不要太大，也不要太小。一般浅水藕的种植方法为斜插法，把藕种的头部斜插入泥土中，深度最好为8到12厘米，斜度为25°左右，藕的头部要是左右相对的，莲藕的头，四周的栽植点要全部朝往田里，通常以三岔式排列为最佳。注意品种宜密植，行距控制在1.5-2米之间即可。

二、田间管理

1、藕田除草：藕田以沉水杂草为主。清明前每亩用50%扑草净可湿性粉剂80-100克加水泼浇进行土壤封闭处理，掌握好剂量。以千金子、马唐、芦苇等单子叶杂草为主的藕田，在4月下旬用12.5%盖草能乳油40-60毫升加水喷雾化除。化学除草后田间仍有杂草，可以人工拔除。

2、分期追肥：一般藕田都要分期追肥，在栽藕后30-40天，刚长出立叶时应追施发棵肥，以促进分枝和出叶，每亩施尿素10-15kg或腐熟粪肥1500kg。到田间已长满立叶、部分植物体 出现后栋叶时，即地下开始结藕时，重施结藕肥，每亩施尿素20kg，另外加过磷酸钙20-25kg以促进新藕增大。如植物体发育不旺，立叶少而小，可在两次追肥中间再增施一次。每次追肥前应尽可能放浅田水，施肥应在露水干后进行，每次施后应洒水冲洗叶子，以防灼损，施后1天还水。

3、水位管理：发育前期保持5-10cm浅水，以使土温增高，促进发育。发育中期，即发生分枝和出现立叶以后应逐渐加深水位，一般到20cm左右，最深不适合超出50cm，以促进立叶的逐张高大，抑制小分枝发生，提高大分枝结藕率，后期立叶满田，出现后栋叶时应将水位降到10-15cm，以促进结藕。总之水位调节的规律为：浅-深-浅，大雨立即排水。

4、转藕头：莲藕发育旺盛时，为防止地下茎穿越田埂，应随时将近田埂的藕梢向田内拨转，每3-5天查看一次，藕梢很嫩，转头时要尤其小心，以免折断。