#国医的精诚力量# 如果出现眼睛干涩、上火便秘，该如何是好？可以用这种中药泡水喝！
1
这段时间宅在家不能出门，每个人从早到晚捧着手机，长时间盯着屏幕一天下来眼睛难免疲劳干涩，甚至还有上火便秘的现象。如果遇到这种情况，也许您需要放下手机休息休息，眺望远方活动眼睛，或者泡一杯充满清香的决明子茶。
决明子有明目之功而名“决明”。
作为治目收泪止痛要药，它还有个外号叫还瞳子，也就是能换您一双明亮的眼睛。《神农本草经》说决明子：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”然而，决明子不仅仅是可以明目，对去火通便也有很有一手的。
大多数人可能认识决明子这种植物，它作为一种长于长江以南地区的野草，在山坡田野随处可见。
那你是否知道它也是一味中药，其药用价值相当高。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，即可入药。
2
其味苦、甘、咸，性凉、微寒，入肝、胆、肾、大肠经。
具有清热明目、润肠通便的作用，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
决明子尤其擅长清泻肝胆风热郁火，还能疏散风热，是一味养生妙药。
也有一些人饮食上不规律，狂吃海塞，这可能会上火便秘，咽喉疼痛。这时候您也可以泡泡决明子茶喝，可以清降体内肝火，滋养肾水，预防咽喉疼痛，决明子滋肾水，肾主水肾司二便，所以能润肠通便，治疗便秘。
种“子”大多在成熟后都会落于地下，都是向下的，所以，决明子能促进大便解出来，也因此通过促进体内废物排除，决明子对治疗肥胖症有一定作用。但脾胃虚寒，脾虚泄泻的人，得少用决明子，在已经泄泻的基础上，决明子会让大便变更稀，大泻损阴，耗伤体内阴液。
3以前在农村，家里常把决明子收集起来做成枕头，因为其略带青草味道，闻着香，其种子又坚硬，可对头部和颈部穴位进行按摩，枕着睡觉特别舒适。
可疏散风热，降头上之火，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病，均有辅助作用。
决明子性凉，特别适合即将到来的夏天使用，符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。《本草求真》指出：决明子“可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”决明子清肝疏风太过，反会招风害，导致虚风内扰。
药有利弊，用药得当，才能发挥其作用，相反，如果用的不对证，往往会适得其反。这也就是古人之所以强调“用药如用兵”的缘故。
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这段时间宅在家不能出门，每个人从早到晚捧着手机，长时间盯着屏幕一天下来眼睛难免疲劳干涩，甚至还有上火便秘的现象。如果遇到这种情况，也许您需要放下手机休息休息，眺望远方活动眼睛，或者泡一杯充满清香的决明子茶。
决明子有明目之功而名“决明”。
作为治目收泪止痛要药，它还有个外号叫还瞳子，也就是能换您一双明亮的眼睛。《神农本草经》说决明子：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”然而，决明子不仅仅是可以明目，对去火通便也有很有一手的。
大多数人可能认识决明子这种植物，它作为一种长于长江以南地区的野草，在山坡田野随处可见。
那你是否知道它也是一味中药，其药用价值相当高。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，即可入药。
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其味苦、甘、咸，性凉、微寒，入肝、胆、肾、大肠经。
具有清热明目、润肠通便的作用，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
决明子尤其擅长清泻肝胆风热郁火，还能疏散风热，是一味养生妙药。
也有一些人饮食上不规律，狂吃海塞，这可能会上火便秘，咽喉疼痛。这时候您也可以泡泡决明子茶喝，可以清降体内肝火，滋养肾水，预防咽喉疼痛，决明子滋肾水，肾主水肾司二便，所以能润肠通便，治疗便秘。
种“子”大多在成熟后都会落于地下，都是向下的，所以，决明子能促进大便解出来，也因此通过促进体内废物排除，决明子对治疗肥胖症有一定作用。但脾胃虚寒，脾虚泄泻的人，得少用决明子，在已经泄泻的基础上，决明子会让大便变更稀，大泻损阴，耗伤体内阴液。
3以前在农村，家里常把决明子收集起来做成枕头，因为其略带青草味道，闻着香，其种子又坚硬，可对头部和颈部穴位进行按摩，枕着睡觉特别舒适。
可疏散风热，降头上之火，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病，均有辅助作用。
决明子性凉，特别适合即将到来的夏天使用，符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。《本草求真》指出：决明子“可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”决明子清肝疏风太过，反会招风害，导致虚风内扰。
药有利弊，用药得当，才能发挥其作用，相反，如果用的不对证，往往会适得其反。这也就是古人之所以强调“用药如用兵”的缘故。
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【百年管家】朴镜治企早分享·3016天运营须知-认知选择
【朴镜读经典】庄子·人世间 (038)人皆为之，吾敢不为邪?为人之所为者，人亦无疵焉，是之谓与人为徒。
【朴镜浅解典】大家都这么做，我自然也就应该这么做；做大家所做的事，别人就不会排挤于己，也就有了后续的可能…
【朴镜话治企】
①面对空降下行阶段高能们的尴尬境遇，周老师(二十多年的资深咨询师)给出了一个适中的建议，即先顺应、适应企业当下的境况、站稳再说…
★顺应当下，就是与当下已经站稳的那些人的行为同频，因为那样的行为举止是他们多年沉淀出来的稳身智慧，是符合下行阶段老夾们的心里预期的…
★即使老板们对空降而来的我们有着不一样的期许及评估，但在大家都这样做的情况下虽然会低看我们一些、还是会多观望观望些时日的，也不至于立马更迭我们…
★顺应一段时间以后，我们也就能真正了解并适应了企业的当下，才能正确选择更为符合老板们的预期且合适的优化措施来多方(企业、老板、同事及自己)共赢…
②适应之后的顺应，才是常态…
★保障自我既得利益是所有人在共事进程中的首选，空降的激进与原班的保守都是如此…
★当空降高能在做出从众、顺流的共事选择并得到了预期中的利益后，绝大多数人将不再有勇气打破这个舒适圈了，这种与空降预期完全相背的结果却是企业方及空降方皆不能接受的…
运营体系健全、优化与升维#朴镜学堂[超话]# https://t.cn/RPOi9ir
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★顺应当下，就是与当下已经站稳的那些人的行为同频，因为那样的行为举止是他们多年沉淀出来的稳身智慧，是符合下行阶段老夾们的心里预期的…
★即使老板们对空降而来的我们有着不一样的期许及评估，但在大家都这样做的情况下虽然会低看我们一些、还是会多观望观望些时日的，也不至于立马更迭我们…
★顺应一段时间以后，我们也就能真正了解并适应了企业的当下，才能正确选择更为符合老板们的预期且合适的优化措施来多方(企业、老板、同事及自己)共赢…
②适应之后的顺应，才是常态…
★保障自我既得利益是所有人在共事进程中的首选，空降的激进与原班的保守都是如此…
★当空降高能在做出从众、顺流的共事选择并得到了预期中的利益后，绝大多数人将不再有勇气打破这个舒适圈了，这种与空降预期完全相背的结果却是企业方及空降方皆不能接受的…
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支撑位压力位到底如何确定？相信这是无数散户朋友做中短波段的最大困扰之一。
只要发现前期长期横盘的某个位点，或者前期上插针或（及）下插针同时指向的某个位点（这点很重要），那么这个位点，对于相对低点的币价来说是强支撑位，而对于相对高点的币价来说又是强阻力位。
为什么？
重点是必须要了解支撑和阻力是如何互相转化的。
1.支撑变阻力：
支撑位即在该位点涌入大量买盘，买盘大于卖盘，币价自然会稳定至该位点或以上。
而当币价在运行了一段时间后，终于跌破了该支撑位点后再逐渐往上走，形成u型线走势，一步步向着原支撑位点逼近。
当初在支撑位点出现的大量买盘（套牢盘），终于等到可以解套了，纷纷抛售，解套了再说。所以要突破这个原支撑位，肯定要用更大更多的买盘来冲击，提拉币价。
就使得原支撑位点不知不觉的转换为阻力位点。
2.阻力变支撑：
首先你要知道，要想突破某个强阻力位点，那么买盘肯定不能少，而且要越多越好，才能源源不断的推动币价，突破强阻力位点而到达另一个高度。
所以当币子在突破原阻力位点呈现抛物线运行而再度回落至原阻力位点时，那个点在当时的买盘量都是相对多的，庄家必须大量抛售，用时间及空间上的软磨硬泡才能最终击穿该位点。
这就使得原阻力位点不知不觉的转换为强支撑位点。
所以，只要发现前期长期横盘的某个位点，那么这个位，点对于相对低点的币价来说是强支撑位，对于相对高点的币价来说又是强阻力位。你就知道该如何抄底及逃顶了。
以wld，sol为简单示例：
只要发现前期长期横盘的某个位点，或者前期上插针或（及）下插针同时指向的某个位点（这点很重要），那么这个位点，对于相对低点的币价来说是强支撑位，而对于相对高点的币价来说又是强阻力位。
为什么？
重点是必须要了解支撑和阻力是如何互相转化的。
1.支撑变阻力：
支撑位即在该位点涌入大量买盘，买盘大于卖盘，币价自然会稳定至该位点或以上。
而当币价在运行了一段时间后，终于跌破了该支撑位点后再逐渐往上走，形成u型线走势，一步步向着原支撑位点逼近。
当初在支撑位点出现的大量买盘（套牢盘），终于等到可以解套了，纷纷抛售，解套了再说。所以要突破这个原支撑位，肯定要用更大更多的买盘来冲击，提拉币价。
就使得原支撑位点不知不觉的转换为阻力位点。
2.阻力变支撑：
首先你要知道，要想突破某个强阻力位点，那么买盘肯定不能少，而且要越多越好，才能源源不断的推动币价，突破强阻力位点而到达另一个高度。
所以当币子在突破原阻力位点呈现抛物线运行而再度回落至原阻力位点时，那个点在当时的买盘量都是相对多的，庄家必须大量抛售，用时间及空间上的软磨硬泡才能最终击穿该位点。
这就使得原阻力位点不知不觉的转换为强支撑位点。
所以，只要发现前期长期横盘的某个位点，那么这个位，点对于相对低点的币价来说是强支撑位，对于相对高点的币价来说又是强阻力位。你就知道该如何抄底及逃顶了。
以wld，sol为简单示例：
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