#我的阿勒泰[超话]#“在哈萨克文化里，人与人之间产生友情或者爱情是由于被看见，所以在哈萨克族语里的‘我喜欢你’也就是说‘我清楚的看见你’”。
这一句台词把我炸出来了。哈语的直译真的浪漫的要死，除了剧里提到的，还有哈语里“我爱你”直译过来是“我要亲吻你”；“亲爱的”直译过来是“我要围着你转”。

我跟我的哈萨克族的朋友一起追剧，我两都感触颇深。剧里的画面也好剧情也好，真的让作为后一代的哈萨克族年轻人很感慨。
常年在外，还是有一点忘记，我的民族有多么可爱了。这下看了剧记起来好多。分享一下除了一些哈语直译的浪漫以外，还有像“巴太”这样可爱而宠溺的小名。巴合提别克寓意是幸福，那么“巴太”，意思是幸福的小马驹。小马驹长啊长长成国王一般高大，但周围人依旧叫他“巴太”，这是爱称。

哈萨克族的孩子，在长辈的爱称里，可以永远是一只在草原上奔驰的小马驹。

当然除了牧民最珍爱的马儿，我们还有别的爱称，比如我家大人会叫我“kempy”这个没有啥特别的寓意，但就是尾音很可爱，叫着很宠溺，如果非要说寓意，那就是代表着他们爱我。还有“kemez”意思是马奶，我爱喝，酸酸的。转移牧场的时候，沿途经过的毡房都会拿出来招待过路人。
啊！​说到可爱的音调！我说“Oooo～”绝对是要排第一！
还有关于主演：我说每一位都非常可爱！真的真的！但是还因为听得懂哈语，所以额外懂了一些于适的可爱，比如他哈语说的像哈萨克族刚学会说话的小baby，反差萌鼠了。

(p.s.看了剧之后退休愿望有了：想在南山上拥有自己的小毡房。

#哈萨克族文化##我的阿勒泰#

五一西昌记
第一次晚上出发去旅游 四点钟还在路上
️图二路过的服务区 去 气温低的人要打摆子 还遇到了特别搞笑的人 冷得爆粗口 给我笑死掉
七点了 开了一整晚的车 天都亮了 困死 终于到地方 我开心死 痛并快乐着 开始美美过五一
️一到西昌就开吃 这个米线是真嘟美味 谭氏DIY版 汤巨好喝 巨鲜 里面的小料随意加
烧烤吃了 也是必吃 不吃等于白来
西昌唱歌好听的人太多 会唱歌的人太有魅力 听到好听的音乐我巨兴奋 巨开心 感觉人特别幸福 都忍不住手舞足蹈 幸福感爆棚
‍傻bingo 最乖的狗狗 也是只巨镜头感的小狗 我爱死它了
上城楼了 之前来的几次都没能进去过 当天天气很晴朗☀️ 天格外的蓝 美不胜收！！
米酒喝了 适合小酌 太多也是会醉人的 就是太甜了 不是特别喜欢 菜品也还可以 适慢慢吃 在店里的架子上还发现了个百香果 因为要下雨 我们搬到了棚子下 结果是 那个百香果被下一桌坐那个位置的人 摘了 我亲眼目睹我都没舍得摘 https://t.cn/R2Wx1Iy

5月第5、6次跑：伴一生·深情久

虽然临晨两点下班，不过我依然早醒。3点28入睡，6点18睁眼，睡眠时长2小时50分，睡眠得分37。我笑侃：睡眠时长二五零·得分还是挺深情。

虽然睡眠时长不足，不过我睡眠质量还不错，醒来已困意全无。

打算户外小跑一段，跑前报名了“早起一小时·晨跑单次达标赛”8km跑量，那就跑超过8km的距离，最终跑量是8.13km。在我刚跑了1km的时候，一个精瘦的穿着跑步背心短裤的跑者轻松超越了我，目测他当时配速4'20"，而且还在一直加速。我没有去追他，而是按自己的节奏跑着，在超越我近百米之后，他从两段绿化带之间的路口右转横穿马路扬长而去了。

跑完8.13km后我本来没打算再跑一次，不过期间发生了一个小插曲：在跑完往回走的时候两个女生从我身边走过，估计她们之前看到我跑步了，冲我笑了笑之后紧走几步就跑了起来。此时距离家还有4.5km吧，我走了会儿想要不再跑一次，顺便看看那两个女生跑得怎样。我跑起来的时候看到那两个女生已经停下来了，她们回头看到我跑之后又接着跑，目测她们配速6分配吧。过了一小会儿我就超过了她们，不知后来她们是不是没有接着跑。

我根据距家的距离计划跑3.79km，由于距离较短，配速可以更快一些。最终用时17'18"跑完了这个短距离。

今早两次晨跑距离都不算长，跑得非常巴适。配速基本上做到了渐进加速倒梯形，由于第2次跑配速比较快，把跑完第1次是的月跑均配速4'50"提高到两次跑完后的4'48"；心率有些偏高（第1次跑平均心率157bpm、第2次跑平均心率162bpm），不过全程没有任何不适，两次跑步摄氧量没有变化都是57.6ml/kg/min。

今日份好数：
第1次跑量8.13km·配速4'40"
“伴一生·世世你”
第2次跑量3.79km·配速4'33"
“深情久·是深深”
今日跑量11.92km·配速4'37"
“要依旧爱·是深情”
本月跑量33.66km·配速4'48"
“深深恋恋·世世伴”
今年跑量1302.84km·配速4'52"
“一生你爱吧·世世我爱”

目前月跑量进度完成11.22%，均次跑量5.61km，进度有些滞后，不过问题不大，跑量慢慢就追上来了。加油！
#跑步[超话]#