哈哈，建议我倒是没啥建议，两口子在家里有点儿不同意见太正常了，但我对「流量密码」还挺感兴趣的，因为总有人说我掌握了流量密码，好像只要给我贴了这个标签之后，所有问题都迎刃而解了。
真要如此，我可得找到这个密码，并且广而告之，让更多做女性健康科普的老师都掌握密码，大搞特搞，专业的好内容越多越好。
但你猜怎么着，还真让我找到了，而且一下找到两个：一个是动态密码，一个是固态密码。
先来说说：动态密码
不复杂，私信已经给了答案，那就是去迎合女性情感需求，去说女性想听的话……但这件事很难持续长期执行的原因恰恰就是因为这是动态的。
情感需求会变，想听的话会变，人也会变，同样一句话，过去说可以，现在恐怕就不行了，比如：几十年前，医生劝内异症患者早点儿生孩子，患者可能会感谢医生的提醒，现在患者多半会觉得治病就治病，没必要把人生选择当处方。
所以，如果拿到的是动态密码，则会立马开始寻找下一个，如饮鸩止渴，因为所有密码的有效期转瞬即逝。
再来说说：固态密码。
字面意义就是一旦掌握这个密码，就不用寻找其他密码了，剩下的就是坚定地去践行，去贯彻，憨憨傻傻地低头去做，那具体是什么呢？
不卖关子，就是：听女性说话。
是的，就这么简单，你去认真听她们在说什么，只要你听见了，看见了，感受到了，出于人类本身的情感，你就知道该如何结合自己的专业去做一些事情了。
因为她们说的话，提的问题，做的选择里面有她们真实的焦虑和担心：
发现月经量少，或许是在担心卵巢的衰老；
看见月经血块，或许是在担心有潜在疾病；
出现月经紊乱，或许是在担心生育选择窗口；
讲述痛经感受，或许是在发出求助信号；
害怕妇科疾病，或许是在害怕疾病的隐喻；
不敢谈论感受，或许是那些感受从未被看见；
指出检查痛苦，或许是期待未来会有改变；
分享就诊经历，或许是避免别人重蹈覆辙；
向外寻求帮助，或许是穷极所用的最后稻草；
……
这是我听见的，看见的，感受到的，也是她们在说的，在做的，在承受的。
所以，如果我真的有什么密码要给女性健康创作者分享，那或许是：听她们说话。
如果还可以给大家分享一句的话，那或许是：听自己内心的声音，那些话语，那些行为，那些选择，都是你们真实的声音。
以上，供参考。
我是六层楼，我爱这个世界。
#女性健康必修课##老六瞎聊#
真要如此，我可得找到这个密码，并且广而告之，让更多做女性健康科普的老师都掌握密码，大搞特搞，专业的好内容越多越好。
但你猜怎么着，还真让我找到了，而且一下找到两个：一个是动态密码，一个是固态密码。
先来说说：动态密码
不复杂，私信已经给了答案，那就是去迎合女性情感需求，去说女性想听的话……但这件事很难持续长期执行的原因恰恰就是因为这是动态的。
情感需求会变，想听的话会变，人也会变，同样一句话，过去说可以，现在恐怕就不行了，比如：几十年前，医生劝内异症患者早点儿生孩子，患者可能会感谢医生的提醒，现在患者多半会觉得治病就治病，没必要把人生选择当处方。
所以，如果拿到的是动态密码，则会立马开始寻找下一个，如饮鸩止渴，因为所有密码的有效期转瞬即逝。
再来说说：固态密码。
字面意义就是一旦掌握这个密码，就不用寻找其他密码了，剩下的就是坚定地去践行，去贯彻，憨憨傻傻地低头去做，那具体是什么呢？
不卖关子，就是：听女性说话。
是的，就这么简单，你去认真听她们在说什么，只要你听见了，看见了，感受到了，出于人类本身的情感，你就知道该如何结合自己的专业去做一些事情了。
因为她们说的话，提的问题，做的选择里面有她们真实的焦虑和担心：
发现月经量少，或许是在担心卵巢的衰老；
看见月经血块，或许是在担心有潜在疾病；
出现月经紊乱，或许是在担心生育选择窗口；
讲述痛经感受，或许是在发出求助信号；
害怕妇科疾病，或许是在害怕疾病的隐喻；
不敢谈论感受，或许是那些感受从未被看见；
指出检查痛苦，或许是期待未来会有改变；
分享就诊经历，或许是避免别人重蹈覆辙；
向外寻求帮助，或许是穷极所用的最后稻草；
……
这是我听见的，看见的，感受到的，也是她们在说的，在做的，在承受的。
所以，如果我真的有什么密码要给女性健康创作者分享，那或许是：听她们说话。
如果还可以给大家分享一句的话，那或许是：听自己内心的声音，那些话语，那些行为，那些选择，都是你们真实的声音。
以上，供参考。
我是六层楼，我爱这个世界。
#女性健康必修课##老六瞎聊#
人生在世，不是所有事都能如你所愿。抓不住的人，握不住的沙，选择放手何尝不是一种洒脱。无法得到的东西，就不要过分强求，过度地挣扎或许只会让自己遍体鳞伤，却不一定能得到快乐的结果。如果事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
“别叫我做妈妈应该做的事”
“别叫我生了孩子，就要为孩子而活”
“没有妈妈应该有的样子，只有自己想要活成的样子”
#张⾬绮 今天别叫我妈妈# 张雨绮在定义一种很新的妈妈，姐还是这么敢说敢做！！张雨绮确实也活成了另一种妈妈的样子，有向往的生活，有奋斗的事业，有探索世界的好奇心。就像Babycare这次想说的：每一个妈妈都是值得被看见的个体，在母亲的身份之外，她们应该拥有更多元维度的人生！！#没有妈感也是好妈妈#
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