接受这世上突如其来的失去，酒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、断掉的友情，停下来告诉自己要接受，如果不能以微笑面对，那就沉默，把你在意的东西看淡一些，有些事有些人只要你不那么在乎，就伤不到你。

谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有些人选择沉默不语，无能为力就顺其自然吧，心无所谓才叫随遇而安。

得之坦然，失之淡然，你没必要假装过得很好，没多少在乎你好或不好，该吃吃该喝喝，追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下，大家都是普通人过好自己就好，钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有，何惧从头再来。

允许一切事情的发生，然后做一个乐观向上的人~
———看到网络上面这段话，每天默念防焦虑[送花花]

#每日一善[超话]##每日一善#
无论坦途，还是坎坷，无论鲜花，还是荆棘，拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念，才会生活得踏实和愉悦。生活需要微笑，是微笑让这个世界变得更加温暖，变得更加的美丽生动，变得丰富多彩了有了微笑河流才那么清澈，有了微笑天空才那么蔚蓝。

#失恋循环-宋亚轩[音乐]#

【转载】 苦来自欲，乐来自悟。悟在心间明如镜，悟悲欢，悟生死，悟悠悠岁月，悟淡淡时光。痛苦即蜕变，经历即领悟，在痛苦中蜕变，挥别过去，在经历中感悟，走向成熟。苦即修行，无人不苦，是经历打开了心智，是痛苦唤醒了执迷。回首过去，百感交集，走过半生，五味杂陈。岁月悠悠，苦乐相伴，风雨相随，再回首青春不在，再回首物是人非，往事悠悠随风而逝，似曾相识的日子，一如既往的生活，平平淡淡度浮生，无风无浪无悲喜，无得无失无执念。

心若淡泊自无扰，心若安然自无恙。淡看过往，淡品浮生，生无所执，心无所念，净心度日，日日皆安然，生活简单，日子清浅。因领悟而放下，因放下而放空，因放空而超脱。思想即枷锁，越思越苦，越想越乱，放不下，患得患失，想不开，苦海无边。唯有放下，方得解脱，放不下也要放下，想不开也要想开。

慢慢成长，慢慢放下。岁月悠悠，慢慢释怀，让往事随风，让未来随缘，让当下随心。少忆则安，少念则宁，少想则静，是回忆打乱了思绪。遗忘可以治愈一切，若无遗忘，何来自愈，若无希望，何来明天。淡忘岁月间，淡然度浮生，岁月麻痹了痛苦，成长无声，悄悄蜕变，变化无言，默默超越。在孤独中慢读岁月，在岁月间慢悟人生。孤独是一份无声的沉淀，心静人安，心若明了，静默无言，心净则静，心安则宁。越明了越沉默，悲喜无言，冷暖自知。心如明镜，照见众生，照见自我。回归自我自从容，守住本心自安然，做好自己，演绎自己，成就自己。

不要无视自己的感受，不要委屈自己的内心，感受即答案，感受即一切，让感受来回答一切，跟着感受去演绎自己的人生，不要纠结与痛苦，直面当下与自己，不卑不亢，不逃不避，心若坦然，生活安然。越活越从容，经历麻木了感受，不再伤春悲秋。许多感受转瞬即逝，许多经历成为追忆，往事如梦，梦醒无痕。岁月悠悠皆如梦，回忆淡淡皆随风，浅浅的岁月，深深的怀念，怀念过去的自己，追忆曾经的时光。岁月浅浅，如水亦如烟，平淡却有味。梦里梦外两重天，回忆如梦，日子如水。 https://t.cn/8spWYUU