脾胃是后天之本，吃的东西都得从这儿运化分解，好的转化为气血滋养其主，糟粕从这儿往下方传送。

脾还主统血，统摄血液在经脉之中流动，防止它逸出脉外。类似高铁司机指挥高铁在轨道上乖乖行使。

所以明代著名医家张景岳把脾胃称作身体的基础和轴心，基础扎实牢靠，免疫力自然强大，而对付各种疾病，最重要的便是免疫力。

同时，《黄帝内经》说，九窍不利，都是脾胃的原因。眼睛属于九窍，故而脾胃好，眼睛也明亮有神。

如何投脾胃所好？

诸湿肿满，皆属于脾，脾最喜欢的便是干燥舒爽，而不是黏乎乎湿答答。

温性能通，脾运化的水谷精微能通达各脏腑，需要温暖的力量。所以起温煦作用的阳气它最爱，脾寒为它不喜。

脾还是肺之母，哪个母亲都想要儿子好，因此养脾也离不了养肺。瘟疫来袭，最易攻击的便是肺。

肺又主皮毛，影响容颜，若脾肺均养，便可避瘟疫，并让眼睛明亮颜不老，身体轻健身体好，让老年来得晚一点，再晚一点。

#健康养生[超话]##健康##健康生活#

脾胃是后天之本，吃的东西都得从这儿运化分解，好的转化为气血滋养其主，糟粕从这儿往下方传送。

脾还主统血，统摄血液在经脉之中流动，防止它逸出脉外。类似高铁司机指挥高铁在轨道上乖乖行使。

所以明代著名医家张景岳把脾胃称作身体的基础和轴心，基础扎实牢靠，免疫力自然强大，而对付各种疾病，最重要的便是免疫力。

同时，《黄帝内经》说，九窍不利，都是脾胃的原因。眼睛属于九窍，故而脾胃好，眼睛也明亮有神。

如何投脾胃所好？

诸湿肿满，皆属于脾，脾最喜欢的便是干燥舒爽，而不是黏乎乎湿答答。

温性能通，脾运化的水谷精微能通达各脏腑，需要温暖的力量。所以起温煦作用的阳气它最爱，脾寒为它不喜。

脾还是肺之母，哪个母亲都想要儿子好，因此养脾也离不了养肺。瘟疫来袭，最易攻击的便是肺。

肺又主皮毛，影响容颜，若脾肺均养，便可避瘟疫，并让眼睛明亮颜不老，身体轻健身体好，让老年来得晚一点，再晚一点。

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Green  Earth  Action，我在行动！
岁月静好 慢度光阴
[蛋糕][玫瑰][抱拳][握手][拥抱][强]
　　人到老年，内心简单了很多，时常喜欢坐在一隅，发呆。看上去有几分沧桑，又有几分睿智，岁月赐予的，不仅仅是容颜的改变，还有丰富的经历。 且以欢喜心，慢度光阴，那些经年往事，虽然已经让一颗心，千疮百孔，可经历了生活的磨砺，内心早就逐渐修炼成从容。
　　人到老年，也总喜欢，在一杯清茶里，看叶片的起伏，悟人生的苦乐轮回。每个人不过是红尘路上的一枚芥子，轻如尘埃，终将回归本真。人到老年，人生之路过大半，在行走的路上，经历过苦难，经受过风雨飘摇，也曾为了生活，风雨兼程，那些泛黄的过往，细细回味，哪个不是让人难忘。 虽然不是惊心动魄，却足以让人的内心受到煎熬。
　　每个人从一声啼哭，来到红尘，就开始了人生的修行。 思悟过往，其实人活着，何尝不是在修行，红尘这个道场，会让你经历过风雨险滩，会让你我相遇，又彼此分开。
　　人到老年，虽然容颜易老，韶华不负，年轮上有沧桑，可一定要做到眼里有光，让不再清澈的眼睛，保持坚定与明朗。 人到老年，且以欢喜心，慢度光阴，那些被蹉跎的岁月，都是生活的馈赠，人生之路虽漫长，却处处充满希望……