《关注健康》
常按美容穴助你抗衰老之养老穴
取穴方法:掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴,功效:疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。 ​

人的一生数十载，每个时期都有它的使命：二十岁前，读书高考是我们的目标；三十岁前，结婚生子、赚钱落地生根是主旋律；四十岁，学会养身，关注健康。

人生的可贵在于无法重来，每一个选择其实都是单选，单选题就不要想太多，尽快完成。因为，一旦错过，后面一定会加倍为之买单。
#80后90后的压力有多大#

胃肠镜检查的前期准备不是很顺利，抽血化验凝血功能，愣是一只胳膊没挤够两管血，另一只胳膊又挨了一针才凑足了化验量；拿化验单时打印机出了问题，小护士急得要发火，我也只能啥都不说，默默等待～

胃肠镜检查当天三点起来清肠，灌了水后一直在房间溜达，困的吊儿郎当，过程没想象那么痛苦，但水喝太多，胃满满的要溢出来的感觉。

早早到了医院，第一个做检查，躺着摆好姿势，医生往静脉注射的管子里打了麻药，只感到胳膊有点儿疼，之后就睡着了～

是护士拍着我叫我起来的，此时手上的静脉注射已经被拔掉了，但肚子有些痛，护士说正常，检查时有气体进入，排气后就会好。让我到休息区等检查报告。

自己看到检查报告吓了一跳，肠镜检查报告正常，胃镜不正常，还取了组织拿去做活检。赶紧堵着专家问问情况。专家说总体情况还算可以，取活检是正常流程不必担心，跟我沟通了症状后还是认为肠胃有点小问题，需要先排查一下幽门螺旋杆菌。

我按照护士的指引去结账、做吹气试验，结果是阴性。说明并没有感染幽门螺旋杆菌…医生给开了两盒药，先吃一个星期，并表示并无大碍。我追问平时饮食有什么禁忌吗，医生很乐观的说正常生活，不必故意忌口。

人到中年，越发的感觉到身体健康的重要性，没有健康的身体，其他什么都是白扯。所以，关注健康、注重保养才是最重要的事。