母‮节亲‬的‮物礼‬有‮万千‬种，如‮这果‬份礼物需‮一要‬个‮佳最‬答案，我‮望希‬是“健康”。希‮妈望‬妈们‮以可‬健康地陪‮在伴‬我们身边，给‮们我‬前‮的进‬动力，和‮家回‬的希望。希‮家望‬人‮都们‬可以‮母在‬亲节这‮为天‬妈妈‮上送‬一‮营份‬养，送上‮份一‬健康。
#USANA葆‮送婴‬给母‮的亲‬浪漫‮健与‬康 ##母亲‮快节‬乐 ##母亲‮的节‬心意#

陈皮加一物，改善脾胃病
简单又有效！一天不到1块钱！

脾胃不适是许多人都会遇到的问题
今天我为大家分享几个在家中就可以轻松调理脾胃的中药配方。
这些配方简单易行，成本低廉，一天的花费甚至只需几毛钱。
希望这些建议能对你们的健康有所帮助。

1️⃣ 陈皮配大枣
陈皮助健脾，大枣益气血，两者搭配，可补脾气、养血液
✅ 适宜气虚血虚、饭后胃胀、气短乏力者饮用。

2️⃣ 陈皮配山楂
陈皮理气健脾，山楂消食化积，两者搭配可调和气机，消食健脾胃。
✅ 适用于积食、胃胀嗳气者饮用。

3️⃣ 陈皮配玫瑰花
陈皮理气，玫瑰解郁散瘀，合饮可舒缓压力，调和肝气。
✅ 适合压力大、情绪压抑、胁肋胀痛者饮用。

4️⃣ 陈皮配生姜
陈皮燥湿化痰，生姜散寒止咳，共奏温化寒痰、止咳之功，并可解风寒表症。
✅ 适用于感受风寒后轻微咳嗽或恶心欲吐者饮用。

5️⃣ 陈皮配茯苓
可健脾利湿，化痰
✅ 适合湿气重、易疲倦、舌体胖大有齿痕者饮用。

⚠️⚠️中医讲究辨证论治，一人一方，请在医师指导下辨证使用。
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如果你正在被脾胃问题困扰
如萎缩性胃炎、反流性食管炎、糜烂型胃炎
非萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等
或有看不懂的检查单
可以在【评论区】打个【1】
我来帮你
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中医提醒：阳气不足的‼️
一般会出现这些症状、希望你一个不占！

【怕冷】：中医认为，"温热属阳，寒凉属阴"，若穿得衣服不少，出现怕冷的情况，可能是体内阳气不足了。

【大便稀薄】：当人体内阳气不足，会导致大便稀薄，出现慢性腹泻的情况。中医上认为，阳气有"上升"作用，而阳气不足会导致脾虚，脾主运化，不能将水液正常代谢，从排便上讲，就会出现腹泻。

【头晕耳鸣】：如果平时不熬夜、也没有吸烟喝酒等不良行为，依旧出现头晕、耳鸣，尤其是早上醒来后，可能是阳虚了。

【抵抗力下降】：阳气足的人，免疫力比较强。如果你很容易感冒，抵抗力下降了，提示体内阳气不足了。

✅那么阳气不足该怎么补⁉️

医圣张仲景的《金匮要略》里，有个滋阴养气、补肾填精的小茶方，性子很平和，可以长期喝。

☑️【中药材料】：人参、枸杞、黄精、桑葚、大枣五种材料各取一点，泡水喝就行。

人参：大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；
枸杞：滋补肝肾，益精明目；
黄精：养阴润肺，补脾益气，滋肾填精；
桑葚：补五脏，壮肾气；
大枣：健脾益气，促进吸收；

⚠️最后提醒大家一点：中医讲究辨证施治一人一方，请勿根据症状自诊并擅自用药，以免耽误病情。#健康##中医#

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我治疗肾虚问题已经有30余年了，如果你对自己的症状不了解
可以在评论区留言“6”
我看到后会一一帮大家分析你现在属于肾阴虚还是肾阳虚
[心]有问题加微信【504362】
[吃瓜瓜]也可以点击下方链接【网页链接】填写病情
(京)中医广【2024】第02-26-0426号