#春日郑州挖野菜宝藏地图来啦# 味觉随着春日觉醒，又到了一年一季的春季野菜盛宴。#郑州周边到底有哪些野菜# ？
排名首位的当属荠荠菜。荠菜肉饺子，是河南人春天对自己的犒劳，一口咬下去，满嘴都是早春的气息，鲜美而微有生涩。
除了包饺子外，同样也可凉拌、可炒食、可做汤。不带花的荠菜比较鲜嫩，其根部也有很高的药用价值，烹饪时记得不要把根扔掉哦！
排名第二的自然是面条菜。叶状似食用的面条，全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效,常见的做法是蒸食。
河南人爱吃的野菜真的很多，茵陈算是极其有特色的！“二月茵陈，五月蒿”，茵陈也叫白蒿，做法简单，裹上点面，笼蒸就行了！茵陈香甜可口，配上蒜汁就更得劲了！
马齿笕菜也是常见的野菜，又名蚂蚱菜，味酸，性寒，有清热解毒，凉血止痢；除湿、通淋等功效。
周末，一家老小踏青挖野菜，在大自然中寻找春日的美好，到底去哪儿挖？
郑州周边适合挖野菜的地方真不少：
东线
“郑许线”长安路北站，巢湖路附近
贾鲁河畔凤栖路
中牟县刘集镇
中牟白沙镇南边田地里
中牟(雁鸣湖)附近/(象湖)附近
郑开大道各种草莓采摘园附近
沙窝附近(槐花)
西线
荥阳高村
荥阳塔山附近
荥阳万山森林公园
荥阳索河郊野公园
巩义“香玉故里”一直往山上走
荥阳荥广路“合众家庭农场”往前大片松树林
南线
新郑始祖山
郑州航空港区空港六路
管城区南曹乡席村
侯寨乡桐树洼村，沿郑密路向南到达村边，左拐不到一公里的山坡上
二七区马寨镇张家湾村，村南的道路两边
二七区马寨镇水磨村，水磨桥东侧“山谷”中
管城区大湖村
北线
黄河大堤:(富景生态园)附近/(十方葡萄园)附近/(森林湖公园)附近97路公交车终点
黄河滩观光大道(玫瑰园)附近
花园口(湿地公园)附近
沿黄大道荥阳段
平原新区，河南省农科院实验基地
南裹头停车场，第一个叉路右拐黄河观光路
马渡小学前50米路东
沿黄快速路向西开，往石榴基地方向路边很多
温馨提醒：
野菜一定要焯水后再吃，去掉亚硝酸盐和虫卵
1、要合理采摘
野菜不可随意，如前所述的地方是不宜采摘野菜的，最好到开阔的郊外，远离垃圾堆、污水沟、大路两旁。对于不认识、不清楚、不明来路的野菜不要食用，以免误服有毒野菜。
2、一次不可过量
由于很多野菜的营养成分还没有明确，烹调方法也不一定完全适当，导致某些人食用野菜后会产生一些不舒服的感觉。多数野菜性寒味苦，能败火，但多吃会伤及脾胃，引发胃痛、恶心、呕吐等。因此，不管是什么野菜，尝尝新鲜即可，不要长期和大量食用。在餐桌上，野菜只能作为辅助菜，而不能替代其他青菜。如果吃野菜后出现周身发痒、水肿、皮疹或皮下出血等症状，应立即停止食用，马上到医院诊治，以免拖延，引起肝、肾功能的损害。
3、 野菜不可久置
野菜采摘之后应尽快选用合理的方法食用，不要隔夜存放，或放置时间过久，否则可能有毒素产生，并且大量的营养素有可能被破坏。
另外，有些野菜与药物之间存在一定的禁忌，常服止痛药、磺胺类药或易过敏者，吃时应该慎重。
郑报全媒体记者张华
排名首位的当属荠荠菜。荠菜肉饺子，是河南人春天对自己的犒劳，一口咬下去，满嘴都是早春的气息，鲜美而微有生涩。
除了包饺子外，同样也可凉拌、可炒食、可做汤。不带花的荠菜比较鲜嫩，其根部也有很高的药用价值，烹饪时记得不要把根扔掉哦！
排名第二的自然是面条菜。叶状似食用的面条，全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效,常见的做法是蒸食。
河南人爱吃的野菜真的很多，茵陈算是极其有特色的！“二月茵陈，五月蒿”，茵陈也叫白蒿，做法简单，裹上点面，笼蒸就行了！茵陈香甜可口，配上蒜汁就更得劲了！
马齿笕菜也是常见的野菜，又名蚂蚱菜，味酸，性寒，有清热解毒，凉血止痢；除湿、通淋等功效。
周末，一家老小踏青挖野菜，在大自然中寻找春日的美好，到底去哪儿挖？
郑州周边适合挖野菜的地方真不少：
东线
“郑许线”长安路北站，巢湖路附近
贾鲁河畔凤栖路
中牟县刘集镇
中牟白沙镇南边田地里
中牟(雁鸣湖)附近/(象湖)附近
郑开大道各种草莓采摘园附近
沙窝附近(槐花)
西线
荥阳高村
荥阳塔山附近
荥阳万山森林公园
荥阳索河郊野公园
巩义“香玉故里”一直往山上走
荥阳荥广路“合众家庭农场”往前大片松树林
南线
新郑始祖山
郑州航空港区空港六路
管城区南曹乡席村
侯寨乡桐树洼村，沿郑密路向南到达村边，左拐不到一公里的山坡上
二七区马寨镇张家湾村，村南的道路两边
二七区马寨镇水磨村，水磨桥东侧“山谷”中
管城区大湖村
北线
黄河大堤:(富景生态园)附近/(十方葡萄园)附近/(森林湖公园)附近97路公交车终点
黄河滩观光大道(玫瑰园)附近
花园口(湿地公园)附近
沿黄大道荥阳段
平原新区，河南省农科院实验基地
南裹头停车场，第一个叉路右拐黄河观光路
马渡小学前50米路东
沿黄快速路向西开，往石榴基地方向路边很多
温馨提醒：
野菜一定要焯水后再吃，去掉亚硝酸盐和虫卵
1、要合理采摘
野菜不可随意，如前所述的地方是不宜采摘野菜的，最好到开阔的郊外，远离垃圾堆、污水沟、大路两旁。对于不认识、不清楚、不明来路的野菜不要食用，以免误服有毒野菜。
2、一次不可过量
由于很多野菜的营养成分还没有明确，烹调方法也不一定完全适当，导致某些人食用野菜后会产生一些不舒服的感觉。多数野菜性寒味苦，能败火，但多吃会伤及脾胃，引发胃痛、恶心、呕吐等。因此，不管是什么野菜，尝尝新鲜即可，不要长期和大量食用。在餐桌上，野菜只能作为辅助菜，而不能替代其他青菜。如果吃野菜后出现周身发痒、水肿、皮疹或皮下出血等症状，应立即停止食用，马上到医院诊治，以免拖延，引起肝、肾功能的损害。
3、 野菜不可久置
野菜采摘之后应尽快选用合理的方法食用，不要隔夜存放，或放置时间过久，否则可能有毒素产生，并且大量的营养素有可能被破坏。
另外，有些野菜与药物之间存在一定的禁忌，常服止痛药、磺胺类药或易过敏者，吃时应该慎重。
郑报全媒体记者张华
#ins[超话]# 我想。總會有一種離去，需要披上一張優雅的羊皮。去向遠方，終點不是起點，啟點是為終點。所以，離去代表接踵而來的抵達。抵達的那一刻，當然爾地悲傷的幸福著。
一般而言世間沒有無法前往的所在。沒有到達不了的天堂，也沒有去往不了的地獄。有人說：我不知道該怎麼和生活中無法失去的人說再見，所以我沒有說再見就離開了⋯ 這麼底悄然！就如時光在城眾的不知覺中的穿行狀態。那末，如此的離去必是已然多時的積澱而致。所以。無需揮手道別，僅頷首致意便可。
日子搓磨出了舊黃的痕跡才想起需要告別的你們。那樣。過往是已然離去卻還存在的印記。悄然離去無關憤然、失望什麼的，不過是剛巧有人敲響了當是離去的鐘響；深夜裡晚風撩醒了樹梢竊竊私語的那種，之前還之後也不為人知曉，靜靜悄悄妝扮成潛意識般的模樣而不為人知曉，的那樣。
我們可以想像它是一個非常輕巧的秘密，那麼樣浪漫底存在。既然，本來索要的不多，也就無需驚動四座的大張旗鼓，好讓本該輕悄存在的秘密的現實，成為不可逆轉的事實。
至於潛意識，不過就是存在於腦組織神經元中潛藏的一種原始粗暴的意志，是連自己都不甚明白它何以為存在的東西。通常我認為在絕非必要的關鍵下，切勿喊醒那隻在意識深層裡酣睡的像馬蜂一樣的東西。
當然！最好也不要去打算切開誰的腦子，拿起純銀製成，握柄上可能鑲嵌有著法蘭西還英格蘭皇家紋樣姣好樣子的湯匙來攪拌腦組織，還同時從容地問到：嘖嘖，怎麼會是這個樣子呢！儘管，我個人覺得這種行為，在本質上屬於另一種相對優雅的舉止。
不管怎麼，我無意要指責挖掘潛意識是一項錯誤。我的意思是可能差不多沒有誰是一種錯誤的存在！每個人的存在都有其自身必然的意義。雖然不可避免的，有部分人是毫無意義的存在，也指不定有著或許好像的那種興許會是錯誤的存在。但不管錯誤也好、無意義也好，怎麼都是一種當然的意義；因此，每個人都有權握執對於其自身認知的執意。
所以⋯我不會也不想請求認同。這麼些不明所以的描述就只是一份陳述。贊同也好，反對也罷。終了，它自然而然地會成為一種悄然。
儘管離去飽含了某種程度上的優雅和悲愴。那種悄悄然也好，那些聲嘶力竭也好。我以為離去該如同遠處教堂裡盛讚的哈利路亞，或者凌晨曙光乍現前佛寺內院裡初始的冥禱。如北方五月裡的絮飛漫天，像十一月的楓葉如雪花散落。
當然。
我以為健康當是活著的時刻裡心念意想吃得什麼，便可意得興隨底無畏地大口食用什麼。悲傷也好，美食也罷。
當然。
對於那些莫名而來的指責，我始終堅信不為自己沒做過的事做出回應或者辯解。那末，它將成為一種悄然在時光穿行於城眾之間的同時。離去，消逝。
當然。
如同他們說：只有一種宿命，那就是死亡。除此外別的都不叫宿命⋯如此。當只有死亡方能算是完整意義上的離去之時，我將為這樣的離去披上一張優雅的羊皮。猶如沿著大島東海岸而起的山脈藏身雲靄中只顯輪廓，那樣。——Mars MOH《C’est là-Haut ou c’est là-Bas》 https://t.cn/RyhHDFq
一般而言世間沒有無法前往的所在。沒有到達不了的天堂，也沒有去往不了的地獄。有人說：我不知道該怎麼和生活中無法失去的人說再見，所以我沒有說再見就離開了⋯ 這麼底悄然！就如時光在城眾的不知覺中的穿行狀態。那末，如此的離去必是已然多時的積澱而致。所以。無需揮手道別，僅頷首致意便可。
日子搓磨出了舊黃的痕跡才想起需要告別的你們。那樣。過往是已然離去卻還存在的印記。悄然離去無關憤然、失望什麼的，不過是剛巧有人敲響了當是離去的鐘響；深夜裡晚風撩醒了樹梢竊竊私語的那種，之前還之後也不為人知曉，靜靜悄悄妝扮成潛意識般的模樣而不為人知曉，的那樣。
我們可以想像它是一個非常輕巧的秘密，那麼樣浪漫底存在。既然，本來索要的不多，也就無需驚動四座的大張旗鼓，好讓本該輕悄存在的秘密的現實，成為不可逆轉的事實。
至於潛意識，不過就是存在於腦組織神經元中潛藏的一種原始粗暴的意志，是連自己都不甚明白它何以為存在的東西。通常我認為在絕非必要的關鍵下，切勿喊醒那隻在意識深層裡酣睡的像馬蜂一樣的東西。
當然！最好也不要去打算切開誰的腦子，拿起純銀製成，握柄上可能鑲嵌有著法蘭西還英格蘭皇家紋樣姣好樣子的湯匙來攪拌腦組織，還同時從容地問到：嘖嘖，怎麼會是這個樣子呢！儘管，我個人覺得這種行為，在本質上屬於另一種相對優雅的舉止。
不管怎麼，我無意要指責挖掘潛意識是一項錯誤。我的意思是可能差不多沒有誰是一種錯誤的存在！每個人的存在都有其自身必然的意義。雖然不可避免的，有部分人是毫無意義的存在，也指不定有著或許好像的那種興許會是錯誤的存在。但不管錯誤也好、無意義也好，怎麼都是一種當然的意義；因此，每個人都有權握執對於其自身認知的執意。
所以⋯我不會也不想請求認同。這麼些不明所以的描述就只是一份陳述。贊同也好，反對也罷。終了，它自然而然地會成為一種悄然。
儘管離去飽含了某種程度上的優雅和悲愴。那種悄悄然也好，那些聲嘶力竭也好。我以為離去該如同遠處教堂裡盛讚的哈利路亞，或者凌晨曙光乍現前佛寺內院裡初始的冥禱。如北方五月裡的絮飛漫天，像十一月的楓葉如雪花散落。
當然。
我以為健康當是活著的時刻裡心念意想吃得什麼，便可意得興隨底無畏地大口食用什麼。悲傷也好，美食也罷。
當然。
對於那些莫名而來的指責，我始終堅信不為自己沒做過的事做出回應或者辯解。那末，它將成為一種悄然在時光穿行於城眾之間的同時。離去，消逝。
當然。
如同他們說：只有一種宿命，那就是死亡。除此外別的都不叫宿命⋯如此。當只有死亡方能算是完整意義上的離去之時，我將為這樣的離去披上一張優雅的羊皮。猶如沿著大島東海岸而起的山脈藏身雲靄中只顯輪廓，那樣。——Mars MOH《C’est là-Haut ou c’est là-Bas》 https://t.cn/RyhHDFq
重庆南山徒步|发现隐藏在森林公园中的好去处
重庆这座山城，周围山林间隐藏着很多自然徒步美景地。南山凉风垭就是其中之一。冬季徒步出行去感受大自然的魅力，去体验身心的洗礼。
白耳山白耳步道可以追溯清代那时有很多外国人在重庆开洋行，其中一个英国人叫白耳就把这座无名山取名白耳山。
停车后沿步道上行，不久就到了一个叫静思台的地方这里可以小憩一会，再继续往前走到了一个叫山间憩园的休息亭。这里是白耳步道的环线，可以选择白耳峰上去折回或防空洞下去再折回，右边往白耳山之亿方向是环山步道。
一路上有很多野生菌子，管理人员说可以摘取，那我就不客气略微带走了一些。周均时墓旁边还有一条步道叫龙井步道留着二刷，最后白耳步道终点是重庆邮电大学后面，但是要刷脸才能进去，所以只能折回了。
南山凉风垭徒步路线：
起点:凉风垭森林公园—白耳山步道—白耳峰—防空洞—周均时墓(折回)
这次登山徒步旅行，不明觉厉体会到了生活的真谛。就像登山一样，生活中也会遇到各种困难和挑战，只要有坚定的信念和毅力，就一定能够攀登到生活的巅峰，看到那最美的风景。
注意tips：
①该路线全程六公里，徒步需两小时左右。
②需要备好基本物质，水简单食物即可。
③凉风垭公园人少偏僻，结伴徒步最好。
④全程标识清楚路况良好，不用担心迷路。
⑤自驾导航凉风垭古井山庄，有空地可停车。 https://t.cn/RKK0wcJ
重庆这座山城，周围山林间隐藏着很多自然徒步美景地。南山凉风垭就是其中之一。冬季徒步出行去感受大自然的魅力，去体验身心的洗礼。
白耳山白耳步道可以追溯清代那时有很多外国人在重庆开洋行，其中一个英国人叫白耳就把这座无名山取名白耳山。
停车后沿步道上行，不久就到了一个叫静思台的地方这里可以小憩一会，再继续往前走到了一个叫山间憩园的休息亭。这里是白耳步道的环线，可以选择白耳峰上去折回或防空洞下去再折回，右边往白耳山之亿方向是环山步道。
一路上有很多野生菌子，管理人员说可以摘取，那我就不客气略微带走了一些。周均时墓旁边还有一条步道叫龙井步道留着二刷，最后白耳步道终点是重庆邮电大学后面，但是要刷脸才能进去，所以只能折回了。
南山凉风垭徒步路线：
起点:凉风垭森林公园—白耳山步道—白耳峰—防空洞—周均时墓(折回)
这次登山徒步旅行，不明觉厉体会到了生活的真谛。就像登山一样，生活中也会遇到各种困难和挑战，只要有坚定的信念和毅力，就一定能够攀登到生活的巅峰，看到那最美的风景。
注意tips：
①该路线全程六公里，徒步需两小时左右。
②需要备好基本物质，水简单食物即可。
③凉风垭公园人少偏僻，结伴徒步最好。
④全程标识清楚路况良好，不用担心迷路。
⑤自驾导航凉风垭古井山庄，有空地可停车。 https://t.cn/RKK0wcJ
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