问前27年的我 “跑步这项运动你如何看待”
那答案一定是 我最讨厌的运动 枯燥无聊
今年迎来第二十八年的回答是：还不错 暂时找到了还不错的速度 还不错的步频 有还不错的进步哈哈
影响来自于爱跑步的小扁 打不过所以加入了
所以把前27年的答案转移给 跑步机哈哈哈
户外跑步♀️[good][good][good]
那答案一定是 我最讨厌的运动 枯燥无聊
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大姨妈后，迎五一假期。10天没跑步了。一段时间不跑，再跑就容易控不住心率和速度。昨晚就是。跑得有一点点快，但是晚上还是睡着了，醒来身体稍微有些酸痛。
我觉得我现阶段的跑步心态很好——能跑尽量勤快跑。跑不了也不内耗。我跑步就是为了开心。跑步的时候有点累我也是开心的，但是如果跑步成为我的负担本身，那我就不开心了。
“自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山。”
#爱跑步爱生活[超话]##我的跑步日记#
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#运动健康##重庆医科大学[超话]##2024贵阳马拉松# 仅剩2天_5月10日截止报名
万能的朋友圈，请各位校友帮忙，转发一下，让母校中爱跑步的朋友看到，6.16贵阳马拉松高校联赛直通车（不必抽签），全马还差4人[抱拳][抱拳]
让跑步成为健康生活的方式之一[太阳]，也能去看看大美贵州的人文和风景
报名链接https://t.cn/A6HA8dva
有疑问也可联系我18883369103
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