一年挖17个坑真不是假的（其实没有那么多 很多题材都因为我觉得不合理被我咔了）
其中11篇是已经定了大纲填了细纲的（包括已经发出来的部分）
还有一些零零碎碎的短篇以及摸鱼写得pwp纯车。实在是不晓得堆哪就放文件夹里了。

[融化][融化]我昨天晚上整理了下。
目前已经确定的是除开现有的，还有一篇灵异pa的连载（。）中篇的全息网游（中篇参考晚星字数）、现pa校园、刑侦（？勉强算是吧不好定）、？（这篇不确定）
短篇就！更多了。
前天我亲友和我出去玩的时候不知怎么提到了雨濯尘的续篇。后面我大概给说了一下阿刃怎么找到小恒的，亲友想看但是我已经不想加章了。目前而言我已经很满意，但讲述的过程里我发现好像不说一下还是不行。所以这个想法会被单独提出来写成短篇。不看也不影响，毕竟单独拎出来的。（是的...我真该死啊）
还有一篇 身份互换（有点偏应恒了）、狼兔 、关于梦境循环..等等。

最近真的好忙啊。真的在改折羽（主要是把车写得很意识流和朦胧。难死我了。）。 番外很快会放出来的
又开始画饼了。 只要待得够久，就能一直吃到我的饼。

关于调理白发、脱发的一个思路和观点

白发是遗传因素，自30多岁就已发白，虽有中医朋友均说可以调理，自觉心态年轻不予理会。
近日有一些心得与大家分享：都说白发、脱发多与肾气不足相关，先天不足只要平衡也无大碍，所谓人无完人嘛。当然也有自身因素，喜熬夜也是导致的一个重要原因，黄精芝麻丸一类虽可补肾益气，但我想要迅速长出新头发或白专黑是需要大量的蛋白质（头发就是蛋白质）。那么这个蛋白质从哪里来？是否有效的被身体作用尤为关键。
所以我用章阿姨的黄精芝麻丸来调集元气入肾，通过滴鸡精和滴鱼精来补充蛋白质，每天2颗芝麻丸，2包滴鸡精或滴鱼精（身边有啥喝啥）效果比预期的明显，毕竟几十年的白发且面积大，大概一周明显感觉有新的黑发生长（60粒芝麻丸，中间各种原因有停顿过），到现在大概1个多月，感觉这个思路应该是正确的，也打算继续践行下去，未来如何会阶段性告诉大家。
图1是今天刚拍的，因为吃之前没有留意，所以后面3张都是之前的照片。
#食物的力量##滴鸡精##中医养生#

中医泰斗张锡纯有一张名方，仅7味药组成
调理糖尿病 简单方便又省力

大家好，我是中医刘素荣教授，今天给大家分享中医泰斗张锡纯的一张经典名方，调理糖尿病，滋阴利尿，只需简单7味药，不仅能补益脾胃，还能化瘀不伤正气。

✅方组：生山药、生黄芪、知母、生鸡内金、葛根、五味子、天花粉。

咱们来详细看看这个方子：

鸡内金，它是鸡胗内壁的一层薄膜，洗干净晒干后，因为呈金黄色的所以叫鸡内金。鸡内金健脾开胃，山药滋阴润肺，益肾气，健脾胃，佐以脾胃运化，加强脾胃功能，把饮食中的水谷消化成津液，参与身体运转。不管是脾胃差还是糖尿病，用它都比较适宜！

黄芪和葛根，黄芪能补气滋阴，葛根升达元气，一补一升相结合，补足元气，缓解阴虚。

另外就是知母和五味子，能滋阴润燥，天花粉生津止渴，五味子益气生津、补肾宁心，这三味药配伍对口渴、尿多尿频都有不错作用，同时，五味子味酸，性温，酸主收敛，所以五味子不仅能补，还能收，一进入身体就像一个大口袋，能把补进去的全部给兜住。

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其实患病真的不可怕，可怕的是对病情的忽视，不遵医嘱，我行我素。只要引起重视，积极配合调理，把血糖控制在合理范围，是能避免并发症的发生的。

当然每个人的症状不一样，需要根据个人情况进行辩证加减。

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[心]微博的朋友们，你们好，我是中医刘素荣大夫，从医30余年，一直专注中医控糖的调理与预防。我来微博的目的是想通过分享一些我的毕生所学和临床所见，帮助糖友们少走弯路，正确控糖。

[心]大家可以在评论区说说【自己的问题】，比如【空腹血糖多少】、【餐后血糖多少】、【糖尿病多少年了】，我闲暇时间，给予您一些指导建议。

[心]我这里也有一些关于糖友的【日常饮食和注意事项手册】，如果你需要的话，只需在评论区留下“需要”2字，我单独发你一份。

#糖尿病真的能被逆转##中医养生#