下班了，刚坐地铁

因为刚吃饭了，
饿呀，忍不住呀
路过一个卤肉饭
哇哇，还有红烧肉饭
很好吃

很大份量15
我吃一半觉得非常好吃呀
有点多
然后想是不是应该吃七分饱再打包
哈哈哈算了，吃吧，身体没事
大不了跑跑呗
算了-_-吃吧

吃完了，老板过来收碗说
可以呀，都吃完了
不错呀

难道别人都吃不完！！！！[可怜]
完了完了！不过分吧，我就吃了一碗饭而已！
吃饭怎么拉，170的身高，不吃饭怎么行？
我扛得住生活的捶打吗，要活命呀
吃饭续命！

吃完看到有个面包店开业了！
45减10活动，20人排队
我不喜欢排队
排太久的不要了
我改天来，大家都不吃了我再吃
大家都腻味了，我再慢慢吃嘿
好吃的，没有时间限制
多年后我也可以再吃以前喜欢的美食
美食的美好不会过期

看到端盘子的试吃的
可以吃吗？
大胖子说可以，今天开业哈哈哈
吃了一口可颂面包，哇哇。好稣好香呀
黄油的味道
再吃一口月饼，哇哇，凤梨味道，才烤的
加了蜂蜜，糖，鸡蛋。好香。。
不要脸的边吃边夸好吃！！！真好吃呀！
改天买哈哈啊哈[哈哈]
这个店我一周前看到，说开业
开业的店最好吃，开始最便宜。
今早她们开门了，但没有卖！
下班看到了，但是太多人排队！

吃了饭还吃了面包哈哈哈幸福
任何身边吃的逃不过我的火眼金睛
哈哈哈

走出地铁
天空真好看
这么多乌云，要下雨吗？
灰色的乌云下，蔚蓝天的天空。

作为普通人，
对胖瘦美丑没有焦虑，
想胖想吃就吃，想瘦就瘦
想美就美，想丑就随便
我不觉得今天社会
瘦就是美的唯一标准
太苛刻了，太严厉了
美被标签化
健康才是美的标准之一
当然为了工作努力的都是可以的

因为看到13邀费大叔说的
非常认同
应该是其他的形式
他说自己喜欢梦露
因为觉得勇敢，独立，坚强
因为别人对她标签和很多那时候的定义

人要做的是
打破过去的审美
就是那种女人要三寸之足
被定义的标准
为什么人要相同
为什么人要不同
为什么人不可以胖
为什么人不可以吃美食
吃了再运动呗

对自己非常包容，对别人也包容
因为无所谓
我又算什么东西，他人说的有啥关系
别人的一切都可以啦
反正大家喜欢你，讨厌你
都没什么呀，也不吃别人的大米
不要有负担啦
因为比起容颜和其他
开心最重要，比起其他
有很多更重要的事
比如希望，比如人的品德和其他有趣的
超越时间的东西
沉淀的东西
浮萍之下，自然的东西

你问对别人要求是什么
有呀
别人希望孝顺她，他们自己的家人
没错，是她们自己的家人，不是我们的
我们自己家人不需要别人背负吧

人对自己的家人做好已经足够好了，
一个人对自己的家人可以长久的保护，
就是不错的孩子。
这个不是每个人可以做到的。

然后是不打动物。
爱不爱动物无所谓
但别伤害小动物
看到很多人对动物其实不太友好
可以不爱，但别打路边的动物呀

放下东西跑步了

跑一个小时吧

你问人为啥要做那些
开心，快乐，喜欢
做一个事的时候无欲无求，就简单觉得好

宫崎骏说想活出怎样的人生
应该是做你喜欢的人和事
哪怕一切都可以的

跑步啦
多巴胺来吧

#热门档电影躺平喝汤的时代过去了# 【杨幂带不动的新片又拿出“内娱遮羞布”，观众直翻白眼】杨幂和于谦主演的五一档电影《没有一顿火锅解决不了的事》，在假期的最后一天突然宣布撤档。片方声明中还挺有情怀地表示，“意犹未尽，那就两顿（火锅）”。但观众显然不买账。有嘴毒的网友毫不客气地直接嘲讽：“假期过去了吃完档期红利就撤档，您是打算端午和国庆继续来么？”

自从“贺岁档”出现，挤进热门档期就一直是电影宣发们最想要做的事情。春节档、五一档、国庆档……仿佛占好了坑位，就已经成功了一半。爆款大片负责吃肉，冷门片和小成本烂片怎么也能喝点汤。但现在，挤上席位就能喝汤的“好日子”越来越少。

现在，社交平台彻底深入生活，电影作为娱乐方式的吸引力大大降低了，让观众走进电影院需要更有力的理由。要么是剧情本身够吸引人，比如今年的大黑马电影《周处除三害》。要么是噱头够强。从“质子团肌肉帅哥路演”，到“张万森下雪了”再到“贾玲减重100斤”。再或者，是剧情本身就改编自某个社会热门事件或议题。情绪和关注度都是现成的，相当于站在巨人的肩膀上做宣发。

“打不过就撤档”揭穿了国内电影市场早就该认清的事实——指望挤进热门档期，靠着蹭爆款电影热度来赚吆喝、赚票房的招数，越来越没用了。从前观众进电影院就像逛早市，氛围到了看什么都想买；现在更像是去火锅店吃饭，不仅要在火锅品牌中精挑细选、来回比对，还随时可能被烤肉店、湘菜馆吸引走。片方与其拼命往热门档期里挤，不如认真思考下自己的电影到底能带给观众什么价值。（Vista看天下公众号）https://t.cn/A6Hw8e8J

《你若大气容百川》

五月，丁香花果然是开了。毫不耽延，准时无误，并且开了满城。满城都是丁香那馥郁的香气。四月，还是桃花杏花抢了春天的势头，白的一片，粉的一片，可丁香花树都干干枯枯，没有一点花开的迹象，而且这些天又突然降温，让人怀疑这花还能开吗？该不是今年没有丁香了吧？可是就好像在一夜之间，满城的丁香都开放了，白的，紫的，粉的，那香把人都醉倒了。

今年的丁香又特别的旺盛啊，比往年要多，不但没有迟到，反而枝繁叶茂。今天和王王到处走，每个小区里都是大片大片的丁香，街道两旁也是，我们这城真是丁香之城啊。丁香是我们东北的名花，也代表着东北人坚韧的性格。

送走四月的浪漫,拥抱五月的温柔，丁香千千结，暗暗送香来。

五月丁香花的气息也笼罩了整座城市。对于略带刺激的丁香味，人们的审美是有争议的。但是，你喜欢也罢,不喜欢也罢，它都无处不在地飘散在空气中，时增时减。

仔细观察紫丁香花是一件有趣的事情。首先会发现每株丁香有着深浅不同的色彩，花瓣的形状也各有区别，有的圆润一点有的细长一些。

其实丁香花还有着非常美丽的传说，传说每一株紫丁香的花瓣，都是四瓣，

但是，

有一株紫丁香树的花瓣却是五瓣,能找到五瓣花的紫丁香树的人，

能实现一个愿望。

内心强大的女人，允许一切发生

听过--句很有意思的话:

生活有千万种样子，可以是这样，也可以是那样，唯独不是你想得那样。

仔细想想，真的很难不认同。

在人生这场漫长的旅途中，有太多的不可控，事与愿违的时候很多，如愿以偿的时候却不多。

就像网络上很风靡那一句:

“生活即是见招拆招。”

当那些意料之外的事情来临，与其千方百计地躲避抗拒，倒不如勇敢地朝他迈进。

风来便迎风，浪来便踏浪，才是生活最好的解药。

所有的发生

都自有它的意义

《生命的重建》，就是专注地爱自己

《生命的重建“》就是只专注一件事，爱自己露易丝海的书，是.上天送给烦恼世界的最好的礼物。

遇到《生命的重建》，已经六七年前的事了。感恩_上天给予我成长的机会,

感恩上天给予我机会，让我遇见露易丝‘海的书老师和《生命的重建》。

生命非常简单，我们所付出的，转眼就会它们收回来。

我们得到的，就是我们付出的。

生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。

生命的每个时刻，都是我们弃旧迎新的开始。此刻，就是全新开始。

余生，只专注一件事，爱自己。

爱是一剂神奇的药。

爱自己，可以让我们的生活发生奇迹般的变化。

当我们真正去爱，按照我们原来的样子来接受自己、赞同自己时，生活中的一切就恢复正常了，到处都会出现小小的奇迹。

爱自己，

赞同自己，

接受自己，

赞赏自己。

拒绝用任何方式批评自己。

我们每个人都在尽可能地努力做到最好。

厉害了，真正的狠女人，就该是这，样子

‘最酷的女人，不是没有软助，而是懂得如何用盔甲包裹软肋。’

真正的狠女人，她们的盔甲是自律，是决断。她们知道，温柔可以有，但软弱不能有。她们的狠，不是狠心，而是一种坚强和决绝，是对自我价值的坚守。

狠女人，她们的狠，是对生活的热爱，对自己梦想的执着。她们用狠来打磨自己，用狠来保护温柔。

亲爱的，真正的‘狠’女人，她们的‘狠’是一种自我提升的动力，是一-种智慧，是一种对生活的热爱和对自己的尊重。

生活不会因为你是女人，就对你手下留情，但你可以让自己强大到生活对你刮目相看。’亲爱的，愿你的狠，成就一个更好的你，让你在风雨中像一棵坚韧的树，屹立不倒。

愿你也能成为这样的‘狠’女人，用你的坚强和自律，活出一个无怨无悔的精彩人生。

你若大气容百川，山河万里任你观

一棵树越是高大，它的根就越是伸向黑暗，而一颗根基不牢的树，注定是会歪斜的，这就是现代人拧巴和内耗的根源。

有一个年轻人，常常会被别人三言两语激怒，甚至有时忍不住大发雷霆。

有一天又被气的不行了，便去找长者诉苦。

长者给他倒了- -杯水，之后呢又倒了一勺盐下去，让他喝。他一喝，便叫了起来“好咸啊”

长者又笑笑带他来到了一个湖畔，同样也倒了一勺盐在湖中。再从中捞起一小杯水。让他喝。

问他说:“这次还咸么”，年轻人回答:“不会”

长者说:“人，要做湖泊，不要做杯子”

其实“我”是一切问题的根源。我的心态，认知变了，我的磁场就会改变。

愿家人们回看自身，重生改变，蒙福。