健脾祛湿10个中成药调理方
1. 健脾丸——脾胃虚弱，肚子胀，食欲不振
2. 参苓白术散——食欲不振、疲惫无力、气短咳嗽
3. 六君子丸——脾胃虚弱，食量小、气虚痰多
4. 泰渭散——脾胃虚寒，食欲不振、疲惫乏力、胃胀
5. 平胃丸——脾胃不适、腹胀、不思饮食、胸闷
6. 归脾丸——心脾两虚，容易心悸失眠、气短乏力
7. 木香顺气丸——胸闷嗳气、腹胀恶心、呕吐
8. 附子理中丸——手足不温，脾胃虚寒、腹痛腹泻、呕吐
9. 金免幽——脾胃虚寒，消化不好，运化能力较弱
10. 补脾益肠丸——健脾和胃、补中益气、固肠止泻。
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4. 泰渭散——脾胃虚寒，食欲不振、疲惫乏力、胃胀
5. 平胃丸——脾胃不适、腹胀、不思饮食、胸闷
6. 归脾丸——心脾两虚，容易心悸失眠、气短乏力
7. 木香顺气丸——胸闷嗳气、腹胀恶心、呕吐
8. 附子理中丸——手足不温，脾胃虚寒、腹痛腹泻、呕吐
9. 金免幽——脾胃虚寒，消化不好，运化能力较弱
10. 补脾益肠丸——健脾和胃、补中益气、固肠止泻。
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面部抗衰没效果，罪魁祸首是头皮？？？？
衰老，老的才不只是脸上这一亩三分地!
年纪渐长，脸上的皮肤逐渐松弛垮塌
各类抗衰产品统统上阵试图时空倒流
却忽视了衰老是整个身体机能的减退
其实覆盖在我们身上的每块皮肤都在逐渐松弛下垂
而头皮的衰老速度是面部的6️⃣倍
千万不要城门失火殃及池鱼
头皮抗衰四大手段:
✅遮光防晒——预防延缓头皮衰老
✅毛发移植——没有毛囊的脱发稳定期患者
✅美塑疗法——应用广发，效果明显
✅头皮养护——按摩清洁及护理，可以舒缓头皮，减少脱发
✅光电手段——促进新陈代谢和血液循环
#韩国布林卡# #布林卡# #脱发# #一站式头皮健康管理# #头皮脱发管理# #抗衰# #头皮抗初老#
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其实覆盖在我们身上的每块皮肤都在逐渐松弛下垂
而头皮的衰老速度是面部的6️⃣倍
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头皮抗衰四大手段:
✅遮光防晒——预防延缓头皮衰老
✅毛发移植——没有毛囊的脱发稳定期患者
✅美塑疗法——应用广发，效果明显
✅头皮养护——按摩清洁及护理，可以舒缓头皮，减少脱发
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【#我国职业病防治打出“组合拳”！2025年底，实现这些目标→#】为进一步加大职业病防治工作力度，近日，国家卫生健康委、国家疾控局发布了《关于印发职业病防治“三项行动”工作方案的通知》（以下简称《通知》），以“组合拳”方式进一步提升我国职业病防治水平。
据了解，《通知》包括《职业病危害项目申报扩面行动（2024-2025年）工作方案》《中小微企业职业健康帮扶行动（2024-2025年）工作方案》《职业病防治机构提质合规行动（2024-2025年）工作方案》在内的“三项行动”，就摸清职业病防治“危害底数”、保障中小微企业劳动者职业健康权益、健全技术支撑体系等分别布置了工作目标，明确了工作要求。
【开展职业病危害项目申报扩面行动】
职业病危害项目申报是科学防治、精准施策的基础，更是用人单位的法定义务。
《职业病危害项目申报扩面行动（2024-2025年）工作方案》提出，通过开展职业病危害项目申报扩面行动——
到2024年底，工业领域职业病危害严重行业用人单位职业病危害项目申报达到全覆盖；
到2025年底，职业病危害严重行业10人及以上用人单位职业病危害项目应报尽报，职业病危害项目申报质量明显提升。
方案对相关目标实施路径给予指引，提出建立可能存在职业病危害的用人单位数据库，开展职业病危害项目申报告知动员、工作分析调研，开展用人单位职业病危害项目申报入户指导。
【开展中小微企业职业健康帮扶行动】
中小微企业是经济社会发展中的中坚力量，对于推动高质量发展、促进就业等方面具有重要意义。
《中小微企业职业健康帮扶行动（2024-2025年）工作方案》明确——
2024年和2025年，实现每年每省中小微企业帮扶数量平均每个县区不少于20家；
到2025年底，帮扶企业职业病危害项目申报率、工作场所职业病危害因素定期检测率、职业健康检查开展率、职业健康培训率均达到100%。
方案指出，以矿山、建材、冶金、化工等行业领域中小微企业以及职业病危害严重、有职业病或疑似职业病病例、纳入职业病危害专项治理的中小微企业为重点帮扶对象，各地可根据实际情况扩大帮扶对象范围，建立中小微企业职业健康帮扶名单。以各级疾控中心、职业病防治院所、卫生监督机构为主，组建帮扶专家团队。
此外，重点开展“五个一”帮扶工作，即开展一次职业病危害因素辨识，建立一套实用的职业健康管理制度，开展一次现场职业病危害告知和防护用品配置指导，举办一次职业健康培训，开展一次超标岗位职业病危害治理。
【开展职业病防治机构提质合规行动】
职业病防治机构是职业病防治体系的重要组成部分，是推进职业健康事业高质量发展的重要支撑。
《职业病防治机构提质合规行动（2024-2025年）工作方案》明确，到2025年底要实现以下目标——
疾控中心或职业病防治院所规范开展职业病危害因素监测，承担85%以上监测任务；
职业卫生、放射卫生技术服务机构按照有关规定填报技术服务信息报送卡，上报率达到100%；监管覆盖率达到100%，评估检查发现问题整改率达到100%，出具虚假证明文件等违法案件查处率达到100%。
职业健康检查机构个案信息报告率与职业病诊断机构报告率均≥95%；质控覆盖率每两年达到100%，质控问题整改率达到100%。
根据方案，有关部门将采取加强职业卫生、放射卫生技术服务活动事中事后监管、规范职业健康检查和职业病诊断管理、加强人才队伍建设等措施，推动职业病防治机构高质量发展，为做好职业病防治工作、保护劳动者职业健康提供更加有力的保障。（来源：国家卫生健康委官网、新华社）
据了解，《通知》包括《职业病危害项目申报扩面行动（2024-2025年）工作方案》《中小微企业职业健康帮扶行动（2024-2025年）工作方案》《职业病防治机构提质合规行动（2024-2025年）工作方案》在内的“三项行动”，就摸清职业病防治“危害底数”、保障中小微企业劳动者职业健康权益、健全技术支撑体系等分别布置了工作目标，明确了工作要求。
【开展职业病危害项目申报扩面行动】
职业病危害项目申报是科学防治、精准施策的基础，更是用人单位的法定义务。
《职业病危害项目申报扩面行动（2024-2025年）工作方案》提出，通过开展职业病危害项目申报扩面行动——
到2024年底，工业领域职业病危害严重行业用人单位职业病危害项目申报达到全覆盖；
到2025年底，职业病危害严重行业10人及以上用人单位职业病危害项目应报尽报，职业病危害项目申报质量明显提升。
方案对相关目标实施路径给予指引，提出建立可能存在职业病危害的用人单位数据库，开展职业病危害项目申报告知动员、工作分析调研，开展用人单位职业病危害项目申报入户指导。
【开展中小微企业职业健康帮扶行动】
中小微企业是经济社会发展中的中坚力量，对于推动高质量发展、促进就业等方面具有重要意义。
《中小微企业职业健康帮扶行动（2024-2025年）工作方案》明确——
2024年和2025年，实现每年每省中小微企业帮扶数量平均每个县区不少于20家；
到2025年底，帮扶企业职业病危害项目申报率、工作场所职业病危害因素定期检测率、职业健康检查开展率、职业健康培训率均达到100%。
方案指出，以矿山、建材、冶金、化工等行业领域中小微企业以及职业病危害严重、有职业病或疑似职业病病例、纳入职业病危害专项治理的中小微企业为重点帮扶对象，各地可根据实际情况扩大帮扶对象范围，建立中小微企业职业健康帮扶名单。以各级疾控中心、职业病防治院所、卫生监督机构为主，组建帮扶专家团队。
此外，重点开展“五个一”帮扶工作，即开展一次职业病危害因素辨识，建立一套实用的职业健康管理制度，开展一次现场职业病危害告知和防护用品配置指导，举办一次职业健康培训，开展一次超标岗位职业病危害治理。
【开展职业病防治机构提质合规行动】
职业病防治机构是职业病防治体系的重要组成部分，是推进职业健康事业高质量发展的重要支撑。
《职业病防治机构提质合规行动（2024-2025年）工作方案》明确，到2025年底要实现以下目标——
疾控中心或职业病防治院所规范开展职业病危害因素监测，承担85%以上监测任务；
职业卫生、放射卫生技术服务机构按照有关规定填报技术服务信息报送卡，上报率达到100%；监管覆盖率达到100%，评估检查发现问题整改率达到100%，出具虚假证明文件等违法案件查处率达到100%。
职业健康检查机构个案信息报告率与职业病诊断机构报告率均≥95%；质控覆盖率每两年达到100%，质控问题整改率达到100%。
根据方案，有关部门将采取加强职业卫生、放射卫生技术服务活动事中事后监管、规范职业健康检查和职业病诊断管理、加强人才队伍建设等措施，推动职业病防治机构高质量发展，为做好职业病防治工作、保护劳动者职业健康提供更加有力的保障。（来源：国家卫生健康委官网、新华社）
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