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虹吸壶操作全套技巧
1使用新鲜现磨的咖啡粉;咖啡粉研磨中度类似白砂糖颗粒,E1电动研磨机8秒粗细
2水粉比12:1,研磨20克粉配比2刻度240毫升水量,根据喜欢的口感调整水量
3下座加热水95度,干毛巾擦干下座,酒精选用95度酒精;过滤器钩子勾好导管,上座斜插入下座
4冒大泡泡竖直插入上座,光波炉加热火调小一半,酒精灯不需要调整
5水全部上去过滤器有气泡产生搅拌棒竖直压;倒入咖啡粉,开始计时,搅拌5秒
6煮咖啡45秒关火搅拌3秒;湿毛巾拧干水分擦下座辅助咖啡快速回流
7咖啡全部回流到下座,推、拉、旋转上座取下,香浓咖啡时刻可以享用啦
1使用新鲜现磨的咖啡粉;咖啡粉研磨中度类似白砂糖颗粒,E1电动研磨机8秒粗细
2水粉比12:1,研磨20克粉配比2刻度240毫升水量,根据喜欢的口感调整水量
3下座加热水95度,干毛巾擦干下座,酒精选用95度酒精;过滤器钩子勾好导管,上座斜插入下座
4冒大泡泡竖直插入上座,光波炉加热火调小一半,酒精灯不需要调整
5水全部上去过滤器有气泡产生搅拌棒竖直压;倒入咖啡粉,开始计时,搅拌5秒
6煮咖啡45秒关火搅拌3秒;湿毛巾拧干水分擦下座辅助咖啡快速回流
7咖啡全部回流到下座,推、拉、旋转上座取下,香浓咖啡时刻可以享用啦
是谁偷走了你的营养素?
电脑“偷”走维生素A
酒精“偷”走维生素B
香烟“偷”走维生素C
运动“偷”走维生素E
高、低温“偷”走多种维生素
茶和咖啡“偷”走钙
抗生素“偷”走正常菌群
素食很不错,但易缺蛋白质和铁
……
温馨提醒:及时补充营养素保持营养均衡,其实你就是你自己最好的医生。 https://t.cn/R2WxEPW
电脑“偷”走维生素A
酒精“偷”走维生素B
香烟“偷”走维生素C
运动“偷”走维生素E
高、低温“偷”走多种维生素
茶和咖啡“偷”走钙
抗生素“偷”走正常菌群
素食很不错,但易缺蛋白质和铁
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