多囊备孕真的有必要天天跑医院吗❓❓
多囊到底怎么备孕啊
好多有备孕计划的姐妹，被确定为多囊后就很焦虑，没有打长期战的心理准备，又不知道怎么办，担心怀不了孕，寝食难安。
其实多囊备孕并不像很多人想象中那样困难，做好充足准备，多囊也可以超快自怀。
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多囊会影响怀孕吗?
有影响，但不是不孕。多囊经过调理控制后一样可以自怀
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多囊备孕需要做哪些检查？
x激素六项，阴超、AMH（抗穆勒市试管激素）、葡萄糖耐试验等等
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多囊备孕要点分享：
✔运动：帮助改善代谢，比如选择跳绳/快慢走/游泳等
✔早睡：熬夜不利于身体恢复，导致身体更容易囤积脂肪
✔泡脚：坚持泡脚，促进气血循环，暖宫
✔胖多囊姐妹切记一定要减肥！对备孕很有帮助！！
✔情绪：人的情绪对内分泌～调节影响很大，保持情绪稳定和心情愉悦很重要。
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如果已经自然备孕有一段时间了，依旧没有好消息，可以去医院咨询大夫，配合药物来调理激素水平，做好孕前准备，再尝试。
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孕前检查都查啥备孕检查做这4点够了！
备孕检查是夫妻在计划怀孕前进行的一系列身体检查，【注意】‼但不是一上来什么检查都做，咔咔一顿全安排上，不仅费，有的不必要检查还易伤害身体，做的不好更会导致粘连。要根据自己的情况进行筛选，听医森的建议哦，拒绝过度检查~

✔具体的内容看图，以上是小九关于孕前检查项目的一点点小建议。给姐妹们整理好啦～
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备孕检查的重要性不容忽视，它可以帮助夫妻发现潜在的健康问题，为孕育健康宝宝打下坚实基础。
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可能平时你觉得身体没啥毛病，但有些问题查出后都会影响怀孕，及时进行干预，增加受孕率，降低孕期并发症的风险。
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另外，保持好心情，放平心态！㊗刷到此篇的姐妹们都能如愿好孕
（科普仅供参考）
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#光与夜之恋陆沉[超话]##陆沉##沉行携愿#
关于在暧昧期间是怎么捅破窗户纸的这件事

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暧昧是梅雨季的满城风絮，隔着层玻璃看窗外飘飞的柳絮在迷蒙的日光中盘旋，落在地上如一层薄薄的雪，勾勒出一幅风景油画惹人靠近。但若置身其中，这风絮便成了过敏源，呛得人几度流泪，呼吸不畅，心头发苦，加快脚步妄图逃离。

你戴着口罩走在路上时，便突然想到了这件事。
感觉心口要被毛绒绒的柳絮塞满了，是不是该放弃陆沉了呢？
这些日子，他已然成了你流泪、咳嗽、皮肤酸痒的过敏源，你的免疫系统过度反应，频繁警告——离这个过敏源远一些。

暧昧就是这样一件事。
是你们初次见面时他为你点的一杯温热拿铁，是无数个加班的工作日他等你到夜晚你们一起去吃的路边摊，是在温柔的夜风中他拂过你凌乱的碎发将它拨到耳后，也是独处时他偶尔向你袒露的脆弱。
是许许多多个浪漫的时刻，你以为你已经拥有他的误解。
暧昧也是这样一件事。是你发现自己的误解以后，没有立场质问与指责。

在你洗漱好将自己裹到小被子里的时候，陆沉每日的晚安信息如期而至。
标记已读，退出软件，关闭电源，辗转反侧，脑海中仍是经过楼下咖啡店时，撞见他为另一个精致高挑的女孩点咖啡的身影。
你当时只顾着慌乱，直至此刻，后知后觉的苦涩才漫上心头，眼眶涌出泪水，搅得你此夜不得安宁。

于是冷战开始。
你公事公办地叫他陆总，不再回复他与工作无关的信息，偶尔狭路相逢，你面无表情地向他点头致意，擦过他的手臂时，他拉住了你。
他眼中难得流露出一丝困惑与失落，轻轻地问你是不是在躲他。
即使心脏酸涩抽痛，自尊心还是驱使你嘴硬地说，陆总，我不认为我们是需要躲避的关系。
于是他慢慢放开你的手。直到你已经走出很远，身后都没有传来他的脚步声。
背后那道视线如影随形，你想起今天早晨办公室流传的他与那位神秘女士的绯闻，克制住自己回头的冲动，捏着拳头离开了。

暧昧就是这样一件来得快去得也快的事，起风时波涛汹涌，无风时一潭死水。
从前响得一刻不停的手机变得沉寂，每天拍下来的天空与晚霞也躺在相册许久都没再发出去，夜风照样温柔，只是风里不会再有他的笑声。
你的生活回归安静，心却越发喧嚣。

安安在得知这件事后，立即向你介绍了一位男士。
那是一个晴朗燥热的夏日傍晚，你去赴这位男士的约。
她说的不错，男人长得清秀干净，一身西装彬彬有礼，用餐时也周到体贴，甚至还会说冷笑话来活跃气氛。
只是你的心绪时时游离，似乎总能从他身上看到另一个人的影子。
直到男人问你，是否可以追求你。
你觉得太快，正想摇头拒绝，身后传来陆沉低沉冰冷的声音，他说不可以。

接下来是怎么被陆沉带离席间的你一概不知，因为你的脑子已经被他离去前同那个男人说的“我是她男朋友”这句话炸得无法思考了。
夏夜的风沉闷，掠过身上也是热的，丝毫无法抚慰你杂乱的心绪，你只能看见他那一双红瞳，眼中满是复杂。
他敛去笑意的脸严肃疏离，你下意识后退两步，却被他抓住手腕，动弹不得。

你很小声地问他凭什么那么说。
陆沉叹了口气，掏出手机，打开软件，停留在与一个叫“堂妹”的人的聊天界面上。
你愣了愣，看到对方的头像就是你上次在咖啡店里看到的那张精致人脸，这才知道这么些天，你都误会了。
挣扎的力度小了些，陆沉顺势将你搂在怀里，“抱歉，没有及时向你解释清楚，让你难过了。”
“本来想在更好的时机向你表白的。可是周严给我发过来你和其他男人一起吃饭的照片。”
“我承认我的卑劣。在看到照片的那一刻，我很嫉妒。”
“你已经很久没有那样对我笑过了。”
陆沉这些天心口的憋闷与沮丧似乎终于找到了宣泄的出口，他不管不顾地向你诉说着，你这才发现原来这些天你们竟然在共享同一份心情。
同一份酸涩的、却没有立场的占有欲。

夜风中他的声音飘得很远，可他说出口的所有话，你都听懂了。于是你突兀地开口，“陆沉，我也喜欢你。”
“我们在一起吧。”
他眼中的诧异在你眼前渐渐放大，你踮起脚尖轻轻地吻了上去。
他先是愣怔，随后似终于反应过来似的，双手搂紧了你的腰，轻柔地回应着你。

梅雨季节结束了，柳絮消失在盛夏的晚风里，而你的免疫系统也在这个夏夜终于接受了他。