刚刚和老师 师兄师姐分开
同门和师兄说我是被凯老师骂得最惨的
而且经常被他拉出来鞭尸
每两节课就要把我拉出来踩一下

她们仨被凯评了之后情绪很差
但是我虽然被骂得很惨
他说得我这个人好像一无是处一样
我其实没有多大的情绪波动
就是觉得 好累啊

华师到底塑造了我什么
这近一年 我丧失了我的全部自信
全部骄傲 全部自尊
感觉从去年9月一开学被纯老师痛骂之后
我真的觉得 我不适合这里
它好难
我要花好多好多时间和精力
要用好多好多情绪去填满这个
被无数批评和指责打击的洞口

以前在师大也有过很多这样的瞬间
我需要很多独处的时间去慢慢填满自己
在这里很难找到独处的时刻
因为好像没有人能get到

我一个人待着只是想安静一下
不是想卷谁 我在这里已经丢失掉了全部竞争心了
我只想有尊严地毕业而已。

我想获得认可我有错吗
我在意我有问题吗
人如果活着不去内耗这些的话
那他到底是活个什么劲儿呢？

好想回家
破破烂烂的小家
什么都没有
可能没有很多的爱
但是它永远不会丢下我
这真的就够了[单身狗]

真的好可怕
被纯锐评 被凯锐评
被一系列锐评
被导一系列否决
我都没有流一点眼泪

但是在此时此刻我突然意识到
我好像什么都没有了
我身上那些锋利的少年意气全部都没有了
这个时候我坐在7号楼
擤了一桌子纸的鼻涕
和高考考完数学在教室听英语听力的时候一模一样的
眼泪一滴一滴地往下不受控制地掉

我以为我一生中不会再有这样的时刻了
那种感觉没有希望的时刻

好想放暑假
我的这种状态真的需要两个月的封闭
就像高考结束之后什么也不干就在家里躺着

我真的需要很长时间来麻痹自我
忘记这些痛苦的经历与回忆

我好讨厌这里。

　　如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人？人至中年上有老下有小，生活压力很大，工作又很繁忙，每天感觉自己紧张兮兮，却又没有什么建树，无论是工作还是生活都一团糟。在这个时代，每天都在迷茫与自我和解的路上挣扎，不知道有多少人，也像我这样。《新女性的50个基本》一书能够帮助普通人建立稳定的精神内核，不妨从中寻找一下答案。

　　“一个普通人精神内核的建立与稳定，不是来自心肠变硬，是心肠变软。”但是对我来讲却是恰恰相反，总想让自己心肠变得硬一点，却永远做不到。通过阅读完这本书之后，我感觉自己不再焦虑，不再内耗。其实心肠无所谓软与硬，要学会在情绪的困境之下勇敢的去面对，抵御外界的动荡，去接纳生活的不确定性，学会拒绝内耗，并且筑起自己边界的城墙，跋山涉水也要找到自己的心气儿。

　　无论爱与被爱都是一种成长，我们稳住自己最好的方式便是专注、自律和行动力。让自己的生命充实起来，让自己的灵魂丰盈起来，真正能够支撑自己给我们底气的是我们的心气儿、手艺以及对人世的热爱。

　　希望我们无论走多远都能保持那份少年的初心，无论我们有多难，都能从中找到属于自己的快乐。我们跋山涉水、历经艰辛，最终只为找到自己，也希望你能够如愿。

嗯，陷入窘状和哑口无言就是理亏吗？看看以下的AB两网友怎么分析吧，大家都动动脑子。A讲道理的人才会困于逼问，不讲道理的人总有理，永远有话说。B是的，讲道理的人会去反思自己的行为是不是超过必要限度，因为以色列是文明国家，从本质上来讲真不希望出现附带伤或附带伤过大。它确实陷于消灭罪犯与伤害平民的道德困境。这就是俄罗斯与美国，哈马斯与以色列等对立体，在道德逻辑上的不对称。（注）什么叫不对称？一个要脸一个不要脸