家有小胖墩?制定家庭用餐原则是减肥第一步
1.一日三餐按时吃,到点准时上桌就餐,吃完离桌;
2.不吃宵夜,晚上九点以后尽可能不进食;
3.设置一个用餐区域,只在该区域进食。减少随手吃零食的几率;
4.家长要控制住自己,不在用餐时批评孩子或讨论不愉快话题,减少孩子情绪性饮食的几率。#微博健康公开课##健闻登顶计划##儿童健康守护者计划#
1.一日三餐按时吃,到点准时上桌就餐,吃完离桌;
2.不吃宵夜,晚上九点以后尽可能不进食;
3.设置一个用餐区域,只在该区域进食。减少随手吃零食的几率;
4.家长要控制住自己,不在用餐时批评孩子或讨论不愉快话题,减少孩子情绪性饮食的几率。#微博健康公开课##健闻登顶计划##儿童健康守护者计划#
#家有小闹不愁长# 给闹总安排一双我的最爱,直接戳中我的心巴,超迷你号的洞洞鞋怎么可以这么可爱啊,闹总也很喜欢,穿上开心地走了好几圈。另外,闹总最近日渐不受控制,日常出门玩耍已经是哪里危险走哪里了,能跑着绝对不走着,奶奶说今天站到洗手凳上直接往下跳[裂开]。我下班回到家一个小时的时间里摔了好几个跟头,给老母亲吓得简直血压飙升,生怕他磕到某个棱角上磕出血,养儿子真的需要大心脏啊。前几天在楼下玩把下嘴唇磕的血糊糊的,这才刚刚好[泪],只有睡觉的时候才能变成一只安静的小猪……
四年级,考试还是不会公布成绩名次。
但是,班主任给班级颁奖的时候,会打出获奖同学的名字,这样可以数一数名次。小茶同学这次又是第五,有点遗憾的说:如果数学不那么粗心,估计能进个前三。
这种话,老母亲听听就行。
嗐,反正下回该粗心还是粗心。
晚上要开家长会,看看老师会说什么。
#家有小学生##家有小茶#
但是,班主任给班级颁奖的时候,会打出获奖同学的名字,这样可以数一数名次。小茶同学这次又是第五,有点遗憾的说:如果数学不那么粗心,估计能进个前三。
这种话,老母亲听听就行。
嗐,反正下回该粗心还是粗心。
晚上要开家长会,看看老师会说什么。
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