弘一法师说：“一个人一生最应该学会的，不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的人生风雨，你都有让自己快乐起来的能力。
出生你没办法选择，婚姻有时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的，就是具备调整自己情绪的能力。
如果父母疼爱，良人相伴，那就不闹、不作，好好珍惜；如果亲情淡薄、遇人不淑，那就为自己而活。
生命已然苦涩，你更没有必要让自己闷闷不乐！”
人生充满着艰辛，命运也常常冷酷无情，在无数个夜深人静的时刻，我们总想卸下心头的负累，停下疲乏的脚步，让疲惫的肉体和灵魂，从这嘈杂而琐碎的生活中抽离。
我也时常在想，人生的意义是什么？
99％的人三代以后，时间会抹平你存在的一切痕迹。
所以，人生的意义，就是你活着的这短短的几十年体验，它就是生命中的全部意义。
想到这里，你还会因为一点鸡毛蒜皮的小事而烦恼吗？
天气总有风风雨雨，生活总有起起落落！
虽然我们不能改变天气，但是可以左右自己的心情；我们不能预知未来，却可以调整自己的心态。
杨绛先生说：“没有完美的人生，只有更好的心态。心大了，事就小了；心宽了，烦恼也就淡了。”
所以，换个方式看问题，你会收获更坚韧、更优秀的自己。
换个角度看问题，你会收获更乐观、更丰富的自己。
换个心态看问题，你会收获更豁达、更幸福的自己。
很喜欢的一句话：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”
成年人一定要有管理情绪，让自己快乐起来的能力，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达，你说对吧？
所以，无论什么时候，都要学会哄自己开心，当你学会取悦自己，生活才会眷顾你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道，当你学会哄自己开心，快乐才会靠近你。
烦恼天天有，不想自然无，想太多了，快乐就少了，人生保持一颗简单的心，日子才能过得轻松愉快。
愿余生，好好善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事，不要在乎太多，人生怎么开心怎么过。
你若安好，便是晴天；悦人者众，悦己者王！
【蔡康永说：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”
生活总不会一帆风顺，但即便荆棘遍布，我们也必须咬紧牙关，而自愈力就是我们的保护伞，自愈力越强，就越能不惧挑战、攻坚克难！
《做自己的心理医生》是一本心灵治愈的书，书中有许多让我们受益一生的自我疗愈方法，让我们学会如何通过积极的心理暗示，去与自己的负面情绪相处，与当下的生活和解！
如果你正处在人生低谷，心情浮躁，不妨读一读这本书，相信你能从中得到智慧和力量，获得平静与快乐！】
出生你没办法选择，婚姻有时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的，就是具备调整自己情绪的能力。
如果父母疼爱，良人相伴，那就不闹、不作，好好珍惜；如果亲情淡薄、遇人不淑，那就为自己而活。
生命已然苦涩，你更没有必要让自己闷闷不乐！”
人生充满着艰辛，命运也常常冷酷无情，在无数个夜深人静的时刻，我们总想卸下心头的负累，停下疲乏的脚步，让疲惫的肉体和灵魂，从这嘈杂而琐碎的生活中抽离。
我也时常在想，人生的意义是什么？
99％的人三代以后，时间会抹平你存在的一切痕迹。
所以，人生的意义，就是你活着的这短短的几十年体验，它就是生命中的全部意义。
想到这里，你还会因为一点鸡毛蒜皮的小事而烦恼吗？
天气总有风风雨雨，生活总有起起落落！
虽然我们不能改变天气，但是可以左右自己的心情；我们不能预知未来，却可以调整自己的心态。
杨绛先生说：“没有完美的人生，只有更好的心态。心大了，事就小了；心宽了，烦恼也就淡了。”
所以，换个方式看问题，你会收获更坚韧、更优秀的自己。
换个角度看问题，你会收获更乐观、更丰富的自己。
换个心态看问题，你会收获更豁达、更幸福的自己。
很喜欢的一句话：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”
成年人一定要有管理情绪，让自己快乐起来的能力，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达，你说对吧？
所以，无论什么时候，都要学会哄自己开心，当你学会取悦自己，生活才会眷顾你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道，当你学会哄自己开心，快乐才会靠近你。
烦恼天天有，不想自然无，想太多了，快乐就少了，人生保持一颗简单的心，日子才能过得轻松愉快。
愿余生，好好善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事，不要在乎太多，人生怎么开心怎么过。
你若安好，便是晴天；悦人者众，悦己者王！
【蔡康永说：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”
生活总不会一帆风顺，但即便荆棘遍布，我们也必须咬紧牙关，而自愈力就是我们的保护伞，自愈力越强，就越能不惧挑战、攻坚克难！
《做自己的心理医生》是一本心灵治愈的书，书中有许多让我们受益一生的自我疗愈方法，让我们学会如何通过积极的心理暗示，去与自己的负面情绪相处，与当下的生活和解！
如果你正处在人生低谷，心情浮躁，不妨读一读这本书，相信你能从中得到智慧和力量，获得平静与快乐！】
今年以来，随着国际金价的快速上扬，国内金价节节攀升，黄金消费市场火热。“五一”假期，记者走访北京多家黄金珠宝店铺发现，不少品牌推出优惠活动，前来咨询、选购金饰的顾客络绎不绝。
首饰金消费趋理性
记者来到位于西城区的北京菜市口百货股份有限公司门店看到，一层首饰金柜台挤满了顾客。
“‘五一’期间有活动，加上最近金价降了些，整体销售情况还不错。”售货员告诉记者，黄金价格每天变动，的确也“劝退”了一些消费者，目前买金饰的多是结婚刚需以及悦己需求的群体。
3月份以来，国际金价屡创历史新高，尽管目前有所回调，但处于历史高位的金价让部分消费者保持理性。中国黄金协会公布的数据显示，一季度，全国黄金消费量308.905吨，与2023年同期相比增长5.94%。其中，黄金首饰183.922吨，同比下降3%。
中国黄金协会有关负责人表示，今年一季度，快速上涨的黄金价格，叠加黄金首饰加工费和品牌溢价高等因素，消费者观望情绪增强，使得黄金首饰消费受到了抑制。金价高企及大幅波动使得黄金加工销售企业生产经营风险增大，批发零售企业进货谨慎，首饰加工企业原料成本上升。
世界黄金协会中国区首席执行官王立新认为，一季度金饰需求虽然同比小幅下降，但仍然高于10年均值。春节假期前后是传统的金饰消费黄金期，黄金在市场上的坚挺表现也激发了消费者的保值型、储蓄型消费动力。
金条金币受青睐
溢价更低、投资属性更强的金条金币受到了消费者的青睐。“买金条打金饰”成为许多年轻消费者的新选择。先买金条，再去金店加工成首饰，只需额外支付少量工费，比在品牌店直接买金饰省钱。
记者注意到，除了前来选购黄金的消费者，还有不少消费者拿着旧的黄金首饰，在店铺咨询黄金回购业务。有消费者说，趁着黄金价格在高点，考虑将手中的黄金出手变现。
营业员在整理黄金首饰。 倪立芳摄（新华社）
中国黄金协会数据显示，一季度金条及金币消费106.323吨，同比增长26.77%。东源投资首席分析师刘祥东表示，金条金币的消费上涨，与投资者在金价高企时寻求避险需求，以及实物黄金投资获得较高的关注有关。
中国银行研究院研究员吴丹告诉记者，黄金首饰造型美观、设计感强，往往有较高的加工费，这就意味着相比造型简单的金条金币，首饰金会有较高的溢价。在金价上涨的背景下，居民购买黄金的投资需求占据上风，更倾向于购买低溢价的黄金以保值增值，带动了金条金币消费量的上升。
业内人士表示，在回购业务上，不管是金条还是金饰，回购价格都等于当天实时金价减去手续费，手续费每克在2元到5元不等，金饰可能还要扣除1%至2%的损耗。
目前，国内提供黄金回购业务的实体机构，有黄金珠宝店铺、商业银行，以及一些典当行和个体商户等。刘祥东提醒，消费者参与回购业务时一定要选择正规商家，最好是去当初购买的商铺进行回购，并带好产品证书和购买凭证等。
消费热有望延续
专家普遍认为，尽管短期内，处于高位的金价会对首饰金消费产生抑制，但从长期看，我国消费者对于黄金的需求较大，国内黄金消费热有望延续。
“黄金在我国有着诸多美好寓意，已成为结婚、馈赠等场景下的刚需。”吴丹认为，随着黄金产业的工艺革新，近几年的黄金饰品更加符合年轻人的消费理念，小克重、国潮等产品备受青睐，有望推升黄金首饰的消费需求。
顾客在一家金店挑选黄金首饰。倪立芳摄（新华社）
王立新分析，展望下半年，国内黄金零售投资需求或仍将维持健康水平。国内稳健适宜的货币政策或令利率进一步下降，黄金的吸引力有望增加。随着全球央行保持破纪录的购金步伐，投资者对黄金的兴趣也可能持续高涨。
在市场人士看来，随着需求的增长，黄金消费市场的竞争也将加剧，这会促使黄金加工销售企业提高产品质量和服务水平。
华泰证券研报显示，金价持续上涨、消费分化的背景下，黄金珠宝消费市场高端化与性价比机遇并存，既重视品质，又注重价格是当下珠宝消费者的主要特征，立足古法黄金工艺以及借助金价上涨趋势，有望助力珠宝品牌快速提升影响力。
首饰金消费趋理性
记者来到位于西城区的北京菜市口百货股份有限公司门店看到，一层首饰金柜台挤满了顾客。
“‘五一’期间有活动，加上最近金价降了些，整体销售情况还不错。”售货员告诉记者，黄金价格每天变动，的确也“劝退”了一些消费者，目前买金饰的多是结婚刚需以及悦己需求的群体。
3月份以来，国际金价屡创历史新高，尽管目前有所回调，但处于历史高位的金价让部分消费者保持理性。中国黄金协会公布的数据显示，一季度，全国黄金消费量308.905吨，与2023年同期相比增长5.94%。其中，黄金首饰183.922吨，同比下降3%。
中国黄金协会有关负责人表示，今年一季度，快速上涨的黄金价格，叠加黄金首饰加工费和品牌溢价高等因素，消费者观望情绪增强，使得黄金首饰消费受到了抑制。金价高企及大幅波动使得黄金加工销售企业生产经营风险增大，批发零售企业进货谨慎，首饰加工企业原料成本上升。
世界黄金协会中国区首席执行官王立新认为，一季度金饰需求虽然同比小幅下降，但仍然高于10年均值。春节假期前后是传统的金饰消费黄金期，黄金在市场上的坚挺表现也激发了消费者的保值型、储蓄型消费动力。
金条金币受青睐
溢价更低、投资属性更强的金条金币受到了消费者的青睐。“买金条打金饰”成为许多年轻消费者的新选择。先买金条，再去金店加工成首饰，只需额外支付少量工费，比在品牌店直接买金饰省钱。
记者注意到，除了前来选购黄金的消费者，还有不少消费者拿着旧的黄金首饰，在店铺咨询黄金回购业务。有消费者说，趁着黄金价格在高点，考虑将手中的黄金出手变现。
营业员在整理黄金首饰。 倪立芳摄（新华社）
中国黄金协会数据显示，一季度金条及金币消费106.323吨，同比增长26.77%。东源投资首席分析师刘祥东表示，金条金币的消费上涨，与投资者在金价高企时寻求避险需求，以及实物黄金投资获得较高的关注有关。
中国银行研究院研究员吴丹告诉记者，黄金首饰造型美观、设计感强，往往有较高的加工费，这就意味着相比造型简单的金条金币，首饰金会有较高的溢价。在金价上涨的背景下，居民购买黄金的投资需求占据上风，更倾向于购买低溢价的黄金以保值增值，带动了金条金币消费量的上升。
业内人士表示，在回购业务上，不管是金条还是金饰，回购价格都等于当天实时金价减去手续费，手续费每克在2元到5元不等，金饰可能还要扣除1%至2%的损耗。
目前，国内提供黄金回购业务的实体机构，有黄金珠宝店铺、商业银行，以及一些典当行和个体商户等。刘祥东提醒，消费者参与回购业务时一定要选择正规商家，最好是去当初购买的商铺进行回购，并带好产品证书和购买凭证等。
消费热有望延续
专家普遍认为，尽管短期内，处于高位的金价会对首饰金消费产生抑制，但从长期看，我国消费者对于黄金的需求较大，国内黄金消费热有望延续。
“黄金在我国有着诸多美好寓意，已成为结婚、馈赠等场景下的刚需。”吴丹认为，随着黄金产业的工艺革新，近几年的黄金饰品更加符合年轻人的消费理念，小克重、国潮等产品备受青睐，有望推升黄金首饰的消费需求。
顾客在一家金店挑选黄金首饰。倪立芳摄（新华社）
王立新分析，展望下半年，国内黄金零售投资需求或仍将维持健康水平。国内稳健适宜的货币政策或令利率进一步下降，黄金的吸引力有望增加。随着全球央行保持破纪录的购金步伐，投资者对黄金的兴趣也可能持续高涨。
在市场人士看来，随着需求的增长，黄金消费市场的竞争也将加剧，这会促使黄金加工销售企业提高产品质量和服务水平。
华泰证券研报显示，金价持续上涨、消费分化的背景下，黄金珠宝消费市场高端化与性价比机遇并存，既重视品质，又注重价格是当下珠宝消费者的主要特征，立足古法黄金工艺以及借助金价上涨趋势，有望助力珠宝品牌快速提升影响力。
【#现在是购金的好时机吗#？】据经济日报 今年以来，随着国际金价的快速上扬，国内金价节节攀升，黄金消费市场火热。“五一”假期，记者走访北京多家黄金珠宝店铺发现，不少品牌推出优惠活动，前来咨询、选购金饰的顾客络绎不绝。
首饰金消费趋理性
记者来到位于西城区的北京菜市口百货股份有限公司门店看到，一层首饰金柜台挤满了顾客。
“‘五一’期间有活动，加上最近金价降了些，整体销售情况还不错。”售货员告诉记者，黄金价格每天变动，的确也“劝退”了一些消费者，目前买金饰的多是结婚刚需以及悦己需求的群体。
3月份以来，国际金价屡创历史新高，尽管目前有所回调，但处于历史高位的金价让部分消费者保持理性。中国黄金协会公布的数据显示，一季度，全国黄金消费量308.905吨，与2023年同期相比增长5.94%。其中，黄金首饰183.922吨，同比下降3%。
中国黄金协会有关负责人表示，今年一季度，快速上涨的黄金价格，叠加黄金首饰加工费和品牌溢价高等因素，消费者观望情绪增强，使得黄金首饰消费受到了抑制。金价高企及大幅波动使得黄金加工销售企业生产经营风险增大，批发零售企业进货谨慎，首饰加工企业原料成本上升。
世界黄金协会中国区首席执行官王立新认为，一季度金饰需求虽然同比小幅下降，但仍然高于10年均值。春节假期前后是传统的金饰消费黄金期，黄金在市场上的坚挺表现也激发了消费者的保值型、储蓄型消费动力。
金条金币受青睐
溢价更低、投资属性更强的金条金币受到了消费者的青睐。“买金条打金饰”成为许多年轻消费者的新选择。先买金条，再去金店加工成首饰，只需额外支付少量工费，比在品牌店直接买金饰省钱。
记者注意到，除了前来选购黄金的消费者，还有不少消费者拿着旧的黄金首饰，在店铺咨询黄金回购业务。有消费者说，趁着黄金价格在高点，考虑将手中的黄金出手变现。
中国黄金协会数据显示，一季度金条及金币消费106.323吨，同比增长26.77%。东源投资首席分析师刘祥东表示，金条金币的消费上涨，与投资者在金价高企时寻求避险需求，以及实物黄金投资获得较高的关注有关。
中国银行研究院研究员吴丹告诉记者，黄金首饰造型美观、设计感强，往往有较高的加工费，这就意味着相比造型简单的金条金币，首饰金会有较高的溢价。在金价上涨的背景下，居民购买黄金的投资需求占据上风，更倾向于购买低溢价的黄金以保值增值，带动了金条金币消费量的上升。
业内人士表示，在回购业务上，不管是金条还是金饰，回购价格都等于当天实时金价减去手续费，手续费每克在2元到5元不等，金饰可能还要扣除1%至2%的损耗。
目前，国内提供黄金回购业务的实体机构，有黄金珠宝店铺、商业银行，以及一些典当行和个体商户等。刘祥东提醒，消费者参与回购业务时一定要选择正规商家，最好是去当初购买的商铺进行回购，并带好产品证书和购买凭证等。
消费热有望延续
专家普遍认为，尽管短期内，处于高位的金价会对首饰金消费产生抑制，但从长期看，我国消费者对于黄金的需求较大，国内黄金消费热有望延续。
“黄金在我国有着诸多美好寓意，已成为结婚、馈赠等场景下的刚需。”吴丹认为，随着黄金产业的工艺革新，近几年的黄金饰品更加符合年轻人的消费理念，小克重、国潮等产品备受青睐，有望推升黄金首饰的消费需求。
王立新分析，展望下半年，国内黄金零售投资需求或仍将维持健康水平。国内稳健适宜的货币政策或令利率进一步下降，黄金的吸引力有望增加。随着全球央行保持破纪录的购金步伐，投资者对黄金的兴趣也可能持续高涨。
在市场人士看来，随着需求的增长，黄金消费市场的竞争也将加剧，这会促使黄金加工销售企业提高产品质量和服务水平。
华泰证券研报显示，金价持续上涨、消费分化的背景下，黄金珠宝消费市场高端化与性价比机遇并存，既重视品质，又注重价格是当下珠宝消费者的主要特征，立足古法黄金工艺以及借助金价上涨趋势，有望助力珠宝品牌快速提升影响力。#金价跌至近一个月低点#
首饰金消费趋理性
记者来到位于西城区的北京菜市口百货股份有限公司门店看到，一层首饰金柜台挤满了顾客。
“‘五一’期间有活动，加上最近金价降了些，整体销售情况还不错。”售货员告诉记者，黄金价格每天变动，的确也“劝退”了一些消费者，目前买金饰的多是结婚刚需以及悦己需求的群体。
3月份以来，国际金价屡创历史新高，尽管目前有所回调，但处于历史高位的金价让部分消费者保持理性。中国黄金协会公布的数据显示，一季度，全国黄金消费量308.905吨，与2023年同期相比增长5.94%。其中，黄金首饰183.922吨，同比下降3%。
中国黄金协会有关负责人表示，今年一季度，快速上涨的黄金价格，叠加黄金首饰加工费和品牌溢价高等因素，消费者观望情绪增强，使得黄金首饰消费受到了抑制。金价高企及大幅波动使得黄金加工销售企业生产经营风险增大，批发零售企业进货谨慎，首饰加工企业原料成本上升。
世界黄金协会中国区首席执行官王立新认为，一季度金饰需求虽然同比小幅下降，但仍然高于10年均值。春节假期前后是传统的金饰消费黄金期，黄金在市场上的坚挺表现也激发了消费者的保值型、储蓄型消费动力。
金条金币受青睐
溢价更低、投资属性更强的金条金币受到了消费者的青睐。“买金条打金饰”成为许多年轻消费者的新选择。先买金条，再去金店加工成首饰，只需额外支付少量工费，比在品牌店直接买金饰省钱。
记者注意到，除了前来选购黄金的消费者，还有不少消费者拿着旧的黄金首饰，在店铺咨询黄金回购业务。有消费者说，趁着黄金价格在高点，考虑将手中的黄金出手变现。
中国黄金协会数据显示，一季度金条及金币消费106.323吨，同比增长26.77%。东源投资首席分析师刘祥东表示，金条金币的消费上涨，与投资者在金价高企时寻求避险需求，以及实物黄金投资获得较高的关注有关。
中国银行研究院研究员吴丹告诉记者，黄金首饰造型美观、设计感强，往往有较高的加工费，这就意味着相比造型简单的金条金币，首饰金会有较高的溢价。在金价上涨的背景下，居民购买黄金的投资需求占据上风，更倾向于购买低溢价的黄金以保值增值，带动了金条金币消费量的上升。
业内人士表示，在回购业务上，不管是金条还是金饰，回购价格都等于当天实时金价减去手续费，手续费每克在2元到5元不等，金饰可能还要扣除1%至2%的损耗。
目前，国内提供黄金回购业务的实体机构，有黄金珠宝店铺、商业银行，以及一些典当行和个体商户等。刘祥东提醒，消费者参与回购业务时一定要选择正规商家，最好是去当初购买的商铺进行回购，并带好产品证书和购买凭证等。
消费热有望延续
专家普遍认为，尽管短期内，处于高位的金价会对首饰金消费产生抑制，但从长期看，我国消费者对于黄金的需求较大，国内黄金消费热有望延续。
“黄金在我国有着诸多美好寓意，已成为结婚、馈赠等场景下的刚需。”吴丹认为，随着黄金产业的工艺革新，近几年的黄金饰品更加符合年轻人的消费理念，小克重、国潮等产品备受青睐，有望推升黄金首饰的消费需求。
王立新分析，展望下半年，国内黄金零售投资需求或仍将维持健康水平。国内稳健适宜的货币政策或令利率进一步下降，黄金的吸引力有望增加。随着全球央行保持破纪录的购金步伐，投资者对黄金的兴趣也可能持续高涨。
在市场人士看来，随着需求的增长，黄金消费市场的竞争也将加剧，这会促使黄金加工销售企业提高产品质量和服务水平。
华泰证券研报显示，金价持续上涨、消费分化的背景下，黄金珠宝消费市场高端化与性价比机遇并存，既重视品质，又注重价格是当下珠宝消费者的主要特征，立足古法黄金工艺以及借助金价上涨趋势，有望助力珠宝品牌快速提升影响力。#金价跌至近一个月低点#
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