你们是不是和我一样,一直以为蛋白粉是健身人喝的?大错特错了!❌
刚生完宝宝,身体比较虚,抵抗力差,就被教育说要好好补充蛋白质才能增强免疫力。。。
于是我趁机好好了解了一下,才知道很多人是缺蛋白质而不自知,毕竟听说每个人每天要吃整整十个鸡蛋才能吃够呢![干饭人]
1⃣ 经常点外卖、平时久坐不动,饮食营养不均衡导致蛋白质摄入不够的,尤其是学生党和打工人~
2⃣ 免疫力比较差的人群,比如说老年人、大病初愈的、换季易生病的、以及我这种孕期哺乳期的。
以上这些朋友,蛋白质的补充真的得重 视起来呀!
(but靠吃真的好难,大家就可以像我一样用蛋白粉来补充,方便又好使)
给大家说一说我近期一直在喝的,海力生乳清蛋白粉,坚持了一段时间,效果是真的看得见。
生完宝宝之后身体容易虚,走两步就累,现在起码能在小区公园溜溜达达了。蛋白质吃够了人是真的会更有劲儿更有精神!
而且从前换季我基本必感冒,今年居然什么事都没有。明显感觉到自己的身体慢慢回到正轨上了![举手]
之所以选择它,原因也很简单。
首先当然是因为它的配料表干净,没有任何添加剂,补充蛋白质的时候也不会对身体造成负担。
粉质细腻,而且蛋白含量高达80%,远超于市场上其他普通蛋白粉的25%。
以前听朋友说蛋白粉难喝,但海力生这款口感竟然相当好,不腥,也不是齁甜的那种,而是淡淡的、很自然的奶香味。
现在我们全家都一起喝它,每天三勺加入温水中,好喝健康,水解乳清蛋白易吸收,本虚胖小趴菜都感觉变得strong了~[举手]
海力生也是七十年历史的老国货了,之前一直供给线下yi院,所以安全这方面还是信得过的。
另外,店入会活动可以赠送搅拌杯,超级方便,即使外出也不用担心没有搅拌棒,我现在出门直接就带着这个杯子,懒人福音。
而且我发现它的吃法也有很多,每天早上可以用蛋白粉搭配牛奶一起喝,一杯蛋白奶昔就有了,蒙牛这个馋猫总想跟我抢![白眼]
据说用它做蛋白燕麦碗也相当不错,准备找时间试试。
健身的朋友们,不用说,自然知道补充蛋白质的重要性,也能看出来这款的优点~蛋白质含量高,也更干净!
平时经常熬夜、容易疲乏困倦、体虚气色差的朋友们,可以试试这个,毕竟平时要靠吃来补充充足的蛋白,确实有点难以天天做到,这个很方 便也直 接有 效~
此外送家里长辈也非常合适!(但是要注意肾功能衰竭、肝功能衰竭、肝性脑病患者不可使用乳清蛋白哦)
提升自护力真的势在必行啊![冲刺]
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于是我趁机好好了解了一下,才知道很多人是缺蛋白质而不自知,毕竟听说每个人每天要吃整整十个鸡蛋才能吃够呢![干饭人]
1⃣ 经常点外卖、平时久坐不动,饮食营养不均衡导致蛋白质摄入不够的,尤其是学生党和打工人~
2⃣ 免疫力比较差的人群,比如说老年人、大病初愈的、换季易生病的、以及我这种孕期哺乳期的。
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一家进去就挪不开眼睛的店铺TGP!
TheGreenParty是一个崇尚绿色自然生活的品牌
是国内早期以绿色环保为理念的先行集合店环保
路过就不由自主的走进去~
店里很整齐对强迫症人士很友好、分区很明确
手帐区、包包区、水杯区、公仔区、生活区…等
超多库洛米、美乐蒂、玉桂狗、布丁狗公仔
▶️几十块钱就能带回家、软乎乎的好想rua~
✨也有嘟嘟猫·、卡通抱枕靠垫·等、三丽欧水杯都好可爱!
手提包自带春日气息、少女心爆棚心
学生党的快乐天堂!
平价好物品类超多,简直太懂女孩子了♀
少女心十足的你快拉上姐妹来逛逛吧
#逛万达# #大北正当红# #秦皇岛海港万达广场#
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#箴言书苑[超话]#
为啥天天加班熬夜,钱包却总是鼓不起来?为啥有些人看起来轻轻松松,却能财富自由?不知道你们有没有和我一样的困惑。这年头,谁都想多开源,为日后做打算。
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关于金融,一直是我一个很大的盲点,太难太深奥了。但越是这样,就越想好好把它弄明白,于是,《金融通识课》这本书就出现在我的书柜里了。
.
书名:《金融通识课》
作名:陈志武
出版社:湖南文艺出版社
出品方:博集天卷
.
首先,得说这本书的作者,陈志武教授,那可不是一般人,他是金融领域的大拿,书里的内容自然也是干货满满。但别担心,这不是那种满是公式和专业术语让人头大的教科书,相反,都是用大白话讲金融的那些事儿。
.
书里没有晦涩难懂的理论,而是用了很多生活中的小例子,比如“养儿防老”这种传统观念,陈教授都能给你从金融的角度分析得头头是道。你会发现,原来金融不是只有银行和股票,它其实和我们的日常生活息息相关。
.
再来说说,为啥我会入手这本书。现在市面上的金融书籍多如牛毛,但真正能让人一看就懂,一学就能用的,个人感觉并不多。《金融通识课》就是那种能让人读了之后,能立马用在生活里的书。比如,你知道怎么合理配置家庭资产吗?你知道为啥有些人炒股能赚钱,而有些人却总是亏吗?这些答案,书里都有。
.
而且,这本书还有个特别的地方,就是它不仅仅讲了金融知识,更重要的是,它教给你一种金融思维。这种思维能让你在面对生活中的各种选择时,都能更加理性和明智。就像陈教授说的,“金融其实很简单,升级自己的思维,看清世界的底牌。”
.
最后,我想说的是,无论你是学生党、打工人,还是创业者,金融知识都是你不可或缺的一项技能。它不仅能帮你理财,更能帮你理生活。《金融通识课》这本书,就是带你走进金融大门的一把钥匙。它不会让你一夜之间变成金融专家,但它能让你开始用金融的思维看世界,从此,你的世界观可能会发生改变。
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所以,如果你也想让自己的钱包鼓起来,想让自己的生活更加自由,那就不妨来看看这本书吧。相信我,这将是你做出的非常有价值的一次阅读选择。#金融##金融理财#
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