网上卖的精仿手表值得买吗？广州顶级复刻表跟正品区别？百达翡丽是世界上最著名的奢侈钟表品牌之一，以其精湛的工艺和独特的设计而闻名于世。随着时间的推移，许多钟表制造商尝试复刻百达翡丽的经典之作目前百达翡丽鹦鹉螺仿的最好的厂家是，3K厂、PPF厂、GR厂,其中最好的是3K厂324SC版本鹦鹉螺5711，PPF厂V2版鹦鹉螺5712，首先说说这两个版本的优势，然后我们再说说劣势，这两个版本的优势在于都采用了一体机，3K与PPF都将鹦鹉螺的厚度降至8mm左右，不同的是PPF厚度为8.6mm，3K的厚度为8.3mm，这点厚度的差距是肉眼难以分辨的，但是可以看的出来3K厂鹦鹉螺的厚度控制更胜一筹，对于外观打磨两个厂家没太大区别，对于机芯的改造方面3K鹦鹉螺采用了324SC机芯这个机芯在背投方面比PPF的机芯更胜一筹，以上可以看出PPF在各种参数上的确是输3K厂，小朱也承认静止状态下3K厂的更优秀，但是3K的鹦鹉螺机芯因为改装噪音会显的特别的大所以大家要是对这个没有芥蒂的话，可以优先选择3K厂，当然做工细节方面3K厂也是优秀很多。3K厂百达翡丽鹦鹉螺，首先在材质方面选用了316精钢材质，同时整体腕表也是拉丝与抛光进行了铺垫，使得整体腕表在外观方面很为低调奢华，当然钢王的称号也不是浪得虚名！这里注意一下，很多表友被904钢所迷惑，当然并不是所有的表现都是904钢，904 钢是劳力士的专利钢制，其他的一些正版是没有涉及到904的，切记不要把钢制弄混！整体腕表也是采用了多边形的设计，这也是与爱彼15202以及江诗丹顿纵横四海都是出自一位大师之手，当然腕表的款式也是符合了低调感，当然火爆了多年，直到现在为止还是依旧热门，也是体现到了腕表的经典！虽然整体腕表采用了不锈钢材质，但是也不会影响到腕表的价值感！这也是百达翡丽成为表王的经典之作！整体腕表也是采用了双面蓝宝石镜面的设计，增加了腕表的通透性，能方便读取腕表数据，蓝宝石镜面也是具有耐刮的特性，3K厂百达翡丽鹦鹉螺盘面同原装致，刻度夜光填充是纯白色的，指针的填充是带有淡淡的绿色。日历窗口同原版一致包括日历的字体，且日历字体居中显示，细节到位。同时搭配简单的大三针的设计，整体腕表也是非常的简约！3K厂百达翡丽鹦鹉螺，整体腕表的表壳尺寸为40mm*8.3mm，这是唯一与正品对版的腕表，全网最薄。其他工厂的百达翡丽鹦鹉螺厚度都要大一些，而且3k厂的百达翡丽鹦鹉螺真正还原百达翡丽八角形标志性设计，在尺寸以及整体外观上完美的复刻，当然这个尺寸也是目前复刻表里面最薄的款式，做工细节非常到位！3K厂鹦鹉螺在细节方面也是，升级机芯全部精雕刻字，清晰不磨损，纹理做到极致。升级自动陀片，采用瑞士超精密轴承，业界史无前例的安装陀片工艺。做到百分百降噪音。原版机芯，无假夹版，无假摆轮，无假红宝石。WY-3k厂完整的复刻出3.3毫米的绝版高品质324SC机芯.升级表盘刻度夜光超亮，而且整体做到和谐一致同步亮度样。在机芯方面，各大厂家涉及到的机芯不同，最早的MK厂采用的是海鸥2824加甲板，所以机芯会比较厚!而PF运用的是9015机芯定制的CAL.324机芯，少了一个甲板。所以机械厚度会比较薄。测量对比结果是MK是9.96MM，而PF是8.76MM.相差了1.2MM，PF跟正品的厚度是接近，而ppf工厂的更是做到了8.6，更薄更贴近正品，可以说在9015机芯的基础上，这个厚度已经非常不错了，而3K厂彻底做到了正品的厚度8.3mm，因为一体机的加入，也是让整体腕表在细节方面成为最佳复刻!3K厂百达翡丽鹦鹉螺独家定制Cal.324机芯，无论从外在还是机芯都是唯一对版，小到机芯尺寸大到配件机芯摆轮都是经过无数次精心打造而成。之所以要保证这一点，因为这是一款透底的表款，且多家大厂都在竞争，想要拿下市场的龙头，必然要从机芯上突破，而3k工厂历时三年，机芯的设计研发上是投入最大的，这是此次3K制胜的根本因素，此款机芯目前运行稳定，从之前手雷的售后反馈上可以看出来，这是一款稳定的机芯。整体表带也是采用了316钢制，同时对于钢制进行了抛光与拉丝的设计，让整体腕表较有颜值感。总结下：如果是用户想要花几百块钱就想要让它的质量有多好，也是不可能的。任何手表的生产也都有自己的成本，不管是在任何的情况下，它的价格也不会低于它的生产成本。几百块钱的手表本身成本也就只有几百块钱，自然这样的手表也就没有任何的优势。首先就是其在生产中没有很好的设计及工艺，这样的手表本身就没有外观上的优势，再者就是其在生产中也没有更好的手表零件，在机芯没有提高的情况下，就会让手表有自身寿命有所降低，而且它的手表时间也没有准确性。VS厂海马300比MKS精度的色调更白更亮，MKS厂老300作为过去爆炸性的两年产品，手表壳体表带质量金属拉丝解决水平相同，距离不太远。唯一不足便是耀眼明珠没有小三角的中间，一边宽一边窄，不细心看问题不大，VS厂这一点做得比较好，十分正。因此喜爱最新款的层次感，透胶的表芯那么就选VS准没有错了。

#健康养生# 道家养生修炼秘术：心肾相交6式
内家武学与导引功夫

肾是人体中极为重要的脏器，被称为“先天之本”。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。

肾主藏，是生养身体的根本，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。

肾精充养骨骼，滋生脑髓；肾脏合三焦、膀胱二腑，主津液，对血液有过虑和排泄废物和毒物的作用；其与肺、脾二脏配合共司体内水液代谢和调节。

人的生、长、壮、老、死的过程，与肾的功能有着直接的关系。如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、阳痿早泄等诸多表现。

一般常见的各类疾病如神经衰弱、失眠、遗精、腰腿疾病，心血管疾病，包括五脏六腑各类疾病的产生都与心肾不交有关，心肾不交则和气不生，和气不生则外感六淫，内伤七情，就容易得病。

一、玉液还丹法

心液还于肾为玉液还丹。玉液、金液是周天过程中产生的唾液。唾液极为古代练功人士所重视，并给予多种称谓，如金浆、玉醴、甘露、自家水、醴泉等。漱咽之，并名“胎食”，玉液是在小周天过程中产生的唾液。

古人认为：人的舌下为玄膺，该处有两窍，左名金津，右名玉液。当精气经过玉池(口)的时候，这两窍所分泌的唾液为玉液。

《黄庭内景经》中说它，能“开通八脉血液始，颜色生光金玉泽，齿坚发黑不知白”。金液是指在大周天过程中产生的唾液。

内丹术中认为，这是肾水中的精气上升之故。因按五行学说，金生水，金为水母，蕴藏在肾中(即丹田中)，在大周天中可以随精气的运转而上升至口，化为甘甜的唾液，其对身体的效用，更超过玉液。

当玉液或金液增多，而“津液满口，如井水然，微漱数遍，徐徐以意引下重楼(气管)，渐过膻中(两乳之间)，鸠尾(剑突下)，中脘、神阙(脐)至气海(下丹田)止”(《性命圭旨》)。

在咽下时，最好要闭目内视，似乎看到它在下降。内丹术中还认为这种唾液，是在周天中产生，而又咽归丹田，与一般唾液有质的不同，所以也称为玉液还丹或金液还丹。

二、鸣天鼓­

心肾相交法的第二种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位，它是一个火穴，像我们肚子疼了，马上就不自觉地用手去捂肚子，所以它是很操劳的。

具体鸣天鼓的做法是：先用我们的手掌心，即用劳宫穴贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，将食指放在中指上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量，就这样使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。

经常这样做对耳朵的保健作用很大。

三、按摩听闻穴­

第三种叫做按摩听闻穴。耳朵里的听闻穴要怎么做才能按摩到呢？其实还是采取的心肾相交法。

中指的指尖是心包经的井穴，属于心，耳朵、眼属于肾。首先，掌心向后，然后用中指插进耳朵孔里去，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，

然后让手指轻轻地在里边蠕动，要注意，不要使劲地杵，而是轻轻地蠕动，就像小虫子一样在里面轻轻的动，按摩上二三十秒后，突然将手指向前外方猛的拔出来，最好能听见响。

这就是完整的按摩听闻穴的一个方法。如果你的手指插进耳朵里去以后，觉得指尖有一种黏着感，有吸力的话，这就是湿气太盛的一种感觉，那在按摩完了以后，猛的将手指拔出来就可以了。

这里提醒一件事，做任何动作都要以不受伤为原则，就是说动作要轻、要柔、要缓，要轻轻地做，指甲也一定要铰得很干净，然后用指尖轻轻地按摩耳朵里边的听闻穴，千万不要伤到耳朵。

四、引火归元法（手心搓脚心）

第四个心肾相交的方法叫做引火归元法（即手心搓脚心）。我们千万不要小瞧了这个方法，这里面融汇了很深的中医道理。

我们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴，而我们的手上是劳宫穴。我们可以平时没事的时候坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心。

这样做有助于让肾发挥收藏的功能，把气往下引，把上面的虚火拽下来，这样气就不会壅在上面，病自然就好了。

我们前面说过，如果人生一口大气，气全憋在上面的话，那就有可能会造成耳聋和耳鸣。那么，用手心搓脚心有利于我们疏通人体的气机，气机顺了，经脉通了，耳朵的病自然就会改善。而且这样做有助于改善睡眠，对有高血压的病人也非常有效。

五、撮谷道（提肛术）

处于安静状态下，全身放松，用顺腹式呼吸法（即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩），并在呼气时稍用力收缩前阴和肛门，吸气时放松，重复10次。

六、握固叩齿法

齿是骨之余，是骨头的余气，而肾又主骨。当人到了一定岁数，肾气就会逐渐衰弱，牙齿也会松动。牙齿里的经络和肾经是相通的，只要坚固牙齿，它就可以对肾起一个反固的作用，就可以让肾强壮。

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节选（五）

（37）满宝心底有些忧伤，见恭王非得要一个理由的模样，满宝便想了想后道：“殿下问我，为什么不问一下自己呢？您和太子殿下是同父同母的亲兄弟，你们也不需要为了吃穿争斗，为何要变成现在这样呢？”
恭王脸色一沉，“怎么，连你都能训诫本王了？”
满宝摇头，道：“殿下，太子之前行事荒唐，也有人提议过废太子，但陛下从不应允，您有没有想过为什么？”
恭王道：“因为他是嫡长子。”
满宝摇头，对恭王道：“因为他是陛下的儿子，您也是陛下的儿子，陛下对您的心，对太子也有，就算有厚薄之分，那也是心肝肉，您非得让陛下留下您这块厚一些的心肝肉，把太子殿下占的那一半割去，您就没想过陛下也会疼吗？”
恭王愣住。
“嫡长不嫡长的，那是陛下做皇帝时需要和群臣考虑的，但他不仅是皇帝，也是父亲。”

（38）庄洵说，“陛下是有大德和大志向的人，他想成为千古留名的明君，如果有一点儿机会，他为何要使自己背上忤逆君父，残害手足的骂名呢？”
太子当然知道，因为他曾经差点儿做了和他爹当年一样的选择，但凡还有一线生机，他又怎么会想着造反？
还不是看不到生路，他才想着搏一条命吗？
以前，他会说，他爹也是这么干的。
但现在，他竟然可以说，他理解他父亲当年的处境，因为前不久，他和他爹一样有同样的处境。

（39）魏知道：“殿下，治家如治国，这治国就如同放风筝一样，想它飞得远一点儿，高一些，就要紧松有度，一味的放纵，一场风来，风筝就会跌落，到时你手中的线却早已放松，一时收不紧，这风筝就只能跌落粉身碎骨。”

（40）就是生死存亡的时候，一个家族里都有意见行为相悖之时，何况世家之间？
别看他们此时因为太子而站在了一起，一出现对自己有利益相关的事时，他们也是可以暂时彼此对立的。

（41）但娘亲说过，好男不吃分家饭，谁不是从无到一，从一累积到有的？人只要勤奋，守住了分到的田地，老天爷赏上三分脸，总不至于会饿死的。
太贪心了，老天爷也会看不过去，收回去一些东西的。

（42）庄先生则叫来三人训了一场话，道：“做官的，要与民为善，但也不可过于软弱，你们长处是年纪小，脸皮薄又心地善良，短处也在于此，在谈前先定好章程，定了，底线就不要轻易更改。”
庄先生意味深长的道：“有所失就要有所得，不然就得不偿失了。”

（43）白善沉吟了片刻后道：“祖母，种地很苦，我觉得这世间的道理很奇怪，我受的教育，我看的书都告诉我，土地很是贵重，甚至历朝更迭也多因土地而起，但我算过，土地产出的收益并不高，可这世间万物，不论什么东西都离不开土地。”

（44）白善继续和祖母说心事，“以前祖母都是让我继承父亲遗志，所以我想为父亲伸冤，和父亲一样当官儿，但我现在隐约明白了我将来想做什么。”
刘老夫人的心一下就安定了下来，她露出笑容，轻声问道：“你将来想做什么？”
白善目中生辉，闪闪发光，他道：“就做这让天下太平，百姓安居乐业的事吧。”

（45）一老一少对着沉默了一下，满宝道：“这事儿我们得再商量商量，既能把窟窿堵上，又不至于损害学生的利益。”
萧院正道：“还有陛下的利益，”他道：“钱是陛下出的，你得首先考量陛下。”
满宝蹙眉，“陛下放最后吧，太医署建立之初本就是想着便利百姓，让贫民之家也能看病，若遇疫情可控制，自然要把百姓放在第一位，然后再想想怎么安心让大家到各地医署去干活儿，最好是抢着去，陛下嘛，陛下看到国泰民安就会很高兴了。”