#别人坐过的热板凳能坐吗#别人坐过的“热板凳”到底能不能直接坐？

别人刚坐过的热板凳上可能存在一些细菌，但基本不具备传染性，因为很难同时满足疾病传播的三个条件：

1、接触到含有致病微生物的新鲜体液

2、直接接触部位有皮肤黏膜损伤且接触时间足够长

3、被感染者低免疫力。
所以，大家不必过分担忧坐别人刚坐过的热板凳会传染性病、妇科疾病、泌尿系统疾病，更不用怕生痔疮、长疖子。

不过，如果你有皮肤破损且免疫力低下的情况，还是要注意避免直接接触可能被污染的公共座椅。

关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##国医的精诚力量#

这段话真得超级松弛，超级治愈：
“如果你的心情生病了，
那就先当个植物，
吃吃喝喝，好好睡觉，
晒晒太阳，慢慢长大，
啥也不想。

然后，再变成一只动物，
接受所有的欲望，
正视你的需求、愤怒和竞争，
接着，变回一个小孩，
重新照顾自己，
找回对世界的好奇、热情和勇气。

从植物到动物到小孩，
把面具摘下来，
重新变得真实、健康、充满活力，
无论年岁几何，若心有缺憾，就重养一遍。”

生活不简单，尽量简单过，
人生本过客，何必千千结。

人这一生啊，
有很多的身不由己，也有太多的无能为力，
喘不过气的日子，就停下来，
吃吃喝喝，啥也别想，
晒晒太阳，慢慢自愈。

没有解决不了的问题，
没有愈合不了的伤口，
岁月漫长，时光还早，
把问题交给时间，把自己交给睡眠，
尽心尽力的去改变，顺其自然的去接受，
不纠结，不内耗，不自伤，不自弃，
除了生死，都是小事，
除了快乐，都不重要。

不幸的人，一直都在跟自己抗争，
幸运的人，一直都在跟和自己解，
人生起起落落，世事喜忧参半，
没有一帆风顺的人生，
只有释怀坦然的心态，
不要因为结局配不上过程而不甘心，
不要因为善良喂给了野狗而太难过，
生活嘛，有得有失，有苦有乐，
世间走这一趟不容易的，
你得学着轻描淡写的过。

遇人不淑，放手就是进步；
识人不善，离开就是勇气。
烂人烂事，越纠缠越痛苦，越放下越自在，
成年人的妥协，
不过就是一半理解，一半算了，
昨日之深渊，今日之浅谈，
你若平和，无人可恨，
你若不究，无人能扰。

世界上最重要的事情，
不是努力，不是奋斗，不是被爱，
而是照顾好自己，
照顾好自己的健康，
因为没有健康，一切为零；
照顾好自己的情绪，
因为情绪太差，生活不美，
记住，没有什么东西比你自己更宝贵。

爱人先爱己，
爱自己最好的方式，
不是买很贵的衣服，吃很贵的饭菜，
而是不取悦别人，不否定自己，不委曲求全，不沉溺往事。
要活在当下，要学会放下，允许自己的自私和犯错，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。

人生啊，
一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，
能接受的就接受，
接受不了的就改变，
改变不了的就离开，
无能为力的事，当断，
命中无缘的人，当舍，
心中的执念执着，当离。

请相信，山海自有归期，风雨自有相逢，睡前原谅一切，醒来便是重生。失什么也别失了心态，输什么也别输了心情。

余生且长，你不必勇敢，不必慷慨，也不必很乖，人生海海，但尽兴，且开怀；时光还早，愿你纵马鲜花向自由。

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