他汀与胆固醇
（作者是一位美国医生，专治各种三高不服。）
我不确定为什么这么多患者都极力推崇他汀类药物（降胆固醇药物）。即使患者显然不需要它们。我要给你讲一个关于我的病人帕姆的故事，所以希望你的医生不会说服你服用胆固醇药物。
大约一年前，帕姆第一次来找我。她的丈夫向她推荐了我。她快要退休了，但健康状况并不理想。她想减掉约70 磅体重，恢复精力，减少疼痛，这样她就可以更享受退休生活。
她服用了几种不同的药物，包括她的保健医生给她开的降胆固醇药物。她想停止服用这种药物和其他药物。因此，我为她制定了一个计划，她开始按照计划行事，并取得了巨大的成功。
6月份，她的医生为她做了一些最新的血液检查。到那时，通过该计划，她在3个月内已经减掉了近30磅。帕姆的糖化血红蛋白(A1c) 也已降至糖尿病前期范围（5.9-6.4）之外，5.6。
那时，她的胆固醇也下降了。事实上，她的总胆固醇在正常水平。她的LDL、HDL和甘油三酯也都正常。
你猜猜她的保健医生希望她继续做什么？是的，继续服用胆固醇药物，因为“它有效”。
别管它多年来一直不起作用，并保持她的“现状”。别管她刚刚减了近30磅。我敢肯定那与此无关！（感觉到我的讽刺了吗？）
他多年来一直是她的保健医生，所以我没有把这当成大事，只是告诉了她我的担忧。
我说我们可以在她下次验血时再讨论一下。
帕姆继续遵循这个计划，到2023年12月，她已经通过该计划减掉了大约 65 磅。她感觉很好。她的信心增强了。她的关节疼痛减轻了。现在她经常做普拉提。
然后她在2023年12月的就诊中告诉我，她的 医生重新进行了血液检查，并希望让她继续服用他汀类药物。
我有点吃惊和惊讶，因为她表现得这么好。我没有她最近的实验室检查结果，所以我问，“那么你的胆固醇是多少？”她说“125”。
我说：“你的总胆固醇是125？还是你的LDL是125？”她说：“我认为是我的总胆固醇。”
我说：“当然不是！没有医生会告诉你在总胆固醇达到125时服用他汀类药物。他们甚至不当回事，直到你超过200。那一定是你的LDL达到125。”
她不确定是哪一个。
我告诉她给我的团队发一份她的实验室检查报告，或者下次来访时带过来。
我计划一个月后去看她。好吧，她把检查报告带过来了……
果然，她的总胆固醇只有125，但她的医生仍然要求她服用他汀类药物！
如果这还不够糟糕的话，她的A1c还降低了更多，表明代谢功能得到了进一步改善（从而降低了她患心脏病的风险）。
在那个时候，我不得不和帕姆进行一次推心置腹的交谈。我让她知道她的身体确实需要胆固醇。每个细胞都需要胆固醇。否则你的细胞就无法正常运作。胆固醇水平过低还会带来其他危险。大脑和脊髓的重量中几乎有一半是胆固醇。而你的大脑相当重要！
这就是为什么研究显示长期服用他汀类药物与痴呆症发病率增加有关。
帕姆的故事并非个例。
遗憾的是，多年来我见过太多这样的故事。除了使用药物手段外，还有其他方法可以将胆固醇降低到正常水平。你有能力和力量做到这一点。通过改变生活方式来恢复新陈代谢功能，结果将非常惊人！如果身体处于适当的环境中，并且持续足够长的时间，它就会具有惊人的自愈能力。
但你需要为自己辩护。没人会替你做你不愿意做的事。吃药并不能保证健康。你的饮食才是基础。
（作者是一位美国医生，专治各种三高不服。）
我不确定为什么这么多患者都极力推崇他汀类药物（降胆固醇药物）。即使患者显然不需要它们。我要给你讲一个关于我的病人帕姆的故事，所以希望你的医生不会说服你服用胆固醇药物。
大约一年前，帕姆第一次来找我。她的丈夫向她推荐了我。她快要退休了，但健康状况并不理想。她想减掉约70 磅体重，恢复精力，减少疼痛，这样她就可以更享受退休生活。
她服用了几种不同的药物，包括她的保健医生给她开的降胆固醇药物。她想停止服用这种药物和其他药物。因此，我为她制定了一个计划，她开始按照计划行事，并取得了巨大的成功。
6月份，她的医生为她做了一些最新的血液检查。到那时，通过该计划，她在3个月内已经减掉了近30磅。帕姆的糖化血红蛋白(A1c) 也已降至糖尿病前期范围（5.9-6.4）之外，5.6。
那时，她的胆固醇也下降了。事实上，她的总胆固醇在正常水平。她的LDL、HDL和甘油三酯也都正常。
你猜猜她的保健医生希望她继续做什么？是的，继续服用胆固醇药物，因为“它有效”。
别管它多年来一直不起作用，并保持她的“现状”。别管她刚刚减了近30磅。我敢肯定那与此无关！（感觉到我的讽刺了吗？）
他多年来一直是她的保健医生，所以我没有把这当成大事，只是告诉了她我的担忧。
我说我们可以在她下次验血时再讨论一下。
帕姆继续遵循这个计划，到2023年12月，她已经通过该计划减掉了大约 65 磅。她感觉很好。她的信心增强了。她的关节疼痛减轻了。现在她经常做普拉提。
然后她在2023年12月的就诊中告诉我，她的 医生重新进行了血液检查，并希望让她继续服用他汀类药物。
我有点吃惊和惊讶，因为她表现得这么好。我没有她最近的实验室检查结果，所以我问，“那么你的胆固醇是多少？”她说“125”。
我说：“你的总胆固醇是125？还是你的LDL是125？”她说：“我认为是我的总胆固醇。”
我说：“当然不是！没有医生会告诉你在总胆固醇达到125时服用他汀类药物。他们甚至不当回事，直到你超过200。那一定是你的LDL达到125。”
她不确定是哪一个。
我告诉她给我的团队发一份她的实验室检查报告，或者下次来访时带过来。
我计划一个月后去看她。好吧，她把检查报告带过来了……
果然，她的总胆固醇只有125，但她的医生仍然要求她服用他汀类药物！
如果这还不够糟糕的话，她的A1c还降低了更多，表明代谢功能得到了进一步改善（从而降低了她患心脏病的风险）。
在那个时候，我不得不和帕姆进行一次推心置腹的交谈。我让她知道她的身体确实需要胆固醇。每个细胞都需要胆固醇。否则你的细胞就无法正常运作。胆固醇水平过低还会带来其他危险。大脑和脊髓的重量中几乎有一半是胆固醇。而你的大脑相当重要！
这就是为什么研究显示长期服用他汀类药物与痴呆症发病率增加有关。
帕姆的故事并非个例。
遗憾的是，多年来我见过太多这样的故事。除了使用药物手段外，还有其他方法可以将胆固醇降低到正常水平。你有能力和力量做到这一点。通过改变生活方式来恢复新陈代谢功能，结果将非常惊人！如果身体处于适当的环境中，并且持续足够长的时间，它就会具有惊人的自愈能力。
但你需要为自己辩护。没人会替你做你不愿意做的事。吃药并不能保证健康。你的饮食才是基础。
重生后我和皇姐交换狐族夫婿 重生后我和皇姐交换狐族夫婿 重生后我和皇姐交换狐族夫婿 成年那年，全狐族派来王子王孙来供我和皇姐挑选夫婿。 我选了其貌不扬的赤狐王子，成功诞下七尾妖狐。白玉落的美眸落了下来，整个人都傻了：“白衣剑神？你想演白衣剑神？”LaAjHYh54C
“是的，我想要这个角色，可以吗？”林超凡满脸期待。
“这……”白玉落无语的看着林超凡。
她万万没有想到，林超凡会选择这个角色。
白衣剑神，虽然只是一个小配角，出场不多，但却十分重要。
他是电视剧当中的战力天花板，身着一袭白衣，手持一把利剑，纵横江湖三十载，从无敌手。
他还是女武神的师傅。
是对方教会女武神武功，教会对方自强自立，同时引领对方走向争霸之路的。
这个角色真的非常重要，有承上启下的作用。
按理来说，这样一个角色应该交给老戏骨来演的。
也只有老戏骨，才能拿捏得住。
但是现在，林超凡居然想演这个角色？
“林先生，这个角色虽然戏份不多，但却需要很高的演技。你年纪不大，演戏经验少，可能演不出这个角色的精髓。”白月落委婉的提了一句。
“我觉得……应该没有什么问题吧？”林超凡心虚。
正如对方所言，这个角色很需要演技的。
他毫无演技，而且年纪又不大，想要演好这个角色太难了。
但是混了这么多天，才终于遇到一个满意的角色。
是个大高手，戏份少，演完就可以领盒饭了。
如果不拿下来，总觉得可惜。
所以，该争取还是要争取的。
眼见林超凡依旧执迷不悟，白玉落不好意思开口拒绝，但又不想毁了这部剧。
低头想了想，斟酌的道：“这样吧，我把导演请过来，你在他面前演！如果他同意，那我就没问题了！不过，他要求很高，你最好做好心理准备！”
“行，麻烦白小姐了！”*
第章
大约五分钟的时间，一个有些啤酒肚的、秃头的中年男子走了过来。
对方本来皱着眉头，似乎遇到什么烦心的事情，但是一看到白玉落，眉头马上展开了，裂开嘴笑道：“玉落，你叫我来有什么事？这位是……”
《葛婧淇施云慕》施云慕葛婧淇《沈祁晚季承屿》季承屿沈祁晚
《赵惜蕊慕少辞》慕少辞赵惜蕊《姜妙佳彭彰彦》彭彰彦姜妙佳
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《春床奴》春娘子方以舟《炙热滚烫》洛鸢顾山河
《魂丢了，是他心尖蓦然颤动的声音》郁唯一林见深
《回国后傲娇大佬日日痴缠》阮想周景维
《我一炮灰女配，居然越级爆S级道具！》雾月沈确
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《穿越古代成美人,靠生子宠冠后宫》崔嘉宜李晟
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子而後厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣？此谓诚於中，形於外。故君子必慎其独也。曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。诗云：“瞻彼淇澳(音郁)，菉(绿)竹猗猗。有斐君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僩兮！赫兮喧兮！有斐君子，终不可諠兮。”如切如磋者，道学也。如琢如磨者，自修也。瑟兮僩兮者，恂慄也。赫兮喧兮者，威仪也。有斐君子，终不可諠兮者，道盛德至善，民之不能忘也。诗云：“於戏(呜呼)！前王不忘。”君子贤其贤而亲其亲，小人乐其乐而利其利，此以没世不忘也。康诰曰：“克明德。”大甲曰：“顾諟天之明命。”帝典曰：“克明峻德。”皆自明也。汤之盘铭曰：“苟日新，日日新，又日新。”康诰曰：“作新民。”诗曰：“周虽旧邦，其命惟新。”是故君子无所不用其极。诗云：“邦畿千里，惟民所止。”诗云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅。”子曰：“於止知其所止，可以人而不如鸟乎？”诗云：“穆穆文王，於(音乌)缉熙敬止。”为人君，止於仁。为人臣，止於敬。为人子，止於孝。为人父，止於慈。与国人交，止於信。子曰：“听讼，吾犹人也。必也使无讼乎？”无情者，不得尽其辞。大畏民志，此谓知本[航天员][微风][飞机]
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但是现在，林超凡居然想演这个角色？
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