NEW ARTICLE: NONI Fruit and CANCER - Morinda citrifolia (Noni) as an Anti-cancer superfood - New Research - 5 papers reviewed
The Noni plant (Morinda citrifolia L.) is a small evergreen tree with over 200 phytochemical compounds identified
grows primarily in coastal tropical regions up to 1330 feet above sea level, and is believed to have originated in Southeast Asia and spread across to Australia, Pacific Basin, and the Caribbean
Its anti-cancer properties have recently drawn the attention of researchers, with over 50 preclinical studies
Apart from “noni”, which is the Hawaiian name, it is also known as “nono” in Tahiti, “kura” in the Fiji Islands, and cheese fruit in Australia
Noni fruits are thick & ovoid. When unripe, they are green and when fully mature, yellowish-white. During the ripening process, the fruits have a tender, watery flesh, and a cheese scent that is pungent
Phytochemicals isolated from noni include: phenolic acids, anthraquinones, flavonoids, iridoids, ketones, lignans, nucleosides, sterols, and fatty acid carotenoids, fatty acid glycosides, betalains, indoles, glucosinolates, organo-sulfides, sulfides, mono or polyphenolic compounds, terpenes (isoprenoids, terpenoids), etc
also quinones and anthraquinones that support health metabolism and have anti-cancer effects
Coumarins like scopoletin, used for treatments against obesity, anti-cancer and metabolic defects
Lignans and neolignans identified in noni effective for anticancer and antidiabetic treatments
triterpenoid compounds found to treat obesity-related metabolic dysfunction
Noni leaves, roots, and seeds also have strong antimicrobial, anticancer, and antioxidant treatment effects due to high content of phytochemicals
majority of in vitro studies displayed pro-apoptotic, antiangiogenesis, antimigratory, antitumor, and antiproliferative effects
breast cancer, colon cancer, liver, skin (in vitro): induce apoptosis, cell cycle arrest, activation of p53, inhibited cell migration
2022 Nov (Kumar et al): “anticancer activities of M. citrifolia is evidently shown in breast and lung cancer models in which the tumor volume is significantly decreased through apoptosis as well as disruption in cell migration and proliferation pathways.”
Also found to enhance chemo while reducing chemo toxicity:
2024 Apr (Ali et al): “combined use of noni with cyclophosphamide potentially enhances the antitumor activity of cyclophosphamide and suppresses myelotoxicity and hepatotoxicity induced by cyclophosphamide in tumor-bearing mice.”
Noni is considered one of the “anti-cancer superfoods” in Asia and Australiasia, along with soursop, apricot seeds, CBD Oil, pomegranate, mangosteen, goji berries, acai berries, etc
新文章： 诺丽果与癌症--海巴戟（诺丽果）是一种抗癌的超级食品--新研究--5篇论文综述
诺丽（Morinda citrifolia L.）是一种常绿小乔木，已发现有200多种植物化学物质。
主要生长在海拔最高达 1330 英尺的热带沿海地区，据说起源于东南亚，后来传播到澳大利亚、太平洋盆地和加勒比海地区。
它的抗癌特性最近引起了研究人员的注意，已有 50 多项临床前研究证实了这一点
除了夏威夷语中的 "诺丽"，它在塔希提岛还被称为 "nono"，在斐济群岛被称为 "kura"，在澳大利亚被称为奶酪果
诺丽果实厚实，呈卵圆形。未成熟时呈绿色，完全成熟后呈黄白色。在成熟过程中，果实肉质细嫩，呈水状，并散发出刺鼻的奶酪香味。
从诺丽果中分离出的植物化学物质包括：酚酸、蒽醌类、黄酮类、虹苷类、酮类、木脂素、核苷类、甾醇类、脂肪酸类胡萝卜素、脂肪酸苷、甜菜苷、吲哚、葡萄糖苷酸盐、有机硫化物、硫化物、单酚或多酚化合物、萜类（异戊烯类、萜类）等。
还有醌类和蒽醌类化合物，它们支持健康的新陈代谢并具有抗癌作用
香豆素（如莨菪亭），用于治疗肥胖症、抗癌和代谢缺陷
在诺丽果中发现的木酚素和新木酚素可用于抗癌和抗糖尿病治疗
发现的三萜类化合物可治疗与肥胖有关的代谢功能障碍
由于含有大量植物化学物质，诺丽叶、根和种子还具有很强的抗菌、抗癌和抗氧化治疗效果
大多数体外研究显示了促进细胞凋亡、抗血管生成、抗移行、抗肿瘤和抗增生的作用
乳腺癌、结肠癌、肝脏、皮肤（体外）：诱导细胞凋亡、细胞周期停滞、激活 p53、抑制细胞迁移
2022 年 11 月（库马尔等人）： "M. citrifolia的抗癌活性在乳腺癌和肺癌模型中得到了明显的体现，在这些模型中，肿瘤体积通过细胞凋亡以及细胞迁移和增殖途径的破坏而显著减少。
还发现它能增强化疗效果，同时降低化疗毒性：
2024 年 4 月（Ali 等人）： "诺丽与环磷酰胺的联合使用可能会增强环磷酰胺的抗肿瘤活性，并抑制环磷酰胺在肿瘤小鼠体内引起的骨髓毒性和肝毒性"。
诺丽与酸浆果、杏籽、CBD 油、石榴、山竹果、枸杞子、巴西莓等一起被认为是亚洲和澳大拉西亚的 "抗癌超级食品"。
The Noni plant (Morinda citrifolia L.) is a small evergreen tree with over 200 phytochemical compounds identified
grows primarily in coastal tropical regions up to 1330 feet above sea level, and is believed to have originated in Southeast Asia and spread across to Australia, Pacific Basin, and the Caribbean
Its anti-cancer properties have recently drawn the attention of researchers, with over 50 preclinical studies
Apart from “noni”, which is the Hawaiian name, it is also known as “nono” in Tahiti, “kura” in the Fiji Islands, and cheese fruit in Australia
Noni fruits are thick & ovoid. When unripe, they are green and when fully mature, yellowish-white. During the ripening process, the fruits have a tender, watery flesh, and a cheese scent that is pungent
Phytochemicals isolated from noni include: phenolic acids, anthraquinones, flavonoids, iridoids, ketones, lignans, nucleosides, sterols, and fatty acid carotenoids, fatty acid glycosides, betalains, indoles, glucosinolates, organo-sulfides, sulfides, mono or polyphenolic compounds, terpenes (isoprenoids, terpenoids), etc
also quinones and anthraquinones that support health metabolism and have anti-cancer effects
Coumarins like scopoletin, used for treatments against obesity, anti-cancer and metabolic defects
Lignans and neolignans identified in noni effective for anticancer and antidiabetic treatments
triterpenoid compounds found to treat obesity-related metabolic dysfunction
Noni leaves, roots, and seeds also have strong antimicrobial, anticancer, and antioxidant treatment effects due to high content of phytochemicals
majority of in vitro studies displayed pro-apoptotic, antiangiogenesis, antimigratory, antitumor, and antiproliferative effects
breast cancer, colon cancer, liver, skin (in vitro): induce apoptosis, cell cycle arrest, activation of p53, inhibited cell migration
2022 Nov (Kumar et al): “anticancer activities of M. citrifolia is evidently shown in breast and lung cancer models in which the tumor volume is significantly decreased through apoptosis as well as disruption in cell migration and proliferation pathways.”
Also found to enhance chemo while reducing chemo toxicity:
2024 Apr (Ali et al): “combined use of noni with cyclophosphamide potentially enhances the antitumor activity of cyclophosphamide and suppresses myelotoxicity and hepatotoxicity induced by cyclophosphamide in tumor-bearing mice.”
Noni is considered one of the “anti-cancer superfoods” in Asia and Australiasia, along with soursop, apricot seeds, CBD Oil, pomegranate, mangosteen, goji berries, acai berries, etc
新文章： 诺丽果与癌症--海巴戟（诺丽果）是一种抗癌的超级食品--新研究--5篇论文综述
诺丽（Morinda citrifolia L.）是一种常绿小乔木，已发现有200多种植物化学物质。
主要生长在海拔最高达 1330 英尺的热带沿海地区，据说起源于东南亚，后来传播到澳大利亚、太平洋盆地和加勒比海地区。
它的抗癌特性最近引起了研究人员的注意，已有 50 多项临床前研究证实了这一点
除了夏威夷语中的 "诺丽"，它在塔希提岛还被称为 "nono"，在斐济群岛被称为 "kura"，在澳大利亚被称为奶酪果
诺丽果实厚实，呈卵圆形。未成熟时呈绿色，完全成熟后呈黄白色。在成熟过程中，果实肉质细嫩，呈水状，并散发出刺鼻的奶酪香味。
从诺丽果中分离出的植物化学物质包括：酚酸、蒽醌类、黄酮类、虹苷类、酮类、木脂素、核苷类、甾醇类、脂肪酸类胡萝卜素、脂肪酸苷、甜菜苷、吲哚、葡萄糖苷酸盐、有机硫化物、硫化物、单酚或多酚化合物、萜类（异戊烯类、萜类）等。
还有醌类和蒽醌类化合物，它们支持健康的新陈代谢并具有抗癌作用
香豆素（如莨菪亭），用于治疗肥胖症、抗癌和代谢缺陷
在诺丽果中发现的木酚素和新木酚素可用于抗癌和抗糖尿病治疗
发现的三萜类化合物可治疗与肥胖有关的代谢功能障碍
由于含有大量植物化学物质，诺丽叶、根和种子还具有很强的抗菌、抗癌和抗氧化治疗效果
大多数体外研究显示了促进细胞凋亡、抗血管生成、抗移行、抗肿瘤和抗增生的作用
乳腺癌、结肠癌、肝脏、皮肤（体外）：诱导细胞凋亡、细胞周期停滞、激活 p53、抑制细胞迁移
2022 年 11 月（库马尔等人）： "M. citrifolia的抗癌活性在乳腺癌和肺癌模型中得到了明显的体现，在这些模型中，肿瘤体积通过细胞凋亡以及细胞迁移和增殖途径的破坏而显著减少。
还发现它能增强化疗效果，同时降低化疗毒性：
2024 年 4 月（Ali 等人）： "诺丽与环磷酰胺的联合使用可能会增强环磷酰胺的抗肿瘤活性，并抑制环磷酰胺在肿瘤小鼠体内引起的骨髓毒性和肝毒性"。
诺丽与酸浆果、杏籽、CBD 油、石榴、山竹果、枸杞子、巴西莓等一起被认为是亚洲和澳大拉西亚的 "抗癌超级食品"。
Twoyhun对话簿（500天纪念版）
找配图的时候选择的音乐是《California》
“You don't ever have to be stronger than you really are
When you're lying in my arms baby
You don't ever have to go faster than your fastest pace”
“You don't ever have to act cooler than you think you should
You're brighter than the brightest stars
You're scared to win scared to lose
I've heard the war was over if you really choose”
自由洒脱又缠绵深沉。怎么会有那么美的词呢，今天就让我任性一下，在听这首歌的时候勾勒出你的样子。
Congratulations！
是迟来一天的祝贺！终于官宣我宝贝的solo时间了！昨天忙到下午上课的时候才看到，当时其实有点疲惫，看到这个消息的时候真的感觉又动力满满了ㅠㅠ感觉自己也要更努力一些才行呀！Congratulations！我无时无刻不在期待和jolo见面！手机显示今天是我等待jolo的212天，为什么是在那天开始等待的呢，因为那天我不知为什么强烈地觉得是时候了，我们在玹那么有实力，他就是值得solo，而且它一定快要来了！很开心也很幸运，因为我真的真的没有等很久。有人说如果你觉得什么太美好而想要珍藏它，那么它一定不是the best，因为如果是你一定不舍得只有你自己看到它。好像追星的人有时候是很矛盾的，但是走到500多天的时候，我好像大多时候想的都是好想让更多更多的人能够看到我们玹的好，看到他有趣的灵魂，看到他的强大的内核强大，看到他的鲜活温柔，看到他是那么有实力且优秀！所以jolo的时候真的去做一切你想做的事情吧，让更多人看见你吧，让你的音乐塞满别人的耳机吧！！！我不会担心，因为我确信你一定一定可以做到！
“每年三四月份，就是我最想放手的时候”
这是我上个月发的一条权限wb。去年四月是压力最大的一个月，那时候刚喜欢上不久，当时觉得这份喜欢太过浓烈了，在当时的情景中我真的很想放手，但直到现在我依旧很喜欢很喜欢。今年四月忙得晕头转向，特别巧合的是，所有的事情都在同一时间完成了，但心里的几块石头放下后我竟然生病了。生病的时候就在想“我和真的那么没有缘分吗。我现在是一个很能调节自己情绪和处理问题的人，我最最最需要他的时刻是很少数的，但是他不会出现。”想完这个我又在想，这也太不公平了，为什么要因为这个而把在玹所有的好忘记了呢？病好了之后一切都又柳暗花明了，仔细想了想虽然每年这个时候都想放手，是因为自己每年这个时段都超级超级忙，但是我发现今年的我虽然也很忙压力也很大但是我很好的完成了这些事，情绪很稳定，态度很乐观，这是我进步的地方。而这些有很大一部分是教会了我的。在潜移默化中它们已经成为了我的一部分。
玹是不是听到我的话了呢，因为我还在生病的时候你发来了泡泡p8的泡泡，那一天其实我思绪万千，甚至有点想哭，就在想，啊~！我真的没有喜欢错人，他就是值得我们的偏爱与喜欢。在爱豆和粉丝的关系里，他或许真的不能频繁地给你提供“即时”的情绪价值，但是一旦你发现他的好，你就会知道无论什么时候你都能从他身上汲取到能量，他就是一个很治愈的存在。我真真切切的从玹身上懂得什么叫做“健康的关系”。
“我会喜欢每一个时期的他。”
我其实很少会认真地说“如果早点遇到就好了”这样的话，因为我觉得我遇到他的时候就是他最好的时候，我不一定会那么喜欢以前的他。但是我现在经常会想我真的会喜欢每一个时期的无论是小时候的闰伍，高中时候的郑学长，刚刚出道的小玹，还是现在成熟了许多的在玹。最近看早期的综艺，他怎么那么那么好呢，他怎么那么那么善良细心呢，他怎么那么古灵精怪呢，早期的小宝真的特别特别活泼可爱，简直就是鬼马精灵。我真的觉得“可爱”是最充满爱意的形容词，它最能最能形容一个人的美好，而且“可爱”不也可以解释为“值得爱”吗。所以我会说现在的也特别特别“可爱”。如果一个27岁的人成长至今什么都没变的话，是一件很可怕的事情。所以我无数次感慨你真的变成了一个“很好的大人”，同时你没有丢掉你最珍贵的那些东西，比如你的有趣与良善，真诚与清醒……对了，我千万千万不能忘记，要对你说一句“辛苦了，宝贝”，因为我知道我不能用一两句话就淡化了你一路走来的颠簸。“不是所有人都像我们玹一样的”，这是我最喜欢的一句话ㅋㅋ知道的关于你的东西逐渐变多，慢慢地对你“爱豆”的这个身份进行祛魅，以平常的眼光去看待你，更少的去想你应该怎么样，这让我发现了很多面的你，但是即使这样还是好喜欢我们在玹啊啊啊啊啊啊啊。
总之，500天，祝贺我✌️会觉得怎么一转眼就五百天了，也会想怎么才五百天呢ㅋㅋ原来开心、幸福、悲伤、妒忌、埋怨都可以融合在喜欢里，这好像是一个特别简单的道理，但是我好像经常忘了。但是“喜欢”这个词永远那么充满魅力，我觉得喜欢还有一句潜台词，那就是“我喜欢正在喜欢着你的我自己”。
（不知不觉又写到这个点了，为数不多的熬夜经历再次奉上~迷迷糊糊地写完了先这样，嘿嘿，下次见！）
To:Jaehyun(。◠‿◠。)♡
Take care of yourself！ https://t.cn/A6TYwe4P
找配图的时候选择的音乐是《California》
“You don't ever have to be stronger than you really are
When you're lying in my arms baby
You don't ever have to go faster than your fastest pace”
“You don't ever have to act cooler than you think you should
You're brighter than the brightest stars
You're scared to win scared to lose
I've heard the war was over if you really choose”
自由洒脱又缠绵深沉。怎么会有那么美的词呢，今天就让我任性一下，在听这首歌的时候勾勒出你的样子。
Congratulations！
是迟来一天的祝贺！终于官宣我宝贝的solo时间了！昨天忙到下午上课的时候才看到，当时其实有点疲惫，看到这个消息的时候真的感觉又动力满满了ㅠㅠ感觉自己也要更努力一些才行呀！Congratulations！我无时无刻不在期待和jolo见面！手机显示今天是我等待jolo的212天，为什么是在那天开始等待的呢，因为那天我不知为什么强烈地觉得是时候了，我们在玹那么有实力，他就是值得solo，而且它一定快要来了！很开心也很幸运，因为我真的真的没有等很久。有人说如果你觉得什么太美好而想要珍藏它，那么它一定不是the best，因为如果是你一定不舍得只有你自己看到它。好像追星的人有时候是很矛盾的，但是走到500多天的时候，我好像大多时候想的都是好想让更多更多的人能够看到我们玹的好，看到他有趣的灵魂，看到他的强大的内核强大，看到他的鲜活温柔，看到他是那么有实力且优秀！所以jolo的时候真的去做一切你想做的事情吧，让更多人看见你吧，让你的音乐塞满别人的耳机吧！！！我不会担心，因为我确信你一定一定可以做到！
“每年三四月份，就是我最想放手的时候”
这是我上个月发的一条权限wb。去年四月是压力最大的一个月，那时候刚喜欢上不久，当时觉得这份喜欢太过浓烈了，在当时的情景中我真的很想放手，但直到现在我依旧很喜欢很喜欢。今年四月忙得晕头转向，特别巧合的是，所有的事情都在同一时间完成了，但心里的几块石头放下后我竟然生病了。生病的时候就在想“我和真的那么没有缘分吗。我现在是一个很能调节自己情绪和处理问题的人，我最最最需要他的时刻是很少数的，但是他不会出现。”想完这个我又在想，这也太不公平了，为什么要因为这个而把在玹所有的好忘记了呢？病好了之后一切都又柳暗花明了，仔细想了想虽然每年这个时候都想放手，是因为自己每年这个时段都超级超级忙，但是我发现今年的我虽然也很忙压力也很大但是我很好的完成了这些事，情绪很稳定，态度很乐观，这是我进步的地方。而这些有很大一部分是教会了我的。在潜移默化中它们已经成为了我的一部分。
玹是不是听到我的话了呢，因为我还在生病的时候你发来了泡泡p8的泡泡，那一天其实我思绪万千，甚至有点想哭，就在想，啊~！我真的没有喜欢错人，他就是值得我们的偏爱与喜欢。在爱豆和粉丝的关系里，他或许真的不能频繁地给你提供“即时”的情绪价值，但是一旦你发现他的好，你就会知道无论什么时候你都能从他身上汲取到能量，他就是一个很治愈的存在。我真真切切的从玹身上懂得什么叫做“健康的关系”。
“我会喜欢每一个时期的他。”
我其实很少会认真地说“如果早点遇到就好了”这样的话，因为我觉得我遇到他的时候就是他最好的时候，我不一定会那么喜欢以前的他。但是我现在经常会想我真的会喜欢每一个时期的无论是小时候的闰伍，高中时候的郑学长，刚刚出道的小玹，还是现在成熟了许多的在玹。最近看早期的综艺，他怎么那么那么好呢，他怎么那么那么善良细心呢，他怎么那么古灵精怪呢，早期的小宝真的特别特别活泼可爱，简直就是鬼马精灵。我真的觉得“可爱”是最充满爱意的形容词，它最能最能形容一个人的美好，而且“可爱”不也可以解释为“值得爱”吗。所以我会说现在的也特别特别“可爱”。如果一个27岁的人成长至今什么都没变的话，是一件很可怕的事情。所以我无数次感慨你真的变成了一个“很好的大人”，同时你没有丢掉你最珍贵的那些东西，比如你的有趣与良善，真诚与清醒……对了，我千万千万不能忘记，要对你说一句“辛苦了，宝贝”，因为我知道我不能用一两句话就淡化了你一路走来的颠簸。“不是所有人都像我们玹一样的”，这是我最喜欢的一句话ㅋㅋ知道的关于你的东西逐渐变多，慢慢地对你“爱豆”的这个身份进行祛魅，以平常的眼光去看待你，更少的去想你应该怎么样，这让我发现了很多面的你，但是即使这样还是好喜欢我们在玹啊啊啊啊啊啊啊。
总之，500天，祝贺我✌️会觉得怎么一转眼就五百天了，也会想怎么才五百天呢ㅋㅋ原来开心、幸福、悲伤、妒忌、埋怨都可以融合在喜欢里，这好像是一个特别简单的道理，但是我好像经常忘了。但是“喜欢”这个词永远那么充满魅力，我觉得喜欢还有一句潜台词，那就是“我喜欢正在喜欢着你的我自己”。
（不知不觉又写到这个点了，为数不多的熬夜经历再次奉上~迷迷糊糊地写完了先这样，嘿嘿，下次见！）
To:Jaehyun(。◠‿◠。)♡
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Recent News – Cactus (Opuntia ficus-indica) Fruit May Help in Managing Obesity by Lowering Triglyceride Levels
The study examined extracts from the peel and pulp of cactus fruits to see if they could lower triglyceride levels in fat cells. The researchers discovered that certain peel extracts reduced triglycerides in developing and mature fat cells. Pulp extracts also helped lower triglycerides in developing fat cells. These results indicated that cactus fruit extracts might be useful in managing obesity by reducing triglyceride levels. #eLEADRecentNews
https://t.cn/A6H28LKm
伊環球健康新聞: 仙人掌（Opuntia ficus-indica）果實可透過降低三酸甘油酯含量以助控制肥胖
該研究檢測了仙人掌果皮和果肉的萃取物，看看它們是否可降低脂肪細胞中的三酸甘油酯含量。研究人員發現，某些果皮萃取物可降低發育中和成熟脂肪細胞內的三酸甘油酯含量。果肉萃取物也有助降低發育中脂肪細胞內的三酸甘油酯含量。這些結果表明，仙人掌果實萃取物可能有助於透過降低三酸甘油酯含量來有效控制肥胖。 #伊環球健康新聞
https://t.cn/A6H28LKm
#healthtalk #stayhealthy #knowledgeispower #health #nutrition #nutritionalfoods #research #healthydiet #healthscience #immunesystem #cactus #cactusfruit #fatcells #weightmanagement #educateothers #teachhealth #healtheducation
#健康對話 #常保健康 #知識就是力量 #健康 #營養 #健康的飲食 #健全身心 #保持強壯 #寶貝身體 #健康生活 #飲食和運動
The study examined extracts from the peel and pulp of cactus fruits to see if they could lower triglyceride levels in fat cells. The researchers discovered that certain peel extracts reduced triglycerides in developing and mature fat cells. Pulp extracts also helped lower triglycerides in developing fat cells. These results indicated that cactus fruit extracts might be useful in managing obesity by reducing triglyceride levels. #eLEADRecentNews
https://t.cn/A6H28LKm
伊環球健康新聞: 仙人掌（Opuntia ficus-indica）果實可透過降低三酸甘油酯含量以助控制肥胖
該研究檢測了仙人掌果皮和果肉的萃取物，看看它們是否可降低脂肪細胞中的三酸甘油酯含量。研究人員發現，某些果皮萃取物可降低發育中和成熟脂肪細胞內的三酸甘油酯含量。果肉萃取物也有助降低發育中脂肪細胞內的三酸甘油酯含量。這些結果表明，仙人掌果實萃取物可能有助於透過降低三酸甘油酯含量來有效控制肥胖。 #伊環球健康新聞
https://t.cn/A6H28LKm
#healthtalk #stayhealthy #knowledgeispower #health #nutrition #nutritionalfoods #research #healthydiet #healthscience #immunesystem #cactus #cactusfruit #fatcells #weightmanagement #educateothers #teachhealth #healtheducation
#健康對話 #常保健康 #知識就是力量 #健康 #營養 #健康的飲食 #健全身心 #保持強壯 #寶貝身體 #健康生活 #飲食和運動
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