爱自己，很幸福[老师爱你]

原来这种被爱的，美好的感觉，都来自于自己对自己的允许[爱你][爱你][爱你][爱你]很抱歉曾经的自己因为被动客体附属品思维感受模式而不断的捆绑关系付出求证明自己存在的意义价值因此现在懂得了要对自己好，尽可能的成全成就自我想要的一切而不是敌对对立对抗防御防备。总之慢一点松弛感是自我给自我的感觉[老师爱你][爱你][锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

❤️当我们拥有了不论怎么样我都非常非常的爱我自己时[老师爱你]突然就拥有了主动权自主权选择权因为我们开始为自己的需求感受而努力了开始拥有了某种松弛感放松感高能量高价值的感觉了开始觉得我就是这样子的呀，这样的我很好呀我很快乐啊的这种自我认同认可的能量了[老师爱你][锦鲤附体]从此以后就能够更好的做自己了

[礼物][礼物]❤️当我们认同认可了自我内在存在的价值感笃信自己被爱的感觉内在有了充分的安全感被爱的感觉了就能够看见爱得到爱同时也愿意反馈回馈爱。 也会正向表达自己的需求，有能力赠予爱、也相信自己会被爱。 这时就不会担心自己被抛弃，也不会把注意力放在自己不被爱又不得不付出求证明自己价值心态的匮乏部分，也就不会一直去寻找关系中让自己不安的信号，也不会让自己在爱的时候行为变形而产生伤害，就可以去创造爱、建构爱、积攒爱，让自己获得幸福。

[礼物][礼物][礼物]配得感，的三个小建议，

一正确准确的表达自我，多和爱我、包容我、能接住我情绪的人在一起提升表达的准确性。

二对自己好，去享受好的服务，来奖励自己，提升享受自我的感觉。

三传达传递美好[老师爱你]。每天和人沟通时注意组织语言，把事情做成，才能增强自信。

240507 Melon Music Wave聊天活动

你好♡♥♥
一起听歌真好！
ong，聊天我都有在看 嘿嘿
听着这首歌，想起了高尺巨蛋
就是啊，我们的照片很漂亮
3辑的收录曲都很好听
大酱汤
想快点给大家听主打歌
嘿嘿嘿嘿嘿嘿
生拌牛肉紫菜包饭是什么啊
看起来很好吃
下雨的时候虽然心情不好，但是下雨的时候花会开
这个 舞蹈剧透
我第一次跳这个感觉的舞蹈嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
好想快点上舞台
也好想快点给大家听歌
要幸福才行 我们
老（成）师？
学（韩）生？
一直幸福吧 我们zerose❤️
❤️❤️❤️❤️把这个复制一下 ric//ky呀
认证认证
我爱你们zerose
虽然很短暂 但很幸福 嘿
有趣 这个

20240507
❤️噢 那不是奥本海默nim吗？
❤️哇 真的莫呀？？
❤️如果在存活在梦里的话 现实生活里也能复活吗？？
❤️如果刚才说的10年不从梦中醒来的话？那么梦会不会变成现实呢？10年100年呢?
❤️哇 因为分不清梦想和现实 在现实中自杀了啊……
❤️驾驶再坚持会儿吧..
❤️语音：一定要找到梦中的你~一定要找到你~
❤️哇那个不是cg吗？！！
❤️啊 因为现实时间和梦不一样
❤️哇...起鸡皮疙瘩了
❤️这个好像也是梦啊
❤️哇 陀螺kkkkkkk哇 哇 哇
❤️看电影辛苦了ㅜㅜ很幸福真的 但是太晚了
❤️如果这样和噗哩一起看电影是梦的话 那么我希望陀螺永远不会停止❤️
❤️被困在边缘了，（림보也有下腰的意思）小心腰椎盘❤️
❤️现在快睡吧hh什么梦都不要做 睡个好觉吧 能够一起度过连休的最后一天太幸福了~ 我爱你❤️
❤️阿尼..睡着的话回不到现实怎么办?那听到Way4luv的时候就踢吧 晚安..
❤️踢被子后起床吃好吃的吧 真的拜拜～
#plave# https://t.cn/A6Ycl0XQ