《家庭的觉醒》金句
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
番外
总要允许皮肤放松几天 调皮过就要快快好哦 五一和我的好朋友见面了 越长大见面的机会越难得 要约一个大家都有空的时间 要提前把事情干完 匆匆忙忙见一面大家又要踏上列车回到自己所在的城市 但因为想念 累和辛苦都不足挂齿 [悲伤] 海边废山 琪说很有氛围感 我真的很像一米五诶！！ 我记得那天我一晚上没睡 因为很怕自己状态差影响大家见面 不喜欢喝咖啡的我那天喝了两杯 [困] 我真的好喜欢坐公交车 放空自己 就这样 耳机放着歌 靠在窗边 只有这个时候我才会觉得放松 我随手拿的优衣库衣服 很休闲 很舒服 我很喜欢这种慵懒舒服的感觉 可是大家都说不好看 看不清未来 顾不住现在 我很害怕考试失利 我会觉得我的努力白费 于是我不断焦虑不断焦虑 疯狂往脑袋放知识 因为我好像 做什么都不成功了。 多多小朋友还是一样的可爱啊 很小只 她追着我喊姐姐的时候我心都化了[可爱]
总要允许皮肤放松几天 调皮过就要快快好哦 五一和我的好朋友见面了 越长大见面的机会越难得 要约一个大家都有空的时间 要提前把事情干完 匆匆忙忙见一面大家又要踏上列车回到自己所在的城市 但因为想念 累和辛苦都不足挂齿 [悲伤] 海边废山 琪说很有氛围感 我真的很像一米五诶！！ 我记得那天我一晚上没睡 因为很怕自己状态差影响大家见面 不喜欢喝咖啡的我那天喝了两杯 [困] 我真的好喜欢坐公交车 放空自己 就这样 耳机放着歌 靠在窗边 只有这个时候我才会觉得放松 我随手拿的优衣库衣服 很休闲 很舒服 我很喜欢这种慵懒舒服的感觉 可是大家都说不好看 看不清未来 顾不住现在 我很害怕考试失利 我会觉得我的努力白费 于是我不断焦虑不断焦虑 疯狂往脑袋放知识 因为我好像 做什么都不成功了。 多多小朋友还是一样的可爱啊 很小只 她追着我喊姐姐的时候我心都化了[可爱]
一个人在教室总是安静的可怕，可能再过一个多月这个属于我的位子，将会迎来一位新的青年，那个遥远的晚上，布谷鸟的声音，树叶的摩擦，即使在五楼也能听到的呱呱声，都好似欢迎我的序曲，此刻于我便像极了送别。我总单纯的把雨水当作流星，在空气中失去芬芳的香甜时，便不争气的留下了眼泪，真是讽刺，稻草人把全部，奉献给心爱的稻田，在疲惫不堪之际又被遗弃在不属于自己的泥泞中，一个一滴泪没流的人，说那泣不成声的青年不爱她，我搞不清自己的病情，竟想努力证明，可真诚等到需要证明的时候便不在是了。
溪流结冰的一个晚上，我用力挥拳，把眼前的镜子打碎，这样也好，面目全非总归不必躲闪了，于是我向山的最深处走去，我将泥泞的稻草人拔起，他又带领我走向本该属于我的移动城堡，在那里，有人对着孤独的云说话，有人在时间飘渺时举起了放空的酒杯，当向往的田园不在了，四周便没有一点光亮，于是我强欢作乐，假装开朗，那看起来永不熄灭的火也在等一个为他拾柴的人。我承认他们在我生命中的贡献，我们都是由无数普通人拼凑的部分世界，她们并不是我所想的那样，只是原以为她们会是，不止她们。
清晨我把打碎的镜子拼了起来，还好，我还是我，她会抚摸我的眼泪，是一次次许愿后有温度的流星。
溪流结冰的一个晚上，我用力挥拳，把眼前的镜子打碎，这样也好，面目全非总归不必躲闪了，于是我向山的最深处走去，我将泥泞的稻草人拔起，他又带领我走向本该属于我的移动城堡，在那里，有人对着孤独的云说话，有人在时间飘渺时举起了放空的酒杯，当向往的田园不在了，四周便没有一点光亮，于是我强欢作乐，假装开朗，那看起来永不熄灭的火也在等一个为他拾柴的人。我承认他们在我生命中的贡献，我们都是由无数普通人拼凑的部分世界，她们并不是我所想的那样，只是原以为她们会是，不止她们。
清晨我把打碎的镜子拼了起来，还好，我还是我，她会抚摸我的眼泪，是一次次许愿后有温度的流星。
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