昨天说到“讨好型人格”，朋友留言说很多的善意助人也被他人视为讨好谄媚，我说那就不再对那些人释放善意，或者我行我素，不管他人如何看待。她说那就是一千个哈姆雷特。

一个认识多年，热心肠，善良，没有心计，大大咧咧的女子。说话很冲，但句句在理，没有虚伪。

心理学上有一个公式：100-1=0。
意思是你好心待人100次，他也许都记不住，但只要有一次不称他的心，你之前所有的付出都会清零。

有些人总是为了讨好他人，一次次忽略内心的感受，最终受伤的只有自己。

我们或多或少都曾置顶他人的想法，而折叠自己的情绪。担心发生冲突，便学会了忍让。不想损伤情分，便选择了成全。宁愿自己吞下苦楚，为他人作嫁衣，也不敢说声“不”。殊不知，不是所有人，都值得你对他好。

人生碌碌，无底线地取悦他人，是最大的自我消耗。
#早餐##讨好型人格#

昨天说到“讨好型人格”，朋友留言说很多的善意助人也被他人视为讨好谄媚，我说那就不再对那些人释放善意，或者我行我素，不管他人如何看待。她说那就是一千个哈姆雷特。

一个认识多年，热心肠，善良，没有心计，大大咧咧的女子。说话很冲，但句句在理，没有虚伪。

心理学上有一个公式：100-1=0。
意思是你好心待人100次，他也许都记不住，但只要有一次不称他的心，你之前所有的付出都会清零。

有些人总是为了讨好他人，一次次忽略内心的感受，最终受伤的只有自己。

我们或多或少都曾置顶他人的想法，而折叠自己的情绪。担心发生冲突，便学会了忍让。不想损伤情分，便选择了成全。宁愿自己吞下苦楚，为他人作嫁衣，也不敢说声“不”。殊不知，不是所有人，都值得你对他好。

人生碌碌，无底线地取悦他人，是最大的自我消耗。
#早餐##讨好型人格#

‍♀️昨天真的是一个万万没想到
宝宝老师竟然去上了瑜伽
没错最让咱痛苦的瑜伽课
我喜动不喜静没耐力
然后的然后
上课的时候做动作死死卡住了下巴
完全动弹不了
那个下巴就像被520粘在了垫子上
在老师的指导下本人还是纹丝不动
我笑了
操房的小伙伴们笑了
老师也笑了
怎么说呢 说到这多少有点滑稽了
好嘛这就熬到了下课
就在我刚刚走出操房的一个不经意间
有个互相留意但从无交流的小伙伴喊住了我
仅仅只需要一句简单的
“你真的瘦好多 背部肌肉都明显了”
足以让我停住脚步 面露喜色 沾沾自喜
在I E疯狂换念之间
我又E人血脉觉醒
跑过去和小伙伴浅浅社交了一下
大概就是表达夸赞让我太开心
让我坚持运动有了动力 吧啦吧啦
陌生人释放的善意
开心一整天
小道消息说有史诗级晚霞
被硬控在天台20分钟
如图所示 over！