忘了总结昨天jiena的aftertalk了（摘自群友）
（不完全，是具有针对性的总结，针对谁——懂得都懂）
1.白石杏过去一直都展现出太过阳光完美的一面，刚知道她也会低落的时候jiena吓了一跳，但是后来觉得她本质上也是一个普通的女孩子，觉得一路纠结过来的杏真是太好了；并且觉得虽然因为是杏箱没有对豆的心理有很多的描写，但是jiena觉得豆也有这样的一面，她想要和杏一起把豆的这一面也激发出来
2.jiena一开始以为时候决斗会发生什么，结果是两个人都太过为对方着想了变成了爱的呐喊
3.jiena昨晚的发型是有意弄得像豆的新发型
4.jiena对这期杏花后动作解读是，杏像是要咬上心羽的嗓子一样咬上去（赶上去），以及态度是：“好喜欢这张卡啊”；对豆卡花后的评价是“没有仓鼠感了！”以及“喜欢豆的渔网袜”
5.jiena遇豆语气会变夹，还会模仿豆说台词[笑cry]

完整的内容建议去自己看昂应该挺详尽的，不止这些
（再度：jiena真是太漂亮了！！！！！笑起来太有感染力了，小动作小表情也很可爱！）

去车站的路上 总是爱写写说说 本次重庆旅途也是画上了完美的句号 直到昨天下午和弟弟交接工作的时候我才感觉到实感 短暂的几个月 收获了很多美好的瞬间 是来自相隔千里朋友的关怀 还有身边老师哥哥弟弟无微不至的照顾 重庆这个城市也是有魔法一般 让人真的还有点舍不得 可能是这里的人 也可能是在这里发生的事 还有我很舍不得的重庆小队 合作很愉快 老师的保姆级管理以后享受不到了 但是学到了很多东西 很开心！最后一次聚餐后散步的照片 随手一拍想想我们团队都没有合照 重庆的猫都很安逸呀 散步去吹风看到的三角梅 还去庙里逛了一下但是没有 平安喜乐就好 感觉没有什么需要信念去支撑着的愿望 当下便是最好啦 如果当你有很强烈的想法想要得到什么 那一定是不满足现状的 现在的一切都刚刚好 有不顺利也都过去了 是啊 总会过去的 遇到问题就解决 用老师的话来说就是 都没得事 这几天喝了很多次茶颜 还是公司的饭好吃 和小组的小伙伴们去店里吃的饭 看起来确实一般 但是还可以是好吃的 来重庆我还是喜欢辣椒炒肉 哈哈哈哈 大家都很喜欢吃 车开动啦 老师说：一路顺风 我们还会再见的！付店说：合作愉快结束 祝你发展的越来越好 左姐说：以后没有妹妹独有的宠爱啦 会伤心的 金金昨天休假啦 没有见到 还有很多小伙伴们的祝愿 带着大家对我的美好祝愿 开启下一站啦！生活顺利！

有 90%的疾病都与情绪有关，因此请牢记以下10条：

​​1. 千万别和亲人较劲，不管是父母、伴侣还是子女，都是你最亲近的人，不要因为一点小事就发脾气，伤害了他们的感情。

2. 学会与自己和解，你不是圣人，每个人都是不完美的，别对自己要求那么高，对看看自己的优点

3. 过去的事就让它过去，“挡风玻璃为什么比后视镜大. 因为前面的路比过去更重要”

4. 要知道如何解压，释放自己，运动，旅游听听歌，不要让身体脑子一点休息时间都没有

5. 想要得到别人的尊重，先学会尊重别人，强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

6. 保持乐观的心态，好与坏我都坦然接受 我依旧向阳而开 要努力 要自律 要开心 要像太阳一样照亮自己

7. 爱出者爱返，福往者福来，心中怀感恩，事事皆温暖，学会感恩

8. 不要过分在意别人的看法，喧闹任其喧闹，自由我自为之，我自风情万种，与世无争

9. 及时调整自己的情绪，不要让不良情绪积累和蔓延。

10. 培养良好的人际关系，与他人保持和谐、友好的相处。

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