饮有节”，就是吃和喝，我们人生在世这两件大事特别重要，你睁开眼就要吃和喝。什么叫“有节”呢？首先，食物要吃应季的，所谓吃应季的，就要先懂这个“节”字。
大家看“节”的繁体字“節”，竹字头下面是一个“即”，代表音声。
所以，节，指竹节，大家都看见过竹子，竹子每隔一段距离就会有个节，所谓“节”，都是气机转换处。北京话里，如果说两人有矛盾，叫有“过节”，就是难通融之意。而我们说的“过大节”，又是什么意思呢？
我们现在把过节都看作一件非常高兴的事，其实古人不这么看。中国古代的节日最讲究的就是阴阳。现在的节日不讲这些，比如五四青年节，就跟阴阳没关系。但古代的节日都是跟阴阳、节气密切相关的，过节的日子都不是好日子。我们现在把过节的日子一律当成好日子，是因为我们的文化有缺失了。比如春节，春节是什么呢？
春节就是立春，春节自古是立春节气，既然是气机转换时，大家都应该小心。《黄帝内经》讲“春三月，此谓发陈”，“发陈”就是过去的好东西要发出来了，坏东西也要发出来了，所以这时候人就要注意身体了。春节就是个节点，既是春天的开始，又要打年兽，为什么这时又放炮，又点灯的？因为年兽第一怕火，第二怕响声，所以中国人逢节气就点着了艾火熏一熏，把这“节”就过了。过节为什么要放假？就是让你休息，平静地把这个难过的节点度过去。

【别让“想太多”，毁了你的生活】

菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃？

想太多，心情就毁了

人这一生，绝大多数烦恼，都是自己找的。
《增广贤文》中说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
是紧握，还是放下，就在一念之间。
遇事不要想太多，兵来将挡，水来土掩。
与其强求，不如顺其自然，过好每一天。

想太多，脚步就慢了

“不能做思想的巨人，行动的矮子。”
想太多的人，总是把时间浪费在纠结上。
与其瞻前顾后，不如脚踏实地，迈出第一步。
万事开头难，一旦开始做了，你会发现：车到山前必有路，船到桥头自然直。

想太多，人就散了

想太多的人，不仅折磨自己，也会连累他人。
无论你怎么活，总有人对你说三道四；无论你怎么做，总有人对你指手画脚。
不如多花些时间在自己身上，为自己而活。
不要自寻烦恼，不要妄自菲薄。
自己活得轻松，别人也会跟着你快乐。

想太多，幸福就少了

人生在世实属不易，千万别再想太多。
想得越多，幸福就越少，烦恼就越多。
古人云：世上本无事，庸人自扰之。
想得多了，简单的事也会变复杂；本来没事，也要凭空想出事来。
日子过的提心吊胆，幸福也就少了。

古人云：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”
活在当下，复杂的生活简单过，你会幸福许多！ https://t.cn/RJhTtpf

得之坦然，失之淡然，顺其自然。
人生在世，难免会遇到得失，诱惑、荣辱、风雨，总是让人左右为难。当得到时，我们应该坦然面对，感激所拥有的，珍惜所付出的努力；当失去时，也无需过于悲伤，因为失去是人生常态，不必刻意逃避。人生的一切，都像一场梦，多少的得失，都是过眼云烟，学会顺其自然，才能活得自在、洒脱。
世间万物，都在运动中变化，有盛必有衰，有起必有落。得之坦然，失之淡然，面对生命的起伏，我们要学会放下过度的执着与期待，接受现实的无奈与不完美，让心情宁静如水，去感受那份人生的美好。
顺其自然，不是放弃追求，而是让我们放慢脚步，不辜负每一个努力，不计较每一个结果。面对生活中的种种，我们要学会随遇而安，做一个心胸开阔的人。得之坦然，失之淡然，用一颗平和的心，去面对生命的起伏波折。
人生在世，没有一帆风顺的航程，总会有风雨相伴。但只要我们保持一颗平和的心，得之坦然，失之淡然，就能在风雨中屹立不倒，彰显生命的品质。愿我们都能学会顺其自然，用一颗宽容的心，去包容生活的起起落落。