#互助[超话]#
一个二三十岁的女人心思竟然能歹毒到如此地步，不敢想象现实中到底是什么样的人，我估计电视剧都不敢这么演！

本来事情都过去一段时间了，我也懒得再深究，之前也发过一次贴，也不想浪费时间和精力在这些没用的事情上面，因为我相信清者自清，时间是最好的答案，然而现实却往往事与愿违，总以为清者自清，却忘了人言可畏！

时间的起因是，前两天有个认识2年多的朋友找我，姑且称为A，之前一起玩游戏的时候无意间认识，后来我在微博上面收大众签到结果她正好看到了，因为她的名字也是qq名字，而且ip地址也对也算是有缘，她说自己有时候也出助力的，所以久而久之就成了微博朋友，没事的时候会闲聊几句，前两天她突然发消息问我说，她有个朋友这里称为B，他们也是互过很多次助力的，B把我的主页截图发给了A，问A说我看你关注了这个叫“华如雪”的，我刚看到他发帖子说收支付宝视频，可是网上有好几个人在说他是骗子？你跟他互过或者出过助力吗？是不是骗子，感觉粉丝也不少看着不像，但是看网上那些人说的也理直气壮，说给她点完不付钱看着好像也是真的。A就截图给她发了我们平时的聊天记录，我跟A认识快2年多了，2年虽然不算长但是应该也不算短，我是不是骗子，A和我那快2千粉丝他们都清楚，骗人我也走不到现在。所以A替我解释了一下，当然这个B具体是谁我不知道，我也没有问，后来到底出给我助力的那些人中有没有她我也不得而知，因为我觉得没必要去关注这些事情，骗子当然有，而且很多，我能保证的就是我自己不是骗子就行了，其他的我没法管也管不了！

ok，言归正传！

事件是之前收大众签到，然后她私信找我说出助力，等了好一会不回消息也不点，后来我其他人帮我点满后就跟她说不要点了，而且我设置的还有自动回复，结果过了一会我的满了，她又来跟我说她刚给我点了，我说你好久没回消息点不了或者没次了至少也应该跟我说一声，省的我还以为你正在给我点，我还一直等着你，结果你不回消息也没有给我点，这样浪费别人的时间把别人当猴耍的，我不拉黑你干嘛？让你下次换个头像或者改个名字，摇身一变继续再来给我上一课是吗？ok，哪怕我说不要点了那怕我满了，结果你还是点了我也接受，虽然我要那1个助力没用但是你次数也浪费了，我也同样按照之前收的价格付钱给你了，你用小号找我说大号被我拉黑了，让我把钱转给你，我当时扫码就把钱转给你了，结果钱刚转过去，立刻给我拉黑，到网上发帖闭口不提是她自己的错耽误了时间也不提已经收到钱了，变成了我是骗子点完把她拉黑？整个事件你怎么不敢说清楚呢？掐头去尾你这是真玩明白了

我自己本来还没有看到，后来一个粉丝私信跟我说，我当时都不信，我寻思她自己做错了而且哪怕错了我也把钱给她了，这还有啥好扯的呢？我以为别人都跟我一样，想着大不了下次不打交道就是了大家好聚好散，我不想欠别人任何东西，结果事情却出乎意料！

然后我去帖子里面回复说让她把完整记录发出来，结果直接把我评论删了，还给我拉黑，帖子里面留的评论一边倒的都是说我是骗子？还有的说她也是受害者还骗过她？我点进去一看，这几个号加她自己连100粉丝都没有，我是怎么骗的？我压根都没有关注没有聊天记录，而且根本都不认识，我自己都懵逼我到底是什么骗别人？结果我让他们发证据，我是什么时候骗的骗的什么，结果就是，别问，问就是没有证据，但是你就是骗了

真是滑天下之大稽，这就跟在大街上走路的时候突然冲出来几个人指着你说这是小偷，大家快给他抓住别让他跑了，我感觉跟这情况估计也差不多了，我死活都没有想明白我连见都没有见过的id，没有任何联系的人竟然现在突然跑出来站我面前，跟我说我骗了他们？他们也是受害者？
当时我比谁都想知道我到底在哪里骗的他们，在微博还是vx，或者是现实中认识我在当面交易的时候骗的，结果让拿出证据没有，但是你就是骗了，我寻思电视剧也不敢这么演吧？

结果我点进去一看ip，才发现原来都是她自己的小号，几个号粉丝连一百人都没有，我寻思但凡互过几个星期的助力，也不知道个位数的粉丝吧？结果评论帖子的时候用位置助手修改位置，但是每个账号首页的ip这是改不了的，3个账号都是内蒙古的？我专骗内蒙古的是吧？而且怎么这么巧你发了帖子另外2个被我骗的恰好这个时候也看到帖子了呢？而且更巧合的是受害者被骗的账号ip都是内蒙古？这几率跟买彩票也差不多吧？说不是小号洗地估计你自己都不信，看着都可笑，几个账号的ip恰好一样，最后2张图时间都22年，用的设备也是一样，都是android标志，恰好也都是内蒙古，怎么就这么巧呢？用小号洗地就可以扭曲事实，掩盖真相了？就可以倒打一耙了？

可悲的是，舆论本来应该是正义的工具，结果现在却变成了那些倒打一耙无理取闹强词夺理造谣诬陷的工具，谁挂人谁有理，谁发帖子谁是受害者，谁会洗地谁说的就是真的，谁会扭曲事实谁获得利益！

从记事起，妈妈就总在为我操劳，从小到大，妈妈永远会给我们她能力氛围内最好的一切。记忆里，妈妈一直都是漂亮又自信~这些年过去，岁月逐渐在她脸上留下痕迹，妈妈一点点变老多希望时间能够慢一些，我可以给她更多的爱~

我的妈妈也是个很爱漂亮，很会注重保养的精致女人[彩虹屁]，给妈妈新购入了「OLAY大红瓶水乳套装」，精华级抗老抗皱真的有一套！我来守护妈妈青春美丽！
还给她一起囤了我一直在用的潘婷护发素，妈妈烫损伤毛躁的头发，用潘婷奇迹3分钟护发素修护受损，和我一起秀发闪耀哈哈~
日常囤货少不了海飞丝控油绿瓶洗发水啦，72小时头皮控油一洗一护，妈妈不用担心不洗头油啦~[打call][打call]#让妈妈每天过母亲节##母亲节点滴关爱在日常#

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养好脾胃才是真正意义上的抗衰！（码了很久，你们仔细看）

这几天闹的沸沸扬扬夏东海出轨一事
明星事情，我们不做评论
看新闻时就关注到这个所谓的“小三”
当我直呼：不说别的，这个女孩真的挺漂亮
转头看到这么个评论：这不是静白吗？怎么变样了。
一看，原来是说这女孩以前样子
脸颊凹陷，眼球凸出 皮肤蜡黄
比起现在确实显老 毫无精神

肯定有人说医美真强大
确实，这点不能不认同

但是要知道
医美是让外部变美
只是短暂的
到了一定还是会年纪修复，反复填充
那将会非常可怕
参考下很多够有钱依然馒化脸的明星

作为资深营养师
姨妈拍胸脯跟大家说：最好的医美是养生
养生第一步就是，养脾胃
听我的：把脾胃养好，保证的是你多年后的健康
你会很抗衰、耐老、精神元气无敌。

一超级老粉，40来岁，之前脸又黄又垮，跟着我养生仅5年，现在脸部几乎没有法令纹，很紧致。
她基本每天打卡山药粉或者四神汤来健脾胃，脾胃好了，人自然不易老。

你们仔细观察：
皮肤萎黄的人，线条一定不紧致，
哪怕是二十多岁的年轻姑娘
还没老，表情都是冷漠哀怨
岁数大点的，法令纹、抬头纹会比同龄人明显
很多人还皮肤很干燥
整个人没有活力

这都是脾虚的表现，脾胃是后天之本、气血生化之源，人体五脏六腑所有的生命活动都有赖于脾胃的运行
对于女人来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，皮肉下垂，就容易造成提早的衰老

【怎么判断是否脾虚】
大部分姐妹儿脾胃虚弱的4大外在表现
1、舌头侧边有齿痕，齿痕越多，脾越虚;舌头如果泛白则有寒;舌头泛黄腻则积食有火。
2、有小肚腩(很多身体消瘦的姐妹也有小肚腩)，容易胃胀腹胀，打嗝嗳气
3、脾统血，脾虚，则气血不足，易面黄、脸垮、眼袋大
大部分人的气血不足，实际也是脾胃造成的。所以，气血不足不要只想着吃补气血的食物或者药物。
4、脾胃虚，运化差，肠道蠕动差，则易导致中焦不通，上热下寒(若易上火，实为寒)

知道自己有脾胃虚要开始养之前，要先知道脾胃怕什么，（这点特别重要，吃进去的都靠脾胃消化和吸收

【脾胃有三怕】
一怕生，二怕冷，三怕撑
(1)生冷食物要少吃，如冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤脾胃
(2)饥一顿，饱一顿，对脾胃的伤害也很大
(3)脾胃怕硬。所以，太粗纤维的也别吃

【饮食得注意】
少吃寒凉(如牛奶水果)
肥甘厚腻之物(就是高糖高脂肪高胆固醇之物)
多吃温补类(比如小米、山药、南瓜、板栗)，
正常吃饭，保证四大元素，多干净碳水+蔬菜+少肉
细嚼慢咽，小口慢吃，正常八分饱，勿过饱伤脾
舌苔发白的姐妹喝姜米茶驱寒或者姜茶松松茶都可以
舌苔发黄的姐妹，喝湿美茶或者四神汤去湿热。

其次，最佳养脾胃之一山药粉坚持喝
如果脾胃问题比较严重
比如胃黏膜受损
那就等我618的【十甄好谓粉】

养脾胃，是一辈子的事
一定要好好照顾它
要不，全部都坏在脸上
还有，别想太多，少内耗
这话我几乎天天讲
因为熬夜内耗不仅伤肝 更伤脾胃。