五红汤，气血双补但每个人体质不同，配料也有变，具体如何搭配？

原始的五红汤，由赤小豆、花生、红枣、枸杞和红糖，熬制而成。

但若想让它更贴合个人体质，我们可以这样微调：

1，如果你是阴虚体质，那么加点黑豆，滋阴补肾效果更佳。

2，阳虚的朋友们，不妨放些生姜，助你温阳散寒。

3，气郁质，那就尝试加入玫瑰花，它能疏肝解郁，让你的心情更美丽。

4，气虚的人，黄芪是你的好帮手，它能有效提升你的元气。

5，血瘀体质，山楂是个不错的选择，它能活血化瘀，让你的气血更顺畅。

记得，因人而异，才能发挥五红汤的最大功效哦！

#李彦宏内部评璩静风波# 职场PUA很常见，但，这不是对的。

百度副总裁、公关负责人璩静爆出雷人话语后火速离职，但是依然引发了巨大的争议，一个堂堂BAT三家之一的公关负责人，竟然能够在公众面前说出各种各样的神奇语录，而她这些话其实都经不住考验的。

1，职场人，依然拥有人格
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不少人会告诉你，在职场里要如何如何，甚至还有各种剧来教你如何在职场上变得会来事。而更神奇的是，一个人工作以后，仿佛就失去了人格，你只是公司的一个螺丝钉。

虽然我的确不赞同把个人私生活和家庭等情绪带到职场，但是这只是努力的方向，一个人不可能做到泰山崩于前而不变色。只能尽可能减低情绪的扩散。但是反过来，在公司持续加班，承受高强度压力，这种情况也并不会从走出公司那一刻就缓解，是不是相当于公司事务还影响了员工的情绪乃至生活？

尤其是璩静说的“秒批”，让人感慨这个人把职场给玩坏了，就是在她眼里，一切只有职场，只要不择手段就可以。

虽然可能一些职场的确如此，你也可以所存在即合理，但是，并不意味着它是正确的。真相≠正确，把员工当做牛马，但是即便是牛马也有人文关怀。我们一直努力的希望大家是能够相对愉快或者放松的状态下去工作，而不是璩静说的这种奇怪的职场糟粕下工作。
2、怎么应对职场PUA？
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很多时候，新人容易被职场PUA。会不停的打击你，让你觉得自己好像除了读书还行其他一事无成；拿你和别的员工去作比较，让你产生心里落差；把明明不合理的事情交给你，最后完不成还指责你让你觉得自己能力差。还有各种压榨或者让办一些私人事情，还美名其曰“自己人”。

类似的情况估计不少人都经历过，而且很多时候甚至会开始怀疑自己，最后被拿捏。

这种情况下，一定要让自己冷静下来，去思考一下自己工作的理由，是收入？成长？还是其他？这就是不忘初心，只要时时追问自己的初心，那么你就不容易被PUA。公司的事情，自有公司领导承担。你拿那么点钱，拼啥命啊？

我觉得所谓的“职场文化”，大部分属于职场糟粕。当然，这次璩静爆料，很有可能是要玩流量营销，结果一下子玩脱了。现在个人IP的确很火，但是对于企业来说，不太赞成走这条路，这就是一把双刃剑。事实上，这些年，连代言人出问题都可能导致企业受到连带风险，要是企业跟个人IP强绑定，那就更危险了。

#百度副总裁称员工闹分手提离职我秒批##微博知识+#

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