治疗乳腺结节的4个中药，一问总结：

1、乳安片：该药物主要由牡蛎、黄芪等中药材组成，具有理气化瘀、软坚散结的功效。

2、乳癖消片：该药物主要由鹿角、蒲公英等中药材组成，具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效。

3、逍遥丸：此药物主要由柴胡、当归等中药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可以改善肝气不舒引起的乳房结节。

4、小金丸：该药物主要由人工麝香、木鳖子等中药材组成，具有散结消肿、化瘀止痛的功效。

需要注意的是，以上我所提及的中药并不适合所有乳腺结节患者，患病后一定要及时就医，在医生指导下进行治疗。

我有一个调理好乳腺结节的计划，如果你或家人、朋友有：

1.乳腺结节

2.甲状腺结节
3.乳腺增生

4.乳腺纤维Liu
5.肉芽肿性乳腺炎 6.浆细胞性乳腺炎
7.乳房疼痛

8.乳头溢液
9.其他评论区说说

都可以参加。参加方式很简单，只要你是我的粉丝，评论区留言：“报名”即可。
#乳腺结节# #乳腺健康#

先小柴胡，再补中益气丸，双管齐下，专攻三焦不通

现在人的体质，最多见于中焦不通，进而导致三焦不通。那啥为中焦、三焦？
我们人体分为上中下三焦，上焦：心肺；下焦：肾膀胱；中焦：脾胃肝

其中肝主疏泄，掌管气机运行。若肝疏泄失常，则气也就不顺，会出现胸闷抑郁，肋胀满不舒，心烦爱叹气，悲观等。日久了，肝气升发不上去，就会横向克脾（因为脾相邻着肝），导致脾虚，进而出现消化差，易积食腹胀，内生痰湿，多汗，头晕目眩，少气懒言，浑身乏力等

那为啥中焦不通，会引起整个三焦不通呢？
因为中焦为上下焦的交通枢纽（脾升胃降），可交通心肾。若心肾不交则会出现上热下寒，上半身燥热上火，下半身寒冷等。

那中焦淤堵，怎么调理呢？很简单，恢复好脾胃、肝的功能即可。
首先先疏肝，因为肝郁会导致脾虚，进而导致脾气不升、胃气不降的局面，而且想要三焦通畅，气机必然得恢复正常，可以参考小柴胡颗粒（疏理气机，解肝郁）

气机通畅后，就要补脾胃了。脾胃为气血生化之源，气血足，则体内气血运行有力，才不易再次堵塞！这就像刚把水管淤堵的垃圾给疏通，还需要再强水流冲刷一遍。可以参考补中益气丸（健脾补气）
#中医式生活##国医的精诚力量##健康#

小白如何用Notion实现财务管理？
自我管理4/5

今天来给大家分享Notion自我管理体系第四个模块 - 财务管理！

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4、财务账户：本篇
5、自我管理体系汇总：下篇

不知道大家平时会用什么来管理自己的财务？是不是单纯用记账APP一记就完事？只记录没有复盘，不知道记录有什么意义！

不知道你们会不会有这种烦恼，反正我有！而且困扰了我很久很久了！我的真正需求是：能够非常方便的记账，同时也要有复盘！所以就诞生了这套财务管理体系。

这套模版我已用4个月之久，目前感觉非常顺畅，而且能够一直坚持下来。让我的储蓄越来越多，让我不再过度消费。

整个模版内容包括：
1、财务目标
2、预算管理
3、储蓄管理
4、负债管理
5、财务复盘

过程简单、便捷，复盘有意义、能觉察到自己的需求，这才是财务管理的意义！

希望大家能喜欢！

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