概念180减脂胶囊e6根源调节代谢， 击碎脂肪，减肥无压力， 体脂克星，塑形简单化，不反弹。 主打共轭亚油酸等， 它不是减肥Y， 但是是减脂辅助没有副作用不可缺少的必须脂肪酸！ 什么是必须脂肪酸了， 就是人体无法合成或合成量非常少的脂肪酸， 是要通过食物摄入(肉类、乳制品和植物油脂)， 人体必须要有这种脂肪酸才能氧化代谢生存下来， 大家一定要吃肉或喝奶的时候不要去喝那种脱脂牛奶， 全脂牛奶中含有共轭亚油酸， 如果你平常不吃肉和乳制品， 平日又相对低油， 有些妹纸减脂基本减不下去的， 因为共轭亚油酸含量非常少。 特别是那种素食者(没有偏见)， 人体正常代谢氧化必须要有的共轭亚油酸， 而它没有摄入，是没法减的！ 还有那种靠节食减的，其实减的不是脂肪， 减的是健康！ 减脂有很多科学的方法， 不以伤害健康为提前， 也是可以办得到的，就看你如何选对适合自己的产品。 日常均衡的食物和适当的有氧运动相结合， 更有利于减脂。 方法很简单，每天早晚餐前各2粒，3个月是一个周期。 辅助型的减脂唯一的缺点就是相对于比较慢，基本3个月左右。

2365. 乘船而去 5️⃣

很像很多年前看过的韩国电影 诗

很像纪录片 情感细腻真挚

女导演对中国式家庭洞彻清晰
疏远又紧密 在彼此拉扯中前进
一边无法与过去和解 一边期待崭新未来

每代人的困境与无奈 被拆碎揉进日常生活里
在眼泪里 在争吵里

因爱而在一起 又因爱而争吵
这份细枝末节里的中式亲情
清晰的击中每个人的内心
#瞎几把的电影打卡##电影乘船而去##乘船而去 (2023)[电影]#

最近的碎碎念|
我一直觉得任何人和事带来的快乐和难过都是相对的在绝对幸福的瞬间里
完全沉浸于其中好像有点难 总是忍不住害怕
自己不能承担幸福过后要偿还的痛苦可是人本就应该珍惜
能让你快乐和幸福的时光因为它们是短暂的真的转瞬即逝

比起日落 更喜欢日出想起来喜欢的那句话“不在意此刻是否有日出此刻没有日出
人生还有很多个日出不急于此”

下了班晚上空闲的时候
一个人窝在被窝里找部想看的剧
大多数时候我都会看一些没营养的口水剧
可是看着喜欢的剧
我平静的享受独属于自己的时间
整个人满足又幸福

虽然普通的生活
不是处处都是精致和美好平平无奇的日常照片和并不华丽的文字
总有小瑕疵有着我的主观思想
但在日复一日的记录里也越来越好
生活一点一滴
走向未来我喜欢用日复一日的记录和琐碎的文字
把生活当时当下留下成回忆