【儿童外景写真】客片分享/
#夏日青春派对#

超有生活感的一组夏日户外写真
这个夏天，出发吧❗️
--
执一笔纯真
化一隅秘境
赠你一方童趣
--
与孩子玩在一起，爱从不会缺席

#北京儿童摄影##儿童照##外景儿童摄影##外景写真摄影##高级感##夏日童趣写真##记录成长##石家庄儿童摄影##儿童写真##女孩写真#

8868报道：曼联成绩未达预期，帅位不稳，英力士集团入主带来变革！

曼联上赛季的表现以及夏窗的投入与其本赛季的成绩之间存在明显的不匹配，这使得球迷和管理层都感到不满。特别是在欧冠名额这一目标上的失败，更是加剧了滕哈格帅位的不稳定性。这个夏天，对于曼联来说，无疑是一个至关重要的转折点。

据体育报道，英力士集团取代格雷泽家族，成为曼联的实际运营者，预示着球队的运营风格将发生根本性的改变。作为英力士集团接手后的首个夏窗，曼联的变革之路将从这个夏天开始铺展。

在调整球队阵容的过程中，主教练的选择成为首当其冲的问题。曼联需尽快决定是否与滕哈格续约，或是直接进行换帅。这一决策对于球队的未来发展至关重要，因为它将直接影响到转会期的阵容调整策略。在球队战绩低迷的背景下，许多球员的离队可能性都在增加。

据目前消息透露，曼联接下来的改造重点将放在前场边锋的位置上。这并非意味着后防线毫无问题，而是锋线的表现实在太过糟糕，急需进行改善。

[心]夏季身体保养：
[鲜花]穿衣要下温上凉——

在夏天，能量向上向外生发，下半身反而是虚寒的。细心观察的话，你会发现一个现象——很多人只有上半身出汗，下半身很难出汗，尤其是女性朋友，这种现象大多是下半身虚寒导致的。

如果总穿短裤短裙，那么上热下寒是会越来越严重的。 所以呢，夏天穿衣应当是“下温上凉”的，上部散热，下部保暖，上半身可以穿清凉一点，下半身要穿长裤、穿袜子。材质则是尽量选择天然透气的面料。

[鲜花]饮食温中滋阴——

夏天炎热，很多人喜欢吃冷饮，吃雪糕，越吃越透心凉。
其实呢，大多数人看到了外在的热，而忽略了内部的寒——夏天反而更该吃温补的食物。

中焦虚寒的人，可以喝点姜枣茶，下焦虚寒的人，可以喝点肉桂茶。无论多热，都要喝热水热茶。 需要注意的是，今年是离火运，温补的同时不要忘记补充津液。粳米汤、酸梅汤、山药汤等，都是不错的选择。

[鲜花]多动多户外——

春夏养阳，动则生阳，动起来就是在养生。夏天适当的动一动，晒晒太阳出出汗，可以促进全身能量循环。步行代替坐车，户外活动代替室内运动，从生活的点点滴滴调整行动，这就是夏天最好的健身方式了。 

同时呢，要做好防晒、防蚊虫，更要依照身体情况，循序渐进地运动。 夏天已经来啦，希望你在这个夏天热辣滚烫，享受生命的热烈盛放。