【保元汤】
治男妇气虚之总方也，婴儿惊怯，痘家虚者最宜。

　　【组成】黄耆三钱　人参两钱　甘草一钱　肉桂春夏二三分秋冬六七分　以上四味，水煎服。

　　【集注】柯琴曰：昔东垣以此三味能泻火补金培土，为除烦热之圣药，镇小儿之惊，效如桴鼓，魏桂岩得之，以治痘家阳虚顶陷，血虚浆清，皮薄发痒，难灌难敛者，始终用之，以为血脱须补气，阳生则阴长，有起死回生之功，故名之为保元也，又少佐肉桂，分四时之气而增损之，谓桂能治血以推动其毒，扶阳益气以充达周身，血内泣，引之出表，则气从内托血外散，引之归根则气从外护，参耆非桂引导不能独树其功，桂不得甘草和平气血，亦不能诸其条理，要非寡闻浅见者能窥其万一也，四君中不用白朮避其燥，不用茯苓恐其渗也，用桂而不用四物者，以芎之辛散，归之湿润，芍之酸寒，地黄之泥滞故耳，如宜升则加升柴，宜燥加苓朮，宜润加当归，宜利气加陈皮，宜收加芍，宜散加芎，又表实去耆，里实去参，中满忌甘，内热除桂，斯又当理会矣。

　　【按】元气者太虚之气也，人得之则藏乎肾，为先天之气，即所谓生气之原，肾间动气者是也，生化于脾，为后天之气，即所谓水谷入胃，其精气行于脉中之荣气，其悍气行于脉外之卫气者是也，若夫合先后而言，即大气之积于胸中，同呼吸，通内外，同流一身，顷刻无间之宗气者是也，总之诸气随所在而得名，实一元气也，保元者，保守此元气之谓，是方用黄耆保在外一切之气，甘草保在中一切之气，人参保上中下内外一切之气，诸气治而元气足矣，然此汤补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，加肉桂以鼓肾间动气，斯为备耳。 #气虚?血虚?阴虚?阳虚?怎么办?##中医养生说# https://t.cn/R2WxuoH https://t.cn/A6YHnUZk

报告，我昨天晚上剪了一个头发还不错，就是有点贵原价60 会员48我真的无语了，我每次都以为我每次坐地铁花了五块钱，没想到只花了三块五了哈哈哈哈

我们上次去沙滩的时候没有拍到这个照片，我还想我们挖了那么深那个洞 为什么拍不出来 原来是因为我们挖的方式错了 学到老活到老

哈哈哈哈哈哈我好喜欢我的扇子，笑死我了，我大姨带回来的被我霸占了

周末跟小王浅见了一面

去的时候口红涂的好好的

回来就没了

尊嘟栓q

这个小猫猫好可爱

还有一个领结

第一次自己煎牛排

还八错

OK

就这样了

我先上班了

拜拜

暗杀者意面（加肉加菜一碗端版）据说是tiktok日区上半年最火菜谱但我今天才刷到，试做了一下，约等于焦化番茄炒面，我最后一步把浇头又倒回去了所以成品花花绿绿的
1中小火热锅倒油，顺手烧个开水。我直接用的肉末，煎出油后起另一个锅，把肉末倒进去炒浇头，当然如果用普通的油就没有这一步，甚至正宗版本没有浇头……。煎香蒜末和干辣椒，注意中小火，不然蒜末很容易焦。如果你像我一样用的是辣椒粉就起锅再加吧
2等蒜末的时间调个番茄汁，我看的菜谱是400g水调番茄膏，本人常备的是预制bolonese酱，其实没差，水含量多少而已（但是番茄酱不一样！难吃！(σ;*Д*)σ死刑！），爱加多少加多少，喜欢番茄味就多加点，个人浅见意面没有酱太多这回事。总之用开头烧的开水掺和掺和准备大概400g这么多的液体。
3蒜出香气了之后下一小把面（spaghetti，就是长直细的那种），每次倒1/4水，开着盖子让它煮，等到水快煮干了，番茄那部分开始粘锅，就再倒一点水把粘锅的溶解掉粘附在面上，最终目标是面微焦，酱获得焦化番茄香气，同时完全粘附在面条上。
思路就是把煮面那锅水换成水蒸气，慢慢把面弄熟。传统做法酱会比较稀，没这种做法能挂在面上。坏处是时间肯定会比正常煮面要久，我没算时间，但spaghetti这种东西其实煮多一点少一点时间没问题的，它没那么娇气，时不时夹一根尝一下，反正肯定都能吃
哦对了尽量用不粘锅，以及尽量用大点的锅，我只有小锅所以开头不得不让面条支愣出锅沿一部分，强行盖上锅盖，等蒸气让锅里面的部分软下去之后硬把外面的塞进去。理论上这样会导致面条受热不均，但是实际上spaghetti没那么娇气……最后正常吃了