肥胖是淤堵痰湿,想要健康瘦下来,需要把脾经、肾经、肝经打通。
我的一位患者,冯女士,身高166cm,体重147斤,整天感觉浑身没劲,也不想运动,肚子突出,四肢酸软无力,偶尔出现胸闷气短的问题。
她平时喜欢吃一些甜食和辛辣的食物,经常感觉口干口苦,多汗,偶尔有咳痰的情况,我看了看她的舌头,发现舌苔白腻且厚,舌体胖大。
经过辨证,为其开方调理,以健脾益气、燥湿化痰为主,把脾胃调理好,体内的湿气没有了,身体的运行恢复正常,再配合饮食和运动,人自然就瘦了。
组方:黄芪、白茯苓、陈皮、薏米、苍术、党参等。
(个人用方仅供参考,请在专业医师指导下辨证使用)
大概一周左右,冯女士反馈感觉身体轻快不少,体重也开始有变化了。
配合我给她制定的饮食和运动计划,坚持调理了3个月,体重下降了27斤,浑身没劲、胸闷气短、多汗等问题基本消失,肚子也明显变小,腰身线条变得明显。
我的一位患者,冯女士,身高166cm,体重147斤,整天感觉浑身没劲,也不想运动,肚子突出,四肢酸软无力,偶尔出现胸闷气短的问题。
她平时喜欢吃一些甜食和辛辣的食物,经常感觉口干口苦,多汗,偶尔有咳痰的情况,我看了看她的舌头,发现舌苔白腻且厚,舌体胖大。
经过辨证,为其开方调理,以健脾益气、燥湿化痰为主,把脾胃调理好,体内的湿气没有了,身体的运行恢复正常,再配合饮食和运动,人自然就瘦了。
组方:黄芪、白茯苓、陈皮、薏米、苍术、党参等。
(个人用方仅供参考,请在专业医师指导下辨证使用)
大概一周左右,冯女士反馈感觉身体轻快不少,体重也开始有变化了。
配合我给她制定的饮食和运动计划,坚持调理了3个月,体重下降了27斤,浑身没劲、胸闷气短、多汗等问题基本消失,肚子也明显变小,腰身线条变得明显。
【碎碎念】一些高柱自己的想法。管方一开始给叽叽的设计理念有两个不同的方向,一个是喜欢把玩机/械的小/女/孩,另一个是干练的维修师。其实我觉得内/测限/定的模型更像干练的维修师一些。原皮叽变的更可爱一些。更符合胆/怯这个特质。早期的头像和涂鸦很多画的都是内测叽。感觉内测叽很强大冷静[馋嘴][给力]。原皮叽相比较有点胆小。内测叽还有泪痣,非常美丽强大的小女孩[阴险]。原皮叽不知道为什么没有保留这个泪痣[哼]事已至此捡内测叽和原皮叽的水仙[给力][给力]
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#花少北[超话]#从来只是翻翻微博看你的照片和粉丝妹子们给你产的粮,我感觉快要不认识你了,花少北,这几年你谁都对不起,一个小女孩有几个七年,一句我不耽误你的第八年了小三转正。你的言论假的可怕,在你眼里她到底算什么呢?陪伴付出只是你的饭后甜点吗?你对得起那七年吗?你到底对得起谁?我不知道,你变得好可怕。
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