#保健中国##健康医疗讲坛# 40岁以后，血液一天比一天粘稠？摘种叶子煮水喝，清洁血液养血管
人一到40岁之后，会随着年龄的增长，身体素质及身体器官都会出现相应下降，同样血管的弹性也会变弱，血液循环变慢，血液粘稠的现象就会变得普遍。
而血液粘稠，会直接增加心脑血管疾病的罹患风险，如动脉粥样硬化、冠心病、血管堵塞、脑梗等等。
所以40岁之后，一定要有意识地保护好我们的血管，只有血管健康了，身体才能少生病，享受高质量生活。
血液变粘稠之后，可能出现的主要身体症状：
1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝
2、蹲着干活气喘
3、阵发性视力模糊
4、午饭后犯困
5、倦怠乏力、健忘、听力障碍
血液变粘稠了怎么办？摘种叶子煮水喝，清洁血液恢复血管弹性
这种叶子，指的就是桑叶。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。作为一种药食同源的食物，桑叶既能当菜吃，又能入药用。
其中，药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。
现代医学对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，发现其药用价值十分全面，尤其在防治心脑血管疾病上：
1、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。
2、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。
3、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
4、降血糖作用
自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床，桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ（1－脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；
二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
桑叶怎么吃在保养血管、清理血液垃圾效果最好呢？
桑叶的传统食疗方法是，取10-15克霜桑叶直接用开水泡饮，或者摘鲜嫩的桑叶，做菜熬汤熬粥。
现代医学，通过不断探索实验发现，药食同源类的食物与益生菌一起发酵提纯，其药用价值会提高5-20倍，人体吸收效果也更高效。
桑叶发酵液，就是其中的一种。除了桑叶之后，还添加荞麦、枸杞、槐米、决明子等多种有助于保养血管、预防心脑血管疾病的药用食物，协同在一起发酵提纯之后得到的发酵物，可通过降低血液粘稠度，促进剩余胆固醇排泄，来保持血液正常循环流畅，清理血液中的垃圾，保持血管的韧性与弹性，保养血管。
更多偏方、验方，请见https://t.cn/A6lKVT2u
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
人一到40岁之后，会随着年龄的增长，身体素质及身体器官都会出现相应下降，同样血管的弹性也会变弱，血液循环变慢，血液粘稠的现象就会变得普遍。
而血液粘稠，会直接增加心脑血管疾病的罹患风险，如动脉粥样硬化、冠心病、血管堵塞、脑梗等等。
所以40岁之后，一定要有意识地保护好我们的血管，只有血管健康了，身体才能少生病，享受高质量生活。
血液变粘稠之后，可能出现的主要身体症状：
1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝
2、蹲着干活气喘
3、阵发性视力模糊
4、午饭后犯困
5、倦怠乏力、健忘、听力障碍
血液变粘稠了怎么办？摘种叶子煮水喝，清洁血液恢复血管弹性
这种叶子，指的就是桑叶。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。作为一种药食同源的食物，桑叶既能当菜吃，又能入药用。
其中，药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。
现代医学对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，发现其药用价值十分全面，尤其在防治心脑血管疾病上：
1、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。
2、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。
3、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
4、降血糖作用
自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床，桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ（1－脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；
二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
桑叶怎么吃在保养血管、清理血液垃圾效果最好呢？
桑叶的传统食疗方法是，取10-15克霜桑叶直接用开水泡饮，或者摘鲜嫩的桑叶，做菜熬汤熬粥。
现代医学，通过不断探索实验发现，药食同源类的食物与益生菌一起发酵提纯，其药用价值会提高5-20倍，人体吸收效果也更高效。
桑叶发酵液，就是其中的一种。除了桑叶之后，还添加荞麦、枸杞、槐米、决明子等多种有助于保养血管、预防心脑血管疾病的药用食物，协同在一起发酵提纯之后得到的发酵物，可通过降低血液粘稠度，促进剩余胆固醇排泄，来保持血液正常循环流畅，清理血液中的垃圾，保持血管的韧性与弹性，保养血管。
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总结一下最近俩天的行情，俩个字就是煎熬，变盘的前夜就像暴风雨来临，究竟是一路阳光明媚小平坡，还是跌宕起伏惊险刺激。
未知的事情就很难受，既要防止踏空，还有防止高位被埋。所以就会畏首畏尾。说实话，这种行情是不友善的，对于擅长波段的选手来说，缓慢艰难一点点往上挪就很消耗情绪。看周一盘面怎么走吧，俩手准备，低吸不追高，避免变盘被套，也不空仓，避免踏空，尽可能合理规划收益和风险。
情绪方面：蔚蓝生物盘尾跳水，连板情绪彻底结束，百川股份，四创电子，不管是几连板，一律开板，这就是情绪龙头的力量，一旦龙头开板，那么头也不回的走就好了，下面的中军还有小弟，集体开板。最近连板情绪就结束了，喜欢做打板的股友注意了，环境变了，注意风险。
板块方面：房地产：房地产板块今天很强势，前俩天就一直提醒注意房地产二波行情，应该有股友提前上车了，那今天收获还可以，本来预计房地产大概率还有一天调整，但是杭州，西安取消限购的消息就是早来了一天，这就是很不舒服的姿态，而且今天涨停的票也不少，只能补救了一只票，已经给大家分享了。赌周末的房地产消息了，如果有消息，那么周一房地产还是有冲高，如果没有，周一可能走弱，还是随时准备止盈，大行情没有，只是资本短期操作。
电力板块：走一个基础生活要素提价的利好消息。有没有一种黔驴技穷的感觉。不消费那就把基础生活要素涨价，那总不能不喝水不用电吧，你买房，不买车，但是总得喝水用电。看着有给房地产造势的意思。电力企业肯定是瞬间经营就改善了，不知道会不会涨工业用电，来一个饮鸩止渴。电力策略也是低吸一个。盘尾已经分享了。
旅游餐饮板块：今天旅游餐饮板块就是资金实在没有地方去了，涌到了旅游餐饮防守板块，但是从板块表现来看，也确实和板块本身K线有很大关系，本身K线就不上不下，所以今天即使拉了，看着拉的，也不给策略，一个涨停的票都没有，主力不坚决，还有调整，没必要追高，很容易站岗一段时间。等待继续调整吧，暂时没有好机会。
固态电池：涨停出的利好消息，昨天拉了一天，今天就大阴回调，高点的消息就是忽悠人接盘的，昨天就分析涨停的票太多了，有毕业照的意思，还真是，今天几乎全线回调，昨天在涨停票里面的股友还能红着出来，很多股友今天亏钱出来的。烟花绽放就撤退。还有调整，继续观察吧。
细胞免疫：完全符合昨天的判断，高开冲高回落，出货行情，今天红盘的票只有不到10只，绝大多数昨天追高上车的朋友，全部被埋。很多人就是为了不甘的心情，强行去追，炒股心态一定要好，错过就错过了，不要强行后知后觉去追，追上去往往就是坑。回调行情才刚开始，还有调整。
人工智能板块：绝大多数回调，只有个别补涨了，也是之前的明星板块，回调就继续等待，还是有机会的。
证券板块：证券今天小幅反弹，但是不是机会，风险更大，不建议上车，还有调整，证券目前卡看不出来大行情，看回调情况再择机低吸吧，完全没有追高的必要。
#财经##股市分析##股票##短线牛股##大盘##今日股市##大盘反弹##大盘指数#
未知的事情就很难受，既要防止踏空，还有防止高位被埋。所以就会畏首畏尾。说实话，这种行情是不友善的，对于擅长波段的选手来说，缓慢艰难一点点往上挪就很消耗情绪。看周一盘面怎么走吧，俩手准备，低吸不追高，避免变盘被套，也不空仓，避免踏空，尽可能合理规划收益和风险。
情绪方面：蔚蓝生物盘尾跳水，连板情绪彻底结束，百川股份，四创电子，不管是几连板，一律开板，这就是情绪龙头的力量，一旦龙头开板，那么头也不回的走就好了，下面的中军还有小弟，集体开板。最近连板情绪就结束了，喜欢做打板的股友注意了，环境变了，注意风险。
板块方面：房地产：房地产板块今天很强势，前俩天就一直提醒注意房地产二波行情，应该有股友提前上车了，那今天收获还可以，本来预计房地产大概率还有一天调整，但是杭州，西安取消限购的消息就是早来了一天，这就是很不舒服的姿态，而且今天涨停的票也不少，只能补救了一只票，已经给大家分享了。赌周末的房地产消息了，如果有消息，那么周一房地产还是有冲高，如果没有，周一可能走弱，还是随时准备止盈，大行情没有，只是资本短期操作。
电力板块：走一个基础生活要素提价的利好消息。有没有一种黔驴技穷的感觉。不消费那就把基础生活要素涨价，那总不能不喝水不用电吧，你买房，不买车，但是总得喝水用电。看着有给房地产造势的意思。电力企业肯定是瞬间经营就改善了，不知道会不会涨工业用电，来一个饮鸩止渴。电力策略也是低吸一个。盘尾已经分享了。
旅游餐饮板块：今天旅游餐饮板块就是资金实在没有地方去了，涌到了旅游餐饮防守板块，但是从板块表现来看，也确实和板块本身K线有很大关系，本身K线就不上不下，所以今天即使拉了，看着拉的，也不给策略，一个涨停的票都没有，主力不坚决，还有调整，没必要追高，很容易站岗一段时间。等待继续调整吧，暂时没有好机会。
固态电池：涨停出的利好消息，昨天拉了一天，今天就大阴回调，高点的消息就是忽悠人接盘的，昨天就分析涨停的票太多了，有毕业照的意思，还真是，今天几乎全线回调，昨天在涨停票里面的股友还能红着出来，很多股友今天亏钱出来的。烟花绽放就撤退。还有调整，继续观察吧。
细胞免疫：完全符合昨天的判断，高开冲高回落，出货行情，今天红盘的票只有不到10只，绝大多数昨天追高上车的朋友，全部被埋。很多人就是为了不甘的心情，强行去追，炒股心态一定要好，错过就错过了，不要强行后知后觉去追，追上去往往就是坑。回调行情才刚开始，还有调整。
人工智能板块：绝大多数回调，只有个别补涨了，也是之前的明星板块，回调就继续等待，还是有机会的。
证券板块：证券今天小幅反弹，但是不是机会，风险更大，不建议上车，还有调整，证券目前卡看不出来大行情，看回调情况再择机低吸吧，完全没有追高的必要。
#财经##股市分析##股票##短线牛股##大盘##今日股市##大盘反弹##大盘指数#
也许很多人会说
女人你其实真的不需要那么拼
只需要安稳在家相夫教子
现在时代不同了
只有女人才能更懂女人
当你在家被爸妈宠爱着长大时 你是公主
当你成人后被男友追求时 你是他手中的甜心
当你嫁为人妇 成为人媳 人母时
你得学会做饭 家务你得学会孝顺公婆
你得学会带孩子 照顾一家人
这个时候你从公主 甜心 升级为高级保姆
每当要买家里各种开支伸手要老公给时
这时候就会有很多的不理解
怎么不会省点花
或许很多人觉得我就喜欢这样简单的生活
其实一日三餐 日常饮食 带孩子 做家务
看似简单而这些让一个男人来干
也许他一天都干不了
这就是曾经女人用一生去追求的平淡幸福生活
而随着社会发展 慢慢的女人们的腰挺直了
现代的女性真正的可以牛逼的不要男人了[偷笑]
因为钱女人赚 娃女人生 家务女人做
孩子女人带 老人长辈女人照顾
真不知道女人为啥变如此强大吗
因为男人的冷眼 无所谓 默默无言
这就是现实 当一个女人用一生交给你的时候
她是真正要跟你过一生的
当她因为照顾家庭 孩子
忙碌无心打扮自己的时候
皮肤变差了 身材变形了这个时候
很多的男人开始嫌弃胸小了
腰长胖了 皮肤变黄了 还有斑了
如果你是个聪明的女人醒悟了
此时此刻开始变得注重自己的形象了
保养皮肤 注重养生了
开始想着自己赚钱了
不再因为省钱给老公孩子买衣服
而怠慢自己了
你的男人眼光一定会像以前一样围着你转
而你的公婆一定不会因为你
这样那样 而嫌弃你
这就当今现实的社会
靠天靠地都不如靠自己
才能真正有尊严的活着
很庆幸这些的路飞燕走过来了
不管在创业也好 生活也好
我都失败过 痛过但我很开心
自己依然每天像阳光一样的活着
不管未来的路多长 乐观面对一切
始终坚信余生我的幸福快乐
都是因从自己爱自己开始～
我始终认为 自己正自己花 心安
我依然选择做一个经济独立 有价值的女人
我依然相信人定胜天 我命由我不由天
#宝妈兼职[超话]#
女人你其实真的不需要那么拼
只需要安稳在家相夫教子
现在时代不同了
只有女人才能更懂女人
当你在家被爸妈宠爱着长大时 你是公主
当你成人后被男友追求时 你是他手中的甜心
当你嫁为人妇 成为人媳 人母时
你得学会做饭 家务你得学会孝顺公婆
你得学会带孩子 照顾一家人
这个时候你从公主 甜心 升级为高级保姆
每当要买家里各种开支伸手要老公给时
这时候就会有很多的不理解
怎么不会省点花
或许很多人觉得我就喜欢这样简单的生活
其实一日三餐 日常饮食 带孩子 做家务
看似简单而这些让一个男人来干
也许他一天都干不了
这就是曾经女人用一生去追求的平淡幸福生活
而随着社会发展 慢慢的女人们的腰挺直了
现代的女性真正的可以牛逼的不要男人了[偷笑]
因为钱女人赚 娃女人生 家务女人做
孩子女人带 老人长辈女人照顾
真不知道女人为啥变如此强大吗
因为男人的冷眼 无所谓 默默无言
这就是现实 当一个女人用一生交给你的时候
她是真正要跟你过一生的
当她因为照顾家庭 孩子
忙碌无心打扮自己的时候
皮肤变差了 身材变形了这个时候
很多的男人开始嫌弃胸小了
腰长胖了 皮肤变黄了 还有斑了
如果你是个聪明的女人醒悟了
此时此刻开始变得注重自己的形象了
保养皮肤 注重养生了
开始想着自己赚钱了
不再因为省钱给老公孩子买衣服
而怠慢自己了
你的男人眼光一定会像以前一样围着你转
而你的公婆一定不会因为你
这样那样 而嫌弃你
这就当今现实的社会
靠天靠地都不如靠自己
才能真正有尊严的活着
很庆幸这些的路飞燕走过来了
不管在创业也好 生活也好
我都失败过 痛过但我很开心
自己依然每天像阳光一样的活着
不管未来的路多长 乐观面对一切
始终坚信余生我的幸福快乐
都是因从自己爱自己开始～
我始终认为 自己正自己花 心安
我依然选择做一个经济独立 有价值的女人
我依然相信人定胜天 我命由我不由天
#宝妈兼职[超话]#
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