祝愿我们都能生活在自己喜欢的状态中。
不知道大家是否会偶尔回顾过去的自己，我经常反思过去，发现当时自以为很时尚的穿搭现在看起来可笑，还有以前那肥胖土气的样子。与闺蜜开心笑完后，不禁感叹现在的自己更好看了，越活越年轻！我喜欢的生活就是在努力之后能够达到自己预期的状态后放松下来。
皮肤状态一直是我努力维持和改善的重点。化妆台上的各种瓶瓶罐罐似乎每天都在提醒我：不要懒惰，不要松懈！否则皱纹会爬满脸！除了坚持日常护肤，我也会尝试一些医美项目，让自己“老”得慢一点吧，毕竟我还想在家长会上展现出亮丽的形象呢～
认识的医美顾问又通知我试试Fotona 4D pro 2.0了，相比之前做的fotona，4D做完后感觉效果更好一些，而且在抗衰老项目中，Fotona的性价比也相对较高。
操作也非常方便，不需要敷麻，没有恢复期，没有任何痛感，整个过程只有温热的感觉，即做即走。
全模式的Fotona 4D pro 2.0包含了Smooth口腔黏膜收紧、Frac3、Piano溶脂、Superficial淡纹收缩毛孔四种治疗模式，新增的V-smooth模式比原有的收紧效果更加升级！它的效果是原先Smooth模式的4倍，从外观上看，法令纹和脸颊都会有更紧致的感觉。
升级后的Fotona 4D pro 2.0对眼周的抗衰老作用特别，四种模式都会着重加强对眼周肌肤的治疗。平时素颜时，我的黑眼圈、细纹和浮肿都让我显得老态，但做完一周后素颜状态让我非常满意，而且发现下颚线条的轮廓也变得更加清晰了许多。
#抗衰##成都五代热玛吉##护肤日记#

#摩登兄弟[超话]# 遲來的大咖[允悲]
自從一年前進了群，收到老大的小紙條，我就倦怠了
只保持天天簽到，偶爾發鐵，
後來超花可以領福袋，那就領領福袋，
眼看快可以12級了，才再多發了幾鐵[允悲][允悲][允悲]
總之就是一個慵懒[委屈]

現生太忙，就慢慢來吧！一年後，我終於也升大咖啦[打call][打call][打call][打call][打call][打call]@摩登兄弟刘宇宁
老大，原諒我的懶惰[哈哈]

孩子不上学，问题出在这儿

想法和感受本身不是问题，只有当我们以僵化、不灵活的方式，比如融合和回避，来回应它们时，它们才会带来有问题的结果。

你的想法和感受本身不是问题，而是我们以僵化的方式回应它们，才会带来问题的结果。所以我们要调整自己的心理灵活性。

我在工作中，最常看见的情况是，很多孩子在家里正常表达诉求无望后，就会以极端的方式表达，比如抑郁、叛逆、威胁等方式来表达。

比如，孩子有可能在学校里被同学欺负了，想到学校感到很害怕，就跟父母说：我今天不想去上学。父母其实往往关注的不是你怎么突然不去上学，第一时间就会联想到孩子过往有些看似懒惰的行为，回应是：你怎么可以不去上学，你是不是想偷懒？当然，随后也会询问孩子为什么不去上学。

此时，孩子心中就会想：你不关心我的死活，就只知道让我上学。此时，即使父母随后询问不上学的原因，孩子也不愿讲了。

但是，孩子不上学，就能过上自己未来想过的生活吗？并不会，因为有可能自己社交问题不解决，还会被同学欺负。孩子害怕的感受和去学校还好会被欺负的想法都不是问题，问题就在于孩子会把偶尔的遭遇灾难化，认为去学校就会被欺负，这就是僵化。

所以，此时，如果父母自己难以应对，更好的方式是可以跟孩子建议，找专业的心理咨询师聊一聊，或许在这方面，孩子的感受就能得到缓解，问题也能迎刃而解。

当孩子有困扰时，欢迎来找云龙老师聊聊哟~
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