四年前做了一个胃肠镜，两年前又做了一次胃镜，今年一直想复查一下，一直拖到星期二才办了入院手续，做了一系列检查，周二上午做了，说是有息肉。胃里有一个比较大的切了取了活检。于是医生吩咐吃白粥、白豆腐乳。一连两三天，吃得我痨肠寡肚，精神萎靡，饿瘦了5斤。虽然减肥有效，但是随时处于饥饿状态，人也虚弱。看来节食减肥是不太可取的，尤其是老年人，营养跟不上身体就会虚弱。从第二天起一早一晚还各吃了一个蒸蛋，软面条加了猪油，还是不行。昨天下午小孟、萧易、丫头们来了，给我叫了一个云吞，里面有猪肉和虾，感觉好多了。
萧易又出新书了，这么多年来，他经常游走在巴蜀地区的各个石窟，把巴蜀石窟研究得很透彻，写了十几本书，成为国家地理杂志的特约撰稿人，最近又要拍纪录片了，正在写本子。真是一个认真钻研学问的好青年。昨天来了，送给我他新出的书《石上众生——巴蜀石窟与古代供养人》，还送给多多一张拓片。从我这里搜了一些古书籍，反正我也没机会读，他年轻，爱读书，爱研究历史。书就应该给那些需要的人读，才能发挥它的作用。也算是物尽其用了。同时，他还认真帮我清理了书柜，将那些没啥保留价值的书清理出来待处理，书柜也整齐多了。
因为给爸妈写传记，从各种渠道搜罗了很多参考书，加之这么多年各种购买赠送之类的，以前还有一些积压，所以家里到处都堆满了书，几乎每一个房间、客厅、餐厅都散乱的堆放着书。这些书有的是发黄的老旧版本，有些是一些翻过就没保留价值的快餐读物，有些是过时的资料文本等等，堆放着。大多数书都不可能再有机会去翻阅。
萧公子来了，喝完茶就去收拾我的书，有的堆放在高高的储物柜里，有的摆放在我唯一的书柜里，占据着我宝贵的空间，那些散乱堆放的还来不及收拾。他在其中挑选出喜欢的需要的，其余的帮我清理掉一大堆。今天上午，我又清理一遍，联系到小区垃圾搬运工，以一市斤4毛钱的价格出手了，得到17块钱。关键相当于清理了一堆垃圾。清理工作还没完，带下一次再来清理吧。整理书籍是很累人的一项大工程。

【塔吉克古民居】据主人家介绍已经有三百年了，现在已经被划定为危房，不可入住，仅供参观。塔吉克族传统民居从外部看是简单低矮的平房，内部却别有洞天。整体为土木石结构，大石块垒地基，石加泥砌墙，木柱木顶，最后把泥巴糊在顶上。一进门先是堆放柴火杂物的区域，然后进入正室，三面土炕，上铺设毛毡、毯子。正中为灶台，整个房屋最重要的区域，代表了塔吉克人对饮食的重视，也可能由于塔吉克先民曾信奉拜火教而产生的文化遗留。
最独特的就是木质斗四天井，汉代墓葬与早期敦煌石窟都可见到这种结构，在中原称之为“囱”。而《说文解字》记载“在牆曰牖，在屋曰囱。象形。此皆以交木爲之，故象其交木之形。外域之也。”因此中原的斗四天井形象或许就是是受其影响。天井一般四到五层，主要起到采光通风、排烟换气的作用。
每年春分，塔吉克族会迎来他们最重要的节日“肖贡巴哈尔”节，意为“迎春”。塔吉克族家家户户都会大扫除迎接这一天到来，同时，妇女们会在家里的梁枋、墙面撒上面粉，作出各种图案，祈祷丰收。我们也正好赶上，所以屋内的面粉图案尤其清晰！#微博公开课# https://t.cn/A6ijPjjP

仓库堆场的类型
仓库堆场主要可以分为集装箱堆场、杂货堆场以及散货堆场三种。
(1)集装箱堆场
①集装箱及其作用：集装箱又称货柜、货箱，原意是一种容器，具有一定的强度和刚度，专门供周转使用并便于机械操作和运输的大型货物容器。因其外形象一个箱子，所以又称为“集装箱”。集装箱化的优点：促进装卸合理化;使包装合理化;由于集装的大型化和防护能力有所增强，包装强度;也大大提高，有利于保护货物。
②集装箱堆场布局结构：合理的集装箱堆场布局应符合下列原则：中转箱区应布置在便于集装箱能顺利由一辆车直接换装到另一辆车的交通方便处;周转和维修箱区应布置在作业区外围，靠近维修车间一侧;合理布置箱位;合理利用与选择装卸机械和起重设备;场区内要有一定坡度，以利于排水;堆场场地必须耐用，根据堆箱层数进行设计与处理。
(2)杂货堆场
①杂货：杂货是指直接以货物包装形式进行流通的货物。货物的包装有袋装、箱装、桶装、箩装、捆装、裸装等，也包括采用成组方式流通的货物。
②杂货货场的货位布置形式：大多数杂货的货位布置形式均采用分区、类布置，既对存储货物在“三一致(性能一致、养护措施一致、消防措施一致)的前提下， 把货场划分为若干包管区域;根据货物大类和性能等划分若干类别，以便分类集中堆放。
③杂货货场货区布置：根据货物不同的性质，对各种堆存的货物进行合理的分类之后即可按照货场的货区进行分类堆放。货场的货区布置主要有三种：横列式、纵列式和混合式。
④杂货货场堆垛方法：杂货货场堆垛方法一般适用于存放钢材、油桶、日用陶器、瓷器等散装货物的堆存，需要毡盖的货物，必须将垛顶堆成“屋脊”形式或“宝塔”形式，以便两端泻水。具体方法有：立柱式堆垛法、仰伏式堆垛法、风向式堆垛法。
⑶散货堆场
散货是指未包装、无标志的小颗粒货物，直接以散装方式进行运输、装卸、仓储保管和使用。在仓储中不受风雨影响的散货一般直接堆放在散货堆场上，如沙、石、煤、矿等。
对于仓储、物流一体化的三方物流公司来讲，更为清晰规范的仓库堆场对于提高运输效率是最有效的方法之一。
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