之前一直说不去拍毕业照太麻烦了 结果就在刚刚 大家都高高兴兴地聚在一起拍毕业照 拍完之后朋友们一起合影 和喜欢的老师合影 散会后一起吃饭 背后又是一天完美的落日 这时候我才有了毕业的实感
我本以为我的毕业就这么伴随着答辩结束了 可我还是想留下点什么 转念一想的这个选择让我在这四年时光结束之时又多了几个幸福的瞬间 我看着大家的笑脸 即使未来一切都是未知的 但也不是恐惧的未知 是充满生机的 充满希望的
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热议《慕寒清宋泰宁》慕寒清 宋泰宁小说（全集完整新上小说大结局）全文阅读笔趣阁
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书名：《慕寒清宋泰宁》慕寒清 宋泰宁
主角：《慕寒清宋泰宁》慕寒清 宋泰宁
部分文段阅读：寒清便明白——不是。
她咽下喉咙里的翻涌情绪，轻声回：“我以前也没听你提起过黎吟。”
说着，慕寒清回头看向宋泰宁：“我们早就不是要对彼此坦诚的关系了，泰宁，你有很多的秘密，我也一样。”
扔下这句话，她没再管男人骤然冷下的神情，推开车门下车离去。
一路挺直着背脊进了房间。
客厅窗边。
慕寒清站在窗帘后望着楼下那熟悉的车辆，它在那儿停留了很久，才疾驰离去。
与此同时，手机铃声响起。
慕寒清掏出，就看到宋泰宁发来的消息：“那刚好，免得你说我对不住你。”
短短几个字，又一次捅穿了她的心。
情绪牵动着心肺，慕寒清没忍住，一口血咳了出来，染红了洁白的地毯。
雪白混着鲜红，那么刺目。
慕寒清却看不到，她一双眼紧紧盯着屏幕上宋泰宁的消息。
僵硬了很久，才操动着染血的手指，点下了删除键——
该说的话，都已经说尽，没必要再有联系了。
也不想再被伤害了。
慕寒清闭眼遮去眼眶里的滚烫，就这么在冰凉的地上蜷缩了一整夜……
半夜，电话突然乍响。
慕寒清接起，就听见里面传来护士的通知：“慕小姐，你之前做的比对结果出来了，吻合度高达98%，基本可以确认你们之间存在亲子关系。”
一瞬间，慕寒清竟然有些听不清，二十多年没有踪影的父母，就这么找到了？！
听着手机里的忙音，慕寒清连忙打车赶往了医院。
一路来到化验科，她看着不远处的护士台，却突然有些近乡情怯。
这时，背后传来一道熟悉的男声：“慕寒清？”
闻声，慕寒清回过头，就对上沈斯臣讶异的目光。
“这么晚，你怎么来医院了？是哪儿不舒服吗？”
慕寒清摇了摇头，沉默了很久，将DNA比对的事告诉了他。
听完，沈斯臣说不出来心里什么感觉。
他早知道世上什么悲惨都有，此刻却有些想不出来慕寒清一个女孩子是怎么扛过了这些。
叹惋间，沈斯臣走去了护士台，将慕寒清的比对结果拿到手里，才走回到她身边。
迎着慕寒清疑惑的视线，他放轻了声音：“你父母也没走，在另一边等着呢，你要过去看看吗？”
慕寒清眼睫颤了颤，她当然想去看！
可转念想起自己的病，又迟疑了。
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她咽下喉咙里的翻涌情绪，轻声回：“我以前也没听你提起过黎吟。”
说着，慕寒清回头看向宋泰宁：“我们早就不是要对彼此坦诚的关系了，泰宁，你有很多的秘密，我也一样。”
扔下这句话，她没再管男人骤然冷下的神情，推开车门下车离去。
一路挺直着背脊进了房间。
客厅窗边。
慕寒清站在窗帘后望着楼下那熟悉的车辆，它在那儿停留了很久，才疾驰离去。
与此同时，手机铃声响起。
慕寒清掏出，就看到宋泰宁发来的消息：“那刚好，免得你说我对不住你。”
短短几个字，又一次捅穿了她的心。
情绪牵动着心肺，慕寒清没忍住，一口血咳了出来，染红了洁白的地毯。
雪白混着鲜红，那么刺目。
慕寒清却看不到，她一双眼紧紧盯着屏幕上宋泰宁的消息。
僵硬了很久，才操动着染血的手指，点下了删除键——
该说的话，都已经说尽，没必要再有联系了。
也不想再被伤害了。
慕寒清闭眼遮去眼眶里的滚烫，就这么在冰凉的地上蜷缩了一整夜……
半夜，电话突然乍响。
慕寒清接起，就听见里面传来护士的通知：“慕小姐，你之前做的比对结果出来了，吻合度高达98%，基本可以确认你们之间存在亲子关系。”
一瞬间，慕寒清竟然有些听不清，二十多年没有踪影的父母，就这么找到了？！
听着手机里的忙音，慕寒清连忙打车赶往了医院。
一路来到化验科，她看着不远处的护士台，却突然有些近乡情怯。
这时，背后传来一道熟悉的男声：“慕寒清？”
闻声，慕寒清回过头，就对上沈斯臣讶异的目光。
“这么晚，你怎么来医院了？是哪儿不舒服吗？”
慕寒清摇了摇头，沉默了很久，将DNA比对的事告诉了他。
听完，沈斯臣说不出来心里什么感觉。
他早知道世上什么悲惨都有，此刻却有些想不出来慕寒清一个女孩子是怎么扛过了这些。
叹惋间，沈斯臣走去了护士台，将慕寒清的比对结果拿到手里，才走回到她身边。
迎着慕寒清疑惑的视线，他放轻了声音：“你父母也没走，在另一边等着呢，你要过去看看吗？”
慕寒清眼睫颤了颤，她当然想去看！
可转念想起自己的病，又迟疑了。
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如何让你心猿意马的心静下来？如何让你情绪平静如水？
曾经，我也是午夜心碎俱乐部的高级会员，多年的实修中，总算寻到了修心“四字法门”，一觉，二受，三转，四谢，希望能启发你！
曾经，我也是因为不善情绪管理，为情所困，为情所伤，为情绪所扰；别人的一句话，自己的一个念头，都无缘无故引起心之波动，严重时一蹶不振，甚至大病一场。所以管好你的心，管好你的身，管好你的念，成为重中之重。
01 觉察。
念头就像石头缝里的草，你压不住的。
曾经有个出家人，他想修到心无杂念的境界。可每次静心的时候，各种画面，念头四处乱窜，起起伏伏。他气不过，抓住一个念头想要按住，一按又出来一个新的念头。
他去问师父怎么办？
师父指着湖面说，你看这个水面多平静。可风一吹，水面就有了小浪花，起起伏伏不可避免。这就是人生。
是啊！念头不需要控制，不怕念起，就怕觉迟。当你知道念头起的时候，其实就已经在止了，这就是知安即真。因为它和智慧是一体两面，此消彼长。
好朋友说她生病了，是因为检查出其他病引发她的这个病，这就是有所觉有所止。有病就是去病。不必担惊受怕。恐惧，担心都是低频能量，都是负面能量，必然导致恶性循环，必然病上加病。
就好像你搬石头压草，你压得住吗？草还会长出来。那你就看住他呗，让草是草，让花是花，自然呈现。
02 接受。
受了受了，一受就了，受不了没完没了。
如果情绪来时，你是一个气球，你头脑的压制，只是让你的外壳更坚固，但是不断充气的气球，外壳再结实，也有爆炸的一天。
那怎么办呢？觉察情绪后，接受它，陪伴它，感受它。
比如
你愤怒，你就安静的感受愤怒
你嫉妒，你就安静的感受嫉妒
你失落，你就安静的感受失落
你生病，你就安静的感受生病
你会发现，莫名的你就安静下来了
静能生慧。
03 转念。
凡事发生皆为成就，要么助你，要么渡你。
人每天会产生84000个念头，你去觉察过念头是正面还是负面吗？如果你不想让田里长杂草，你就种上庄稼！
遇到考验时，问自己：
这件事是想教会你什么？
这件事带给你的好处是什么？
你通过这件事收获了什么礼物？
觉知当下，当下觉醒，臣服当下，积极转念，把人生的遥控器拿在自己手上。
不管遇到任何事，你只要打开转念开关，你就能找到“一线生机”！请你用好你的转念开关！
善护念。
像爱护你的命一样爱护你的念，守护你的念。
04 感恩。
感恩这次不舒服，让你有了清理的机会。
所有的不舒服里都藏着你的功课。所有看不顺眼的人都藏着你的内心黑洞。
所有的病因里都藏着你不为人知的情绪。
如果每次情绪升起，你能一觉，二受，三转，慢慢的你会摆脱受害者模式。
以前遇到事情，你都是躲在墙角痛哭，觉得自己是受害者。
如果你能把自己想象成变形金刚，变大，再大，再大，再看看欺负你的人，让你不爽的事，是不是瞬间就觉得渺小了！
如果你一次次的走着修情绪的这个循环，你的情绪按钮就不会再那么轻易被触发。身心也会越来越健康，平静，喜悦。
祝你越来越好！
于秀华财富日记第1236期
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01 觉察。
念头就像石头缝里的草，你压不住的。
曾经有个出家人，他想修到心无杂念的境界。可每次静心的时候，各种画面，念头四处乱窜，起起伏伏。他气不过，抓住一个念头想要按住，一按又出来一个新的念头。
他去问师父怎么办？
师父指着湖面说，你看这个水面多平静。可风一吹，水面就有了小浪花，起起伏伏不可避免。这就是人生。
是啊！念头不需要控制，不怕念起，就怕觉迟。当你知道念头起的时候，其实就已经在止了，这就是知安即真。因为它和智慧是一体两面，此消彼长。
好朋友说她生病了，是因为检查出其他病引发她的这个病，这就是有所觉有所止。有病就是去病。不必担惊受怕。恐惧，担心都是低频能量，都是负面能量，必然导致恶性循环，必然病上加病。
就好像你搬石头压草，你压得住吗？草还会长出来。那你就看住他呗，让草是草，让花是花，自然呈现。
02 接受。
受了受了，一受就了，受不了没完没了。
如果情绪来时，你是一个气球，你头脑的压制，只是让你的外壳更坚固，但是不断充气的气球，外壳再结实，也有爆炸的一天。
那怎么办呢？觉察情绪后，接受它，陪伴它，感受它。
比如
你愤怒，你就安静的感受愤怒
你嫉妒，你就安静的感受嫉妒
你失落，你就安静的感受失落
你生病，你就安静的感受生病
你会发现，莫名的你就安静下来了
静能生慧。
03 转念。
凡事发生皆为成就，要么助你，要么渡你。
人每天会产生84000个念头，你去觉察过念头是正面还是负面吗？如果你不想让田里长杂草，你就种上庄稼！
遇到考验时，问自己：
这件事是想教会你什么？
这件事带给你的好处是什么？
你通过这件事收获了什么礼物？
觉知当下，当下觉醒，臣服当下，积极转念，把人生的遥控器拿在自己手上。
不管遇到任何事，你只要打开转念开关，你就能找到“一线生机”！请你用好你的转念开关！
善护念。
像爱护你的命一样爱护你的念，守护你的念。
04 感恩。
感恩这次不舒服，让你有了清理的机会。
所有的不舒服里都藏着你的功课。所有看不顺眼的人都藏着你的内心黑洞。
所有的病因里都藏着你不为人知的情绪。
如果每次情绪升起，你能一觉，二受，三转，慢慢的你会摆脱受害者模式。
以前遇到事情，你都是躲在墙角痛哭，觉得自己是受害者。
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于秀华财富日记第1236期
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