今天第一次尝试慢慢骑车，慢慢吃饭，真的会想到好多好多。吃了麦当劳，也好久没有尝试过麦辣鸡腿堡不去酱了，感觉也还不错吧。
今天前面和特别的人一起吃了晚饭，还是好紧张，都不知道说什么，我是一个数码爱好者，之前一直不喜欢ipad数字系列，感觉他不够科技，而且还是非全贴合屏幕，但实际看起来没有听起来那么不堪，而且它反光确实很厉害，但是我能透过屏幕反光看到的她脸，真好她看电视看的好认真，我看她看的好认真。
对了这是我送她的兔子，她对TA真的好好，我都有点羡慕了。 https://t.cn/Rz184YH

青岛西海岸骑行招募！骑车环岛看海超享受哒

青岛爱骑车的朋友在哪里！
mentech美碳喊你一起去zui美的环岛公路撒风啦！
5月16日 青岛西海岸环岛骑行活动

一整个大招募！！

本次路线推荐理由
超长海岸线，近距离沿海骑行，是国内沿海骑行爱好者的天堂~路过沙滩逐浪，穿行栈道赶海，沿途山海风景轮换，涛声海风与你相伴。超长海岸线骑行路段，少人宁静路况佳，部分山路爬坡更具挑战性，骑士们可尽情感受速度与激情~

总里程46km，骑行时长约3小时
起点/终点：运河广场
途径：金、银沙滩、海神庙、连三岛、鱼鸣嘴、西海美术馆、中国院子、唐岛湾公园
招募人数：40人
活动费用：不用不用~

参与骑行的朋友需自行配置好专业骑行装备：需自带专业自行车、头盔、水壶、骑行服、防晒用品等
领队美照我们来包办！
报名方式：进首页官方群“mentech美碳骑行群”哈！

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https://t.cn/8FBNvEl

铁三服选无袖还是半袖❓连体还是分体❓

综合考虑建议选择半袖连体款，虽然一定程度上对游泳移臂有影响，但对普通爱好者来讲可忽略不计，况且有些比赛还要穿防寒泳衣呢，按说影响更大呢，且半袖更防晒☀️。分体虽然会更便于上厕所，但骑车风阻更大，对身材要求也更高（腰部出来一圈儿肉可太难看了‍♀️），你要是都要停下来上厕所了，多那30秒穿脱衣服问题不大。